90後爺們兒
每天宅在家裡有半個小時左右的跳舞鍛鍊時間。因為長期看手機，寫作。頸椎痛，每次做完鍛鍊都會滿身冒汗，頸椎痛也緩解了。
主要做的運動有跑跳，瑜伽，和緩解頸椎痛的運動。
孩子也會每天跟著運動下，並且每天都會舞蹈基本功的訓練。因為每天只能宅在家裡也不能出門所以這樣也成為娛樂的一項活動！
文溪媽講故事
1.我天天堅持跑步，有時候會去山上跑步，有時候會在家裡跑步。
2.健康的身體是需要鍛鍊和保持的，健身也會上癮的。
3.不管什麼樣的心情，什麼樣的天氣，記得每天鍛鍊自己。
4.跑步鍛鍊的是自己身體，舒服的卻是自己的心。
現實把奴家逼成潑婦
天天堅持全日制吃飯
一隻野生小雪梨丫
全國大概有十分之一的人
154890
剛開始健身
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