简单食材烹饪鲜美味道,香而不腻营养均衡,好吃好看还下饭

过日子就像品尝美食,总是要经过时间的烟熏火燎,香甜才会慢慢酝酿而成,收获总需要用辛勤的水去浸润,去蒸腾,去熬煮,才会在心中留下智慧的营养。吃货小编,致力于将优质美食推荐给大家,让所有人都会做美食。

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蒸金针菇

材料:金针菇 ,美极鲜味汁,糖,剁椒,葱末,食用油。

取一个碗,倒入美极鲜味汁,再加少许白糖搅拌均匀。金针菇去根洗净沥干水分放入盘中。蒸锅加适量水,水开后放入金针菇大火蒸5-7分钟。

关火开盖加入调好的味汁,盖上盖焖2分钟入味。撒上少许剁椒和葱花。将油烧热后浇在金针菇上即可。口感爽滑,开胃下饭,制作起来也很简单。

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家常自制炸鸡翅

材料:鸡翅,苹果,面包糠,香辣烤翅腌料,白胡椒,红酒。

将鸡翅在水中浸泡一会,然后洗净沥干。用牙签在鸡翅表面扎一些小孔,冷水入锅,水开后再煮制五分钟捞出,冲洗干净沥干水分。

将香辣烤翅腌料均匀涂抹在鸡翅上,用手揉搓入味,然后加苹果片、红酒一起腌制过夜,中途翻面几次。

面包糠加入适量白胡椒打碎,将腌制好的鸡翅均匀裹上一层面包糠,锅内加适量油烧热,中火炸至浅黄捞出,等油温升高复炸至金黄,捞出用吸油纸吸去多余油分即可食用。

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特色烧鳝鱼

材料:鳝鱼,蒜苔,红辣椒,生姜,大蒜,黄酒,红油豆瓣,盐,生抽,白糖,鸡粉,水淀粉,食用油。 将杀好的鳝鱼洗干净,去头切成段,蒜苔洗净切成段。红辣椒洗净切成片,生姜大蒜切末,郫县豆瓣剁细。

锅内烧热油,将鳝鱼加黄酒滑炒至不粘锅后盛出。锅内留底油,加豆瓣温火炒至出红油。加入生姜大蒜炒香。加入蒜苔,红椒炒匀。

放入鳝段,调入生抽,放少许水,烧2分钟。尝一下味道是否需要放盐,然后调入白糖、鸡粉大火翻炒均匀。淋上薄芡,稍炒亮色即成。

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川味带鱼

材料:带鱼,竹笋,香葱,生姜,大蒜,食用油,酱油,料酒,香醋,盐,味精。
将葱、姜、蒜洗净切片,将竹笋洗净切片,将带鱼处理干净切段。将炒锅置火上,倒适量油烧热,把鱼段炸至两面呈浅黄色时捞出。

锅内留底油,放入葱、姜、蒜、竹笋稍炒,加入料酒、酱油,适量水,放入带鱼、醋、盐、味精,烧沸后转小火慢烧。

待鱼烧透后捞出放入盘内,大火收汁,把稠汁浇在鱼上即可。

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