高三的你會覺得自己抑鬱了嗎?

統治心靈


都沒時間抑鬱,不過有三天真的是要崩了,晚上睡不著,白天不敢睡,連著三天,真的要崩了,後面我決定請假三天,我回家第一件事就是好好睡覺,睡了好長時間,醒了跟家裡人聊了聊,感覺心態恢復了,第二天就回學校上課了,生活慢慢就恢復正常,努力備考,只要生物鐘別亂,不要想雜七雜八的,不知道幹什麼就做題,會有個好結果的。



創靈輕遠


2006年,我參加高考,壓抑,真的壓抑,周圍環境、同學都會給你營造一個壓抑的氛圍,但當時的想法就是多做卷子、好好聽課、不要想超過別人,只要拉近與目標同學的距離就好,跟自己比只要有進步就好。考完那天,看著一堆複習資料,心裡特別空,覺得扔掉可惜,畢竟都是自己三年的心血,但留著又沒啥用,以後再也不用翻它們了,那種空且前途未卜的感覺,真好。因為年輕,什麼感受都是一種新鮮的體驗,現在想想都很好。


Cynthia5794280


在高中,尤其是高三多愁善感是最顯著的特徵。不是大家所想的“抑鬱”,但確實有不同程度的抑鬱成分,我相信每個學生都有。大家都有,所以不必糾結。

原因有幾點

①自己讀了這麼多的書,看了這麼多的知識,對世界也有了自己的初步的瞭解。但是又不能運用自己目前的本領,賺到所謂的錢,得到所謂的名氣,然後擁有自己的權利。所以肯定會胡思亂想

②在中國高考是絕對頭等大事。幾乎所有的事都要為它讓路。所以每一個人在高三面臨高考的時候都被社會塗上濃墨重彩的一筆。就相當於所有的高三,每年都要在社會的大舞臺中間表演一次。上臺表演當然就會有緊張,也會有壓力。

因為有不同的期許,自己對自己的期許,家人對自己的期許,社會對自己的期許。

③這個時候也會有各種對比,有的同學可以考到名校好的城市,而有的同學卻只能排名倒數,考到一個不如流的學校,甚至沒有學校讀。強烈的對比也是重要因素。

最重要一點原因,青春期意氣風發。初出茅廬覺得世界都是自己的,可以改變世界。但是細想以後發現又不能夠快速的實現自己的想法,也找不到完美的解釋。就產生了這種情感糾葛

其實有些道理需要分時段才能懂得。現在唯一能做的就是多讀一些書。課內書,課外書拓寬自己的認知和理解,讓自己看到的這個世界更加的真實,更加的全面,而不是在一個小圈子裡面自己轉圈圈。

另外一點,要相信自己

畢竟三年都過去了,只有最後這麼幾天一定要穩紮穩打,漂亮的走完全程。世界很大,有很多崗位,有很多需要發揮價值的地方都在等著大家。

換個角度,其實小學已經淘汰了一批,初中考不起高中的,淘汰了一批,所以你已經戰勝了很多人。如果在高中,你的成績又比一部分人好,你的學校比其他學校要好。那麼就沒有什麼好擔憂的。

最要緊的就是抓緊投入到學習當中。通過學習讀書這個工具來鍛鍊自己的思維,鍛鍊自己的能力,擴充自己的知識儲備量。

希望你的高三能夠完美度過[贊]

高考加油,高考必勝[加油]


大索老師


人在特殊時期壓力驟然加大,會出現抑鬱等現象,短時間內有迷茫,自卑以及自我否定等心理情緒,嚴重的會有墮落甚至輕生的念頭。所以發現自己處於這種狀態,要及時調節,疏導,釋放壓力,不要因為覺得處於高三,就不能有放鬆的想法,但事實的放下是為了更好的輕裝上陣,我本人也是個實際的例子。希望對你有幫助



老奶話教育


1992年,我參加高考。身在農村的我,信息閉塞,每天騎一個破自行車上下學。父母忙農活,我自己做飯照顧自己,當時只想跳出農門,根本沒有時間去抑鬱,也根本不知道什麼是抑鬱。


綠野明蹤


難免有些抑鬱吧。

有些人可能覺得沒什麼,尤其是父母這一輩。他們可能覺得,有些事情根本就是雞毛蒜皮的小事。但往往都是一些不順心的小事影響了自己。

其實考完了就會知道。之前糾結的真的是一些雞毛蒜皮的小事,但考前真的會非常痛苦。


浮可


會有一點,畢竟高三壓力大


半夜挑燈讀論語


不會啊,三年的積累都過來了,不差這兩個月。而且,抑鬱啥啊?上不了北大清華還可以上北大青鳥啊,人生又不止一條路


WJ梧桐雨落


不會,準備了這麼多年,自己感覺還是有把握的,心態很重要!加油少年!


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