可能是我家有個天使寶寶的緣故，我從來沒有為寶寶吃飯這事兒犯過愁。
但是，最近經常聽一些寶媽提起孩子吃飯的糟心事，需要被大人強迫著才吃。
寶媽我就有些不理解了，吃喝拉撒睡，應該是寶寶與生俱來的本能啊，怎麼會變成這樣呢？是不是我們做了些不恰當的行為，打擾了寶寶吃飯的興趣或者說阻礙了寶寶吃飯的熱情呢？
寶媽認為，吃飯興趣還是要從小培養，翻閱了一些書籍，總結了幾點提高3歲以前寶寶進食興趣的行為，來看看吧！
一、不要阻止寶寶進廚房。
蒙氏教育的一個很重要的觀點是：所有的新生兒都有一個預定的心理機能，就像蜜蜂一出生就知道自己該怎樣去成長。他們通過自己的方法去學習，探索這個世界。
但是，很多家長恰恰會去做一些阻礙孩子探索的事情，比如當寶寶剛學會爬，跨越了千山萬水費勁了吃奶的力氣終於爬到廚房，看到的卻是你一臉的緊張和恐懼，耳邊響起打雷般的聲音“不要進廚房，廚房危險，有刀，有火”呃~雖然可能他聽不懂你說的話，但是你害怕的表情足以讓他明白，這個地方很驚悚！快跑，以後再也不來了……
當2歲左右的寶寶饒有興趣的想和你一起洗菜的時候，你會說“不要摸那些菜，太髒了”。
呃~這就是寶寶對廚房和食物的第一印……
象設想一下，你會吃一個很危險的地方做出來的很髒的東西嗎？肯定不會。
建議寶媽用溫和的語氣正面的告訴寶寶廚房裡有什麼，常用的東西放在哪裡，這是製作美食的地方，2歲以後的寶寶是可以明白的，當然讓1歲左右的寶寶聽懂這些很難，但是他能從你溫和的語氣，微笑的表情來判斷一個事物哦。提醒寶媽，為了規避危險，可以將刀具放置在高處，天然氣及時關閉閥門，避免寶寶誤打開火。
二、讓寶寶熟悉食材，參與感很重要。
2歲以前的寶寶，寶媽可以經常帶寶寶去逛超市，讓寶寶坐在購物車裡，邊走邊告訴寶寶菜的名字，這些菜的味道，很美味。做飯的時候，寶媽可以讓小寶寶坐在餐椅上看你做飯，你可以分享給他今天要吃的食物，看一看，聞一聞，摸一摸，從熟悉食物開始建立吃飯的情感； 稍微大些2歲多的寶寶，適當的參與食材的準備是不錯的選擇，例如，給蒜剝皮，洗番茄等，你會發現，寶寶的參與熱情非常高漲呢，自己參與做飯，寶寶會更加愛吃。
建議寶媽買一個超大的防水罩衣，可以避免洗菜的時候打溼衣服。
三、平時玩一些小遊戲，鍛鍊寶寶吃飯必備的兩大能力。
良好的抓握能力和手眼協調能力，可以幫助寶寶更好的使用餐具哦，讓寶寶對吃飯這件事更加自信，怎麼鍛鍊呢？玩遊戲，是最好的選擇。
我家寶寶2歲以前最喜歡玩的一個鍛鍊手眼協調的遊戲就是撕紙，像餐巾紙，衛生紙，廣告紙，各種紙，喜歡撕的碎碎的，那段時間，我都是囤幾箱紙放在家裡的櫃子裡，街上只要有人發廣告，我都必要，就為了讓他任性的撕……
最囧的一次，寶寶在衛生間一邊拉捲紙，一邊轉圈，最後把自己纏成了一個紙人，樂此不疲~
這種遊戲網上很多，像打地鼠，分珠子這些遊戲都挺好的，寶媽們可以搜幾個試試。
四、吃飯過程中準備一個吃飯防髒神器。
在2歲以前的寶寶眼裡，吃飯和玩是沒有太多區別的，玩是寶寶探索世界的本能方式，所以寶寶吃飯的時候，難免會把食物當玩具，不斷的用手抓，搞得一片狼藉，但是，寶媽切忌去阻止孩子的這種探索行為，特別是對於2歲以前的寶寶，用手抓飯是他探索食物的本能。
到了3歲左右，寶寶雖然已經會使用餐具，但是不嫻熟的吃飯動作，還是會把衣服弄髒，但是寶媽這時候也不要用餵養來代替，剝奪孩子鍛鍊自己小手的機會。
如果媽媽怕髒不好打理，可以買一個Beeshum家的圍兜托盤防髒墊，朋友一直在用，挺好的，既能滿足寶寶自肆意抓飯探索食物的需求，又很好打理，一擦就乾淨，解放媽媽的雙手，聽朋友說托盤材質都是食品級的，很安全，而且托盤很大，寶寶不會把飯灑到地上，寶媽很省心。
以上是我總結的幾點關於提高寶寶吃飯興趣的方法，有沒有幫到你呢？歡迎寶媽一起來交流分享哦！
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