zq張夢
说起来你可能不信，糖尿病逆转机构Vital提出要在几年内逆转1个亿糖尿病人，用的就是高脂低碳饮食
Vital的信心来源，是他们在临床研究中发现，经过高脂低碳饮食后，60%的糖友实现了停药，90%血糖改善
所以高脂低碳饮食是糖尿病人的首选，有很大的机会能改善糖尿病，甚至停药
简单的做法就是吃五花肉、鸡蛋、生菜、橄榄油、黄油，不吃米面糖薯类
饮食E生
糖尿病作为现在高发疾病，并且越来越年轻化，
我曾经是一名糖尿病患者，现在血糖保持在餐前5.5左右，
为什么说年轻化呢，因为我就是90后，也是在去年我患上糖尿病，血糖最高时餐前16.9.从220斤，一个月瘦到180斤，而现在又200斤了，
说说体会吧，印象深刻，喝水多，年多，因为我家住在一楼，有时候小便完没冲洗干净，过一会。到处都是蚂蚁！去年9月份，小姨子考上大学，我送她去学校，因为路途较远，又不通高铁，火车，所以只能选择长途汽车，也是在这次让我有了终生难忘的经历。
高速上，我一直看着手机导航，看的不是还有多久到家，而是看看距离服务区有多远，每个服务区我都要去小便，中间有个服务区被司机走过了，我竟然差点尿裤子！真是太尴尬了！那种感觉真的终生难忘，
回到家后我便开始调理，我选择的不是去医院，而是运动和中药调理，给我开药的是我们老家的一位老医生，以前是部队上的医生，后来退伍后一直在我们乡下行医，在我们家乡非常有名望。
因为我从事过医疗器械的工作，对糖尿病有一定的了解，而且身边也有很多患者，都是老病友了。靠打针降糖，起初我是不信中药能治的，也是抱着试试的态度，吃了半个月的中药，然后坚持每天运动，我当时每天的运动量挺大的，每天微信记录都有3万＋的步数，吃半个月时血糖有所下降，降到餐前12点几，这样持续吃了1个月的要，我就停药了，坚持运动，血糖也在慢慢下降，直到现在正常。我没有吃一粒西药，
医生和我说，打了胰岛素的人他不给开药，因为吃他的药不管用，没有打过胰岛素的，是有机会治好的，也根据个人的体质，最近也推荐一位朋友在吃这副药，吃了半个月，得到不错的效果，他也是患病6年多了，但是一直没打胰岛素，都是吃西药控制。吃了半个月的结果，对比，只吃西药，餐前9.6左右，服中药半个月，西药没断，现在餐前6点几，效果还是不错，
回答这个问题。完全分享本人真实事情，没有半点假话，不要说我误导大家，看看就好，谢谢
用户461413008808392
有人说得了糖尿病只能活20年，我差点吓到了
刚开始看到小红书有人说得了糖尿病只能活20年，然后我差点吓到了。我去年确诊糖尿病，21岁空腹15.7，餐后22 我要靠打胰岛素和吃降糖药综合治疗。刚开始的时候我很埋怨命运的不公平，为什么我会有这种病！为什么我不可以做个正常人！可是后来想想，都是自己造成的。
平时我饮食很不规律，暴饮暴食，在吃的方面真的很不注意自己。都我没有遗传病史，是我自己不注意健康，但是既然糖尿病已经来了，就应该去接受。得病一年以来，我都注意自己的饮食健康，多吃健康食品，还买了营养品R海藻硒片，改善免疫力，打针吃药，做运动，还爱上了健身房。我每天都会提醒自己：今天要做运动。
外面好吃的东西太多了，有时候我也很调皮没有忍住还是会偷吃一点点甜品，事后我也会努力去运动消耗糖原。这一年以来我血糖也一般般，没有很好，偶尔会高偶尔正常。其实有时候高一点也没关系，只要波动不要太大。我觉得吧，糖尿病不可怕，最重要的是心态啊，要积极勇敢点，花多点耐心控制血糖，管住嘴迈开腿，控制体重，还不是和正常人一样。
得了糖尿病能活多久我不知道，反正肯定能超过20年吧。控制好血糖，也可以结婚生子长命百岁啊。我作为一个新糖友，我也在努力学习中，虽然给不了题主多大意见，但是我也希望题主不要悲观，比糖尿病更可怕的病还有更多更多！既然改变不了，何不活在当下，好好照顾血糖，好好生活，让每一天都过得充实。
再就是一定要运动！！的确胰岛素作为蛋白质激素会让人发胖，但我现在是非常好的体格。体育成绩永远第一……别人都看不出来我的体重（会藏肉）emmmm一定要注意运动运动运动！！！而且可以保持良好心情！！健身啊，练出腹肌都是可以做到的我知道有很多和我同龄的人也在遭遇着这些。但总告诉自己要坚强！！老天给了我们这样的负担，一定会在别的某个地方为我们
减轻负担呀。 单纯gd
本人今年35岁，从事农业产品研究。20岁大一那年查出来的时候感觉天都塌下来了。回到宿舍一句话没说，也没给家里打电话。坐在阳台上一晚上抽了一盒红塔山。
因为才大一，跟舍友不是那么熟。所以第二天也没有跟宿舍任何人说。晚上心情沉重的给我妈打了个电话说了这事。家里面根本就不信，说我吃糖吃太多了吧。少吃点就行。争执半天，最后我妈说让我请假回家再查一下。北京飞武汉，到地方啥都没吃，直接去医院检测，数值还是那么扎眼。
这回一家人都蒙了。本来挺好的大学生，风华正茂。刚进学校就的了糖尿病。愁人。然而当时我的想法是以后不能吃甜食了，那可是我最爱吃的。算了，狠狠心戒了吧。反正又没其他影响。
后来才知道我太天真了。糖尿病哪有那么简单呢。听医生说和自己在网上查，才知道这个病这么麻烦，用简单的糖分子堵塞血管就可以搞定一个人。
回到宿舍跟舍友大喝了一场，喝到失忆，抽到干呕。然后跟他们全说了。都在安慰我，给我想办法。现在想想，非常感谢他们。帮我制定饮食计划、健身计划。监控我的抽烟喝酒，几乎是一点沾不到，自己一个人在厕所悄悄抽一根，刚点着就被他们揪出来了。
一晃这都十五年了。每天坚持锻炼，吃低糖食品。现在体重70kg，身高180.一身腱子肉，结实的很。相比身边那些油腻肥仔，算是独秀一支了。公司新来的同事都以为我以前是练体育的。
饮酒也都完全戒了，每天整个人倍精神，钱都感谢于糖尿病，要不没准现在就是一个瘾君子了。胡吃海喝了。当美食和烟酒这些诱惑远离你之后，随之而来的就是极度无聊。所以只能把精力都用在正能量的方面，生活积极，工作积极。这正是每个人所追求的。可以说糖尿病打造出了极度自律的人。
除了血化蛋白高一点之外。其他都正常。测数值一般都是5点多，15年没有任何并发症。
所以说，只要你不放弃自己，积极心态。活100年都没问题，是不是？
爱美食的小谷
我爸糖尿病已经二十年了，还整天精神矍铄的，到处去瞎折腾，喜欢钓鱼，经常开着车跑出去钓一整天不嫌累。 可惜他患病那时候医疗技术还不够发达。
现在技术先进很多了，有一部分情况的糖尿病早期是可以治愈的。 特别是青少年糖尿病大多都是偶发性的（因为长身体的缘故），过一段时间就好了。
所以早点去医院治疗，有很大可能会康复。即便你确实是得了治不好的那一类糖尿病，又有什么关系呢，除了平时饮食上要注意一下，其它的跟常人无益。 我爸那是一顿7、8瓶啤酒，一天1、2包烟的量（不是每天都这样，偶尔）。虽然说医生都不让他吸烟喝酒，但他不管……他说啤酒花可以降血糖（估计是他瞎扯）。
不过这么多年了，还是好好的，快60岁的人了，有点并发症但不严重，跟常人无异。
所以关键是要有一个好心态，虽然要重视病情，但不要太担心了，没事的。 再说，血糖才6.6，没什么大不了的，我爸严重的时候血糖都12+。好好治病就行，不用担心那个。平时多多运动，有助于降血糖，也可以吃一些有助于降糖的营养品，之前我买了一些植物海藻硒，硒具有类似胰岛素作用，能促进细胞对糖的转运、干预糖代谢和胰岛素信号转导,所以补充硒元素还是挺重要的，这也是一位营养师朋友告诉我的。
再有就是医学是不断发展的，一百年前肺结核还是绝症。青霉素发现以前一个重感冒都能要你的命。胰岛素其实也没有多长的历史，胰岛素被提纯出来第一次给那些糖尿病患儿做临床实验，当患儿症状缓解的时候，他们的父母都把班廷当做神人。
所以说再过几十年没准谁就能发明恢复胰岛功能的药物，或者开发安全可靠的人工胰腺。我们系我最好得朋友就在做一个有降血糖作用的天然产物提纯和活性检测的课题（没记错的话好像是生姜……）。你要相信，此时此刻就有无数人都在为此努力。 不到最后一刻不要放弃，也许明天就
有奇迹呢。用户1392425621718
我上高中的时候，认识了一个得了糖尿病的女孩子，我们一直同桌，我看着她拿着针自己给自己注射，第一次的时候简直要吓死，但是她一脸坦然，我问她不害怕吗，她说都打了好几年了有什么好害怕的，你能想象我当时有多敬佩吗！！！！！ 她从来没把自己当特殊群体来对待，复读班学习超级辛苦，早知道我们大湖北的教育从来都不轻松，更何况是复读班，班上除了和她关系好的几个人没有人知道她有糖尿病，她也不想让老师知道，她隔一段时还要去武汉检查身体还要买药，她爸妈担心她的身体弱，又专门给她买了海藻硒片，她说自己吃药就像吃饭一样。看着她我们可能会觉得很辛苦，但是她说，这个就像每天要刷牙洗脸一样平常，没什么负担的，虽然有时候也会感慨为什么会是自己要摊上这种事情，但是她也愿意坦然接受这一切。 讲真，一个女孩子能这样我真的是超级佩服啊！！！！ 她最后复读考上了自己想去的学校，学了自己想学的医学，为她开心。 她笑容比我还多啊！我真的觉得惭愧，明明没什么不开心的还要整天板着脸，希望她超甜的笑容一直陪着她，希望她打针的时候走真的一点都不痛！也希望你能开心的过自己的生活～ 还想对和女孩子一样的人说一些话：就是医学是不断发展的，一百年前肺结核还是绝症。青霉素发现以前一个重感冒都能要你的命。胰岛素其实也没有多长的历史，胰岛素被提纯出来第一次给那些糖尿病患儿做临床实验，当患儿症状缓解的时候，他们的父母都把班廷当做神人。所以说再过几十年没准谁就能发明恢复胰岛功能的药物，或者开发安全可靠的人工胰腺。我们系我最好得朋友就在做一个有降血糖作用的天然产物提纯和活性检测的课题（没记错的话好像是生姜……）。你要相信，此时此刻就有无数人都在为此努力。 不到最后一刻不要放弃，也许明天就有奇迹呢。 阿雅5639
我爸糖尿病已经二十年了，还整天精神矍铄的，到处去瞎折腾，喜欢钓鱼，经常开着车跑出去钓一整天不嫌累。 可惜他患病那时候医疗技术还不够发达。现在技术先进很多了，有一部分情况的糖尿病早期是可以治愈的。 特别是青少年糖尿病大多都是偶发性的（因为长身体的缘故），过一段时间就好了。
所以早点去医院治疗，有很大可能会康复。即便你确实是得了治不好的那一类糖尿病，又有什么关系呢，除了平时饮食上要注意一下，其它的跟常人无益。 我爸那是一顿7、8瓶啤酒，一天1、2包烟的量（不是每天都这样，偶尔）。虽然说医生都不让他吸烟喝酒，但他不管……他说啤酒花可以降血糖（估计是他瞎扯）。
不过这么多年了，还是好好的，快60岁的人了，有点并发症但不严重，跟常人无异。
所以关键是要有一个好心态，虽然要重视病情，但不要太担心了，没事的。 再说，血糖才6.6，没什么大不了的，我爸严重的时候血糖都12+。好好治病就行，不用担心那个。平时多多运动，有助于降血糖，也可以吃一些有助于降糖的营养品，之前我买了一些海藻硒片，硒具有类似胰岛素作用，能促进细胞对糖的转运、干预糖代谢和胰岛素信号转导,所以补充硒元素还是挺重要的，这也是一位营养师朋友告诉我的。
再有就是医学是不断发展的，一百年前肺结核还是绝症。青霉素发现以前一个重感冒都能要你的命。胰岛素其实也没有多长的历史，胰岛素被提纯出来第一次给那些糖尿病患儿做临床实验，当患儿症状缓解的时候，他们的父母都把班廷当做神人。
所以说再过几十年没准谁就能发明恢复胰岛功能的药物，或者开发安全可靠的人工胰腺。我们系我最好得朋友就在做一个有降血糖作用的天然产物提纯和活性检测的课题（没记错的话好像是生姜……）。你要相信，此时此刻就有无数人都在为此努力。 不到最后一刻不要放弃，也许明天就有奇迹呢。
用户5183811114692
首先，我没有糖尿病，但是我是糖尿病人的家属，我的奶奶是糖尿病患者，我奶奶得糖尿病已经有九年了，大家都知道糖尿病被称为不死癌症
糖尿病的可怕不是它本身，而是糖尿病并发症，我很清楚并发症的可怕 ，但是现在医学技术还没办法治好糖尿病，😶😶我奶奶刚开始想通过节食来控制血糖，但是一段时间后身体消瘦了很多 。
但血糖居高不下，后来开始吃药，有段时间还注射过一段时间的农科院的灵芝狍子油，效果好，这款药是我买治脱发药的时候发现的，因为我比较相信这个品牌，所以就买来给我奶奶试了试，没想到效果很好，药量也减半了，人也精神了 。
我也很开心，能找到这样的药，是一种缓解，对我们晚辈来说也是一种宽慰，有这方面问题的朋友不妨试试，希望大家尽早摆脱疾病的困扰
山樾
糖尿病对我来说本事是想都不敢想的事情，可就在去年的盛夏，我在单位参加技术培训学习。从开学的第一天起，我就身心不安，烦躁、注意力不能集中、虽然身在学习班，但老师讲的什么，我却一点也没有听进去，而且一上午接连喝好多杯水，感觉头蒙蒙的，还特别难受说不上来。 随后就医院做了检查，听了我的叙述大夫便脱口而出：“你是否得糖尿病了”。“什么？我得糖尿病了？”我很惊讶。医生给我开了降糖药。让我先吃着，然后再去做检查化验。 我吃了药当天晚上就见了效果，口不再那么渴了，水喝的少多了，尿也少多了，夜里才睡了个好觉。三天后，检查结果出来了。确认我患了2型糖尿病。我如五雷轰顶，怎么也不能接受这个事实。 那时，我对糖尿病几乎没有任何概念。只听说过有这个病名，我周围的亲戚朋友也都和我一样，没有人能说清楚糖尿病是什么。只有人说这病治不好。这对我来说是极大地思想压力，我接受不了我不愿意带这顶“糖帽子”。 我没名其妙的生气、发脾气，把家里闹个鸡犬不宁。但一切都是徒劳的。糖尿病的帽子怎么也甩不掉，还是牢牢地戴在头上。 后来我向单位请了假，住进了医院。在医生的精心调理和治疗下，经过40多天的治疗，我的血糖和尿糖指标才得以控制，接近正常水平，就让我出院了。 出院后我按时打胰岛素，真的很痛苦，身上的针眼真的很疼，我上网查了很多糖尿病的资料，也根据糖友的推荐买了一些海藻硒片，据说说硒可以保护和改善胰腺功能，防止胰岛细胞被破坏，主要可以改善免疫力。 我知道糖尿病是治不好的，但是我只希望可以保护胰腺功能，预防并发症。 用户7606370632101
今年27，女，两年前单位常规体检时报告说血糖高，建议去内分泌科复查，当时没有放在心上，没去。一年前朋友老公检查出来糖尿病，然后朋友建议我去医院也看看（被吓去的，囧），然后就去彻底查了，什么餐前餐后血糖胰岛素，糖原肝功能四项肾功能什么的……结果确诊糖尿病2型了。
当时看到结果就是晴天霹雳，觉得自己快七八年没有感冒发烧偶尔就皮肤瘙痒的银一下子就得了绝症的感觉……接受不能……
然后就开始百度糖尿病……觉得当时的思路就是 我要死了→糖尿病什么鬼→糖尿病原来是这样→可以不用死了→这个那个再也不能吃啦 →餐前要吃药餐后要散步啦→开始自我嘲讽式跟朋友同事说不好好睡觉就糖！尿！病！→每次看医生叫开一个多月的量，定期复诊观察，有在吃桂仁硒，硒能改善糖尿病患者的心肌细胞的营养代谢，保护心肌细胞的正常机能，防止心肌病变的发生和发展算是积极治疗了吧……
现在困扰的是，貌似周围知道我有糖尿病了，桃花跟介绍相亲的都少了，现在基本没有了……我也知道身体这个状况确实不适合怀孕，即使生孩子也不能保证是健康无病的，涉及这类话题的时候心情都是蛮低落的……但是也不能瞒着对方吧，这样很渣很渣。
哦，对了，不要信所谓的偏方吧，提高免疫力挺重要的。糖尿病觉得就是要控制血糖别忽高忽低：管住嘴，迈开腿才
管用。
