临近预产期,这几件事要多注意,分娩时会少受罪

一说起生孩子,不管是谁都会觉得很痛。很多孕妇是自从怀孕后就对分娩产生了恐惧感,并且这种感觉会随着孕周的增加而加强。可是也有很多孕妇生孩子的时候产程短,还不怎么疼。越接近预产期,孕妈要多注意这几件事,这样分娩时会少受罪很多。


临近预产期,这几件事要多注意,分娩时会少受罪

不要再出远门了

临近分娩了,孕妈们不适合再出远门,以免临产信号突然到来,增加分娩的风险。孕妇若突然有了临产信号,比如紧急破水,此时孕妇若在出远门的路上,会增加分娩的风险。

孕妈们要清楚,预产期只是分娩的大概日期,胎儿早出生的情况是很多的。临近分娩了,孕妈们要合理安排自己的时间,不要再出远门,出门时最好身边能有人陪同。

临近预产期,这几件事要多注意,分娩时会少受罪

不能同房

怀孕后,夫妻同房不能再像之前一样随意了。尤其到了孕晚期,要特别注意。孕晚期胎儿增大,孕妈身体上有诸多不方便,而且孕晚期后,胎儿会逐渐入盆。此阶段同房,同房的力度,姿势等稍做不好,有引发早产的风险。

这件事还需要准爸妈们认真对待,彼此互相理解,把胎儿的健康放在第一位。

临近预产期,这几件事要多注意,分娩时会少受罪

不要熬夜

现代生活中,熬夜的人不在少数,孕妈熬夜的也不少,并且随着预产期的临近,由于孕妈对于胎儿即将到来的激动,以及临近预产期对于生产的恐惧,让孕妈压力增加,从而让孕妈睡不着觉,因此,很多临产前的孕妈依旧会熬夜,但是这样确实不利于生产的。

因为即将分娩的孕妈是需要积蓄体力,为分娩做准备的。因此,保证充足的睡眠,才能养好精神,为分娩做好准备。


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