天津上空的鹰
被子多久洗一次比较好怎么避免被子弄脏，这是两个问题，我要分开来回答。
一、被子多久洗一次呢？
这个没有硬性规定，而且，人和人也不一样，要根据不同情况而不同对待。
首先，爱干净的人和懒人不同。爱干净的人，每天上床睡觉以前要洗澡、洗头、洗脚，这样，他的被子就脏得很慢，也许几个月都比较干净，再说，干净的人不等被子很脏就洗了，人家可能洗得更勤。不爱干净的人就不这样了，他会懒得睡觉前洗澡、洗头、洗脚，出门回来身上很脏就钻进被窝了，他的被子、枕头上不几天就会满是油腻，而且还有脚丫子的臭味，这样的话几天就该洗一次，但是懒人才不管，也许一年都不洗。
其次，男人和女人不同。男人一般油脂分泌旺盛，特别是年轻男子，头和身体的皮肤都会不停地分泌油脂，况且，男人从事有尘土、油烟环境中的工作的较多，女人一般干比较干净的活，或者在家里带孩子干家务，所以男人的被子不几天就油腻、有味甚至黑乎乎的了，女人的被子却很久也不容易脏。所以女人的被子可以2、3个月洗一次，男人的半月、一月就该洗了。
二、怎么避免被子弄脏。
当然是套上被套了。我们小时候买不起被套，妈妈总是缝到被头上一块足够大的布，经常拆洗这块布，也省了好多次拆被子。现在我们都有被套，经常拆洗被套就可以了。
总之，我们还是要做一个干净的人，勤洗头、睡觉前洗个热水澡，养成天气好就晒被褥的习惯，经常洗被套，被芯也要每年拆洗晒干重做一次，甚至重新弹一下被芯里的棉花，这样，再盖被子的时候就非常舒服了。
布姥姥的快乐生活
[优质回答]-------睿米吸尘器
这个问题是我在上大学的时候学习到的了
杯子因为长期在用会长螨虫！
特别是在没有光的环境中，潮湿的环境中！
为了保障良好的睡眠质量，保护皮肤我建议是一个月一次！
特别是夏天更需要注意好这些卫生问题！
因为一天24小时我们有6-8小时都在床上度过！
不论是身体排除的汗液，还是灰尘都会是很多的！
你注意的这个问题没有好的睡眠都是来源于好的环境！
那我们怎么保证我们的杯子在一个比较干净的环境中？
根据实验调查，我们在春节选择1到1个半月是比较干净的一个环境，讲到季节我们就已江苏的天气情况为例，春天的温度相比冬天有所提高，同时季节交替容易感冒，被子的整洁程度可能就是影响你身体一个重大因素！
同时还建议你每一个星期有阳光都晒晒被子，因为可以杀菌，同时还可以杀死我们传单上的螨虫，这个是一个比较好的方法，如果你要求更高，你也可以用睿米吸尘器的除螨刷吸一吸，保证99%的除去床单上的螨虫，包括什么灰尘，等等。。
睿米吸尘器
首先，个人建议一个月洗至少一次，春夏秋冬的季节性又不同，我们可以根据使用程度和天气及脏乱的程度情况来调整清洗的次数。
其次，被子是我们日常生活中每日必不可少的居家用品，它为我们提供了无限的温暖，也给我们在寂寞时提供了无限的寄托。我们时刻都会接触，空气污染，空调温室效应，小孩子玩，皮肤科问题，身体体质问题也不同，我们也需要根据实际情况来清洗。
再次，它每天我们基本上都要用的，我们经常睡觉时也会携带不少的细菌，被子也是螨虫最喜欢的寄居的场所。我们每天都会接触不同的人和物，我们也会经常触碰它，很有可能涉及到脏乱细菌的行为。螨虫的存在等行为会导致我们身体过敏，瘙痒等等所以我们也是要经常更换和清洗。以保证我们的被子干爽，干净，卫生，安全。
结语，要想避免脏乱，只能在我们日常生活中注意个人卫生和个人的生活习惯和经常晒被子。多让阳光接触被子，细菌也相对少了。另外做好了自己的生活习惯我也相信这些问题相对解决了。养好良好习惯很重要。。。。
行走生活路
南方北方有一些差异，被子的材料也有一些差异；
以最常见的棉被来说吧。
如果不潮湿的话，一个月晒一次比较正常的。
主要是去除潮气，还有就是杀灭螨虫，尤其皮肤容易过敏的可以晒的勤一些；
为了避免被子弄脏，最好的方式是套被套，比较好一点的被套，通过经常换洗被罩的方式，可以长时间保持被子清洁；
被子不建议洗，被子洗后会大幅降低其保暖性能，当然专业洗被子的除外。
好生活要讲究
在春秋季节被子一般1到2个月就需要清洗一次，因为一个月没有清洗被子的时候，床单上就已经遍布了细菌了，所以最好经常把被子拿到太阳底下晒一晒，这样可以起到杀菌的效果。在冬季天气比较冷，可以3个月更换清洗一次被子，夏季的话最好选择薄被子，这样就算半个月或者一个月清洗一次也不麻烦。。
