胖澄的胖妈妈
我们这边昨天才开始封村，只是不让外来车辆进，村里的人还是可以自由出入。前几天去买菜，市场挤满了人，甚至有很多都没有带口罩的，我只能在外面买点青菜就回去了，真的太可怕了，我们镇上都有几个人染上了，但是人们好像都还没有很重视的样子，晚上还去宵夜的，白天有一点小事的都要出去，我家公还一天到晚往外跑。
恋无可恋657
大家好我是胖哥我来回答一下这个问题：
我本人就是个爱抽烟的人，腊月二十八的时候我买了一条烟，我基本上是2天，3盒烟，在初二哪天开始到处封村封路的时候，我已经考虑到烟的问题了！导致我初三一大早出去在超市又准备了一条！我已经看到疫情形式的严重了，我开始减少吸烟，硬忍减少吸烟！再这期间还被戒烟小视频骗了，说什么把蒜切片泡水再把烟把放里面一沾，吸了以后就不想吸烟了，害得我把一盒烟给报废了！（如图）最近疫情严重！家里没烟了再我想抽烟的时候我就喝茶吃东西，终于把烟戒了！我给各位烟友分享几种戒烟小妙招想抽烟时可以吃瓜子、口香糖、看小说、看西瓜视频分散注意力慢慢就把烟戒了！不要因为出去买烟把病毒带回家，哪就太不划算了！吸烟有害健康，污染环境！为了家人，为了自己的身体把烟戒了吧！
胖哥生活录
我们当地农村超市、小店至今还没有开张营业，据村口小超市老板讲，烟草公司到3月上旬才有可能派送烟草，不过我们当地农村有春节购储香烟的习惯，每户春节都购买几条高档香烟，送给吸烟的长辈当拜年伴手礼，比如我，自己购买了两条香烟，春节收到6条香烟，总共6条香烟，能对付着抽到2月底至3月初。春节期间由于不能拜年、不准请客吃饭办宴会，不能聚集扎堆外出，所以，香烟消耗量比较小，平时我一天两包，这春节期间我一天反而只需一包。
但是农村超市、小店虽然不准开门营业，但居民消费如果需要，超市也会开门销售商品的，“瘾君子”如果没有烟抽，可以找农村超市、小店老板购买，小超市离家不远，去老板家里购买即可。农村超市香烟派送是有指标的，按社区抽烟人数来确定供应指标，超市平时也积攒了一批香烟，放在家里，春节期间，我们当地香烟不会断供。现在我们当地超市仍然有香烟零售。另外，如果当地超市缺烟断供，超市、小店老板也会想办法解决“瘾君子”燃眉之急的，比如有一年，我们当地小超市，香烟不够卖，香烟断供了，店老板竟然去城市大超市里或熟悉的同行那里匀一些香烟来销售。记得有一年正月初几里，超市开门营业就没了香烟卖，店老板竟然跑到我家，把春节收到的礼品，4条香烟“借”去了，说是过几天烟草公司送烟来就归还，也可以折算钱给钱给我。
![]()
村里小超市、小店不准开门营业，但集镇上大超市、大门店还在照常开门营业。如果“瘾君子”没有香烟了，村里小超市又没有供应，可以多走几步路，去集镇上购买。别小看了“瘾君子”能力，逼急了，自己也会想办法的，真要断了香烟抽，自己会托人或驱车进城购买的，活人不会被尿憋死的。现在我们当地农村疫情防控已经升级为4.0版了，居民正常生活和农业生产不会“一停了之”，“一关了之”，居民外出购买生活必需品和正常生产活动不禁封了，到集镇上去购物还是放行的，只是需要戴口罩，不能结伴而行。物流派送运销近期也可能恢复通行，农村小超市、门店也可能会开门大张旗鼓地营业，不需偷偷摸摸的营业了，有烟瘾的人问题也会很快得到解决的。
![]()
吸烟有碍身体健康，尽早戒烟有益身体健康，请大家不要在公共场所或禁烟场所吸烟！请不要向未成年人敬烟，禁止和劝阻青少年吸烟，不能向未成年人提供香烟。农村超市、门店关门歇业，正是控烟、戒烟最佳时机，有烟瘾的人下决心把烟戒了吧！实在没毅力，没勇气，也要控制抽烟。
长江老农
您好很高兴能遇到您提的问题，
现在全国各地，因为疫情，确实连村与村都给封了，不让走动，怕引起疫情的传播，我觉得其实这是做的非常好的，长这么大，这是还是头一次
我虽然没有在老家过年，但家里的人都给我们说了，封村的事情，确实给很多人带来了不便，
其实我不知道您，抽了多少年的烟了，一天要几包烟了，烟瘾犯确实有点，难受，
因为我自己也有10多年得烟龄了，特别是，吃完饭，后者坐着无聊的时候特别想抽烟，中途也戒过几次，
因为感觉自己的牙齿开始发黄，而且就是说的时候，嘴里面都有，一种自己都不想闻的味道，
自己开始不觉得，都是我妈给我说的，后面自己这感觉到了，她也劝了我好多次，但是还是忍不住没戒掉
其实戒烟是很需要意志力，和自我约束力的，一般人是很难做这一点的，
在什么样的情况下，可以让我们自己有很大的，意志和决心把烟戒了，只有面对生死得时候，我们才会感觉到，抽烟给我们自身带来的危害，但真正到了哪一天，做什么都晚了
朋友现在既然，封村买不到烟，这是你戒烟好时期，
我现在也差不多半个月没抽烟了，也挺过来了，刚刚开始确实难受。不舒服。总感觉差点什么，但现在这么天也，扛过来了
这呢多天没抽烟，每天早上起来，嘴巴里面都不发苦了，其实不抽烟，自我感觉很多方面都是蛮好的
朋友借这次难得机会把烟给借了 加油
戒了以后，你会发现，原来你也是一个这么有意志和自我约束能力的人
峤炜
很高兴可以回答这个问题，我是一个成功戒烟三年的烟民，我也是在一次偶然的机会下把烟戒了，三年前我的嗓子扁桃体发炎，严重到说话都挺困难，那段时间根本没办法抽烟，等到嗓子好了以后抽起来感觉到浑身都不舒服，所以就戒掉了。当然像我这些情况应该很少，曾经我也是试过几次戒烟，但是最后还是捡起来了，当然其中戒烟的办法还是很有效果的，只是自己的自制力差点，禁不住朋友的各种“语言，动作攻击”好像你不抽烟就是和他们没有共同话题之类的！当然我说这些也不是要你们一定就要把烟戒掉，这期间是需要过程的，就像问题一样，实在买不到烟了怎么办呢？没有很好的办法，只能是把这当作一个戒烟的过程，如果戒掉更好，即使戒不掉也可以让自己少抽点，也是对自己健康负责。
下面简单分享下，我以前戒烟过程中的方法吧，其实很简单，就是当你想抽烟的时候分散下注意力，比如兜里面装些瓜子,口香糖之类的！想抽烟的时候嗑瓜子，嚼个口香糖，把注意力分散到其他事情上！对我个人而言很有效果，也希望能帮到你们，什么都不为，只为了自己的身体！请尽早戒烟
tao8799
烟，对于有烟瘾的人来说至关重要，除了吃饭，就是忘不了。燃起一支烟，心满意足，吞云吐雾，煞是悠闲，也不管别人是否安然。而在一天之中，只要不抽烟就无精打彩，烦燥不安。
但是现在，由于疫情防控的需要，封村闭道，不能随意外出，而村里的超市也关门了，买不到烟，因此也给了有烟瘾的人无奈的摧残。虽然有些烟瘾小的，或者有毅力的烟民可以借此机会戒烟，不论是对自已，还是对别人都是好事。然而对于有些吸烟成瘾的烟民来说，戒烟可不是一件说得轻巧，做起来容易的事情。没有烟抽，心烦意乱，毛骨悚然，是非烟民所能体会得到的。那怎么办？
笔者年轻时也吸过两年烟，但烟瘾不大，在当兵时，由于津贴太少就把烟戒掉了。而在吸烟前，因为无烟买烟，为了过烟瘾，就把家里晾晒作干饲料喂猪的红薯叶子或者干青菜叶子捏碎，用废作业本纸包裹，衔在嘴里当烟抽。虽然不像真烟的味道，但也还是可以过烟瘾。现在是非常时期，对于难以戒烟的烟民来说，不妨一试，好歹也能减轻无烟抽的痛苦😄😄😄
庆双
你好，我是王小红，很高兴回答你的问题，希望能够帮助到你。\r
烟瘾犯了确实挺难受的。如果不是特别难受\r
1、尽量做点其他事转移注意力，干点农活什么的。\r
2、在室外站直进行深呼吸,几分钟后烟瘾就不在了。\r
3、嚼一片不含糖分的口香糖或者吃点零食，听说槟榔可以用来戒烟，你也可以用它来缓解烟瘾。\r
4、如果是很难受的话可以问问隔壁邻居要点来解解馋。\r
5、你可以去找本村的老大爷，他肯定会有没有加工过的老汉烟也能帮助到你。
6、如果你们村还可以收到快递的话那就可以到网上去买点，但是估计有点来不及。
7、不知道你们村有没有包谷杆，找个替代品，小时候我们就用包谷杆来代替烟抽的。\r
8、我们家还有几包，如果你能来我家就免费送你了。\r
开个玩笑，这是我的一些看法希望能帮到你，祝你生活愉快！
王小红呀
千载难逢的机会，趁机赶快把烟戒了。
支两招送给你：
- 想抽烟的时候，赶快找点你最喜欢的事做，一来转移注意力，二来把时间用其它事填满。
- 经常呆在“禁止吸烟”的公共场所，让公共制度约束你。
静哥的生活真香
今年的疫情非常的严重，以至于因为春节导致的春运人口流动比较大，使得这次疫情传播的区域之广，人数之多，可以说是疫情之罕见的事情。为了保护医疗条件比较薄弱的农村的农民的健康和生命安全，全国一盘棋对农村疫情防控采取了封路封村严格控制措施？禁止外来的人员和车辆入村，这的确对于农村的疫情防控起到了不可估量的作用。因为农民对于疫情传播的认识不到位，而且对于健康卫生方面也不达标，包括人际往来关系也不特别的注意，这有可能会造成疫情传播的重灾区。
对于采取了农村防治疫情封存的措施，也使得村里的一些超市必须被关停，因为医生的传播靠的是空气溶胶传播的方式，或者是直接接触式的传播方式，这就是必须避免人员扎堆的现象，特别对于人员流动比较大的服务行业全部进行关停，这样就避免了人与人之间过多的交往的机会，也减少了一生传播的机会。当然对于村里的超市、商店也关停了，即便是不关停这一段时间里不准外来车辆进入送货，烟草公司也没有复工，使得商店的烟卖没了。
在村封村以后村里的商店关门了，对于烟民疫情期间没有烟抽了，怎么办呢？本人也是一个抽烟的人，在以前抽烟一天能抽一包的烟，但在疫情期间每三天抽一包烟，主要是为了节省抽烟。因为疫情期间到处买不着烟，本人只是在疫情前期春节的时候买了两条烟，如今还剩了一条烟了。对于没有烟抽了心里很难受，焦躁不安，坐立不安，总想去找一支烟抽，这或许就是尼古丁起的作用。所以在有烟的时候尽量减少抽烟，至少能够保障一包烟多抽两天，也会对身体健康有利，如果说减少到能够戒烟就更好了。
如果说真的没有烟抽了，那么只能够靠自己的意志力控制没烟抽的难受的味道。可以通过嗑瓜子、吃糖块、嚼口香糖，或者是看手机这些能够转移注意力的事情去做，这样就减少了因为缺烟导致尼古丁对身体的反应。吸烟有害健康，百害而无一利。但是对于烟民而言，即便是再有害，而且上了瘾总是戒不掉烟。似乎明知道吸烟有害，可是也没有办法去忍耐尼古丁对身体的副作用，学会了吸烟就等于慢性自杀。真的佩服那些戒烟成功的人，他们的确有足够的意志力，但是戒了烟后的确对身体有好处，所以还是对于烟民而言希望去戒烟，这不仅仅是对自己的身体有好处，也是对家人和社会有好处。
总之，对于疫情期间农村已经封了村以后，村里的超市也被关门了，主要是为了减少村民因为买货扎堆的现象，当然送烟的部门还没有复工。因为疫情期间所有的非民生的必须的单位和企业进行复工运营，其他的暂时还是没有复工。烟民没有烟了，当然心情比较的烦躁，坐立不安，情不自主的表现出来吸烟对烟民的重要性。如果真的没有烟了，也是没有办法的事情，那就只能够转移自己的意志力。通过看手机、看电视、看电脑，或者是玩游戏，或者是嗑瓜子，或者是找嚼口香糖等等来转移对于吸烟依赖的依赖。只要能忍过去3~4天的时间，慢慢的烟瘾就退了，这也对身体是有健康，所以借着疫情期间没有烟可以继续戒烟，希望戒烟成功。
三农一姐
特别的时期，还是不要到处走动为好...
其实，这个问题也是很简单的，当然，大多数的人都劝戒烟，戒烟的确也是对身体健康很有益的，我的身边真的有太多抽烟的人，你这个时候刻意的去强调要他们去把这个烟戒掉，反而会收到相反的一个效果..
刚好是疫情的非常时期，刚好大家也都面临着同样的问题，还能怎么样呢？有饭吃有水喝也就很不错了，直接从潜意识里把这个东西用另外的替换掉，不知不觉的从一开始的不适应，到最后的无所谓，这虽然是一种无奈，但也代表了另一种成功...
回过头来想一想，我们为什么要自行隔离在家里，答案无非就是两个字：健康
为了我们自身的健康，为了我们身边的人的健康，为了社会大家庭的健康，我们都很自觉的去做这一个事情，我们都是好样的...因为健康无价呀，在这样的一个时期，这样的一个事情面前，其他的事情也都无所谓了，朋友们，你觉得呢？
生活中，有很多更重要的事，我是一个感性的人，我觉得，陪伴家人很重要，有的时候，真的，不要用那一根小小的烟棒成为我们情感交流的停止线。
况且，所有抽烟的人也都是从最开始不抽到抽的呀，以前不抽烟没什么事情，现在不抽也不会要命，不是吗？
最后，为中国呐喊！为武汉加油！
