竹篱茆舍墨客
如果农民岀去打工，必须三顿饭，太累时间长。如果农民在家冬天无事那大部分两顿饭，一天几顿饭，根据情况而自己定，。
木海991
我家农村的，打我记事以来就是一天两餐，早上九点钟左右吃一顿，叫早饭，下午四点左右吃一顿叫扫午，然后就结束了，如果家里来人了，晚上会吃点宵夜啥的。现在我工作了来到城市里，一日三餐，吃完早餐后中午12点吃饭感觉根本吃不下，所以，我认为一日两餐也可以？
风筝150947311
嘿嘿，我觉得我挺有发言权的，这件事要从一只蝙蝠说起，自从我们当地正月初一封城到现在，没出去一次家门，每天晚上十二点多睡，早上十点多醒，吃第一顿，然后下午四五点饿了，就吃第二顿，坚持了快一个月了，还是胖了十斤，所以从明天开始我决定一天一顿
不爱露脸的大涛
我也是一日两餐，因为血压高，脂肪肝等问题，我在二零一五年开始一日两餐，少吃高脂高糖高盐食品，经过几年控食，现在身体各项指标恢复正常，好像年轻十岁。一曰两餐对我来说还是很好的，但是正在生长发育期的青少年还是不利身体健康成长。
鲁豫濮
把一日三餐改为一日两餐，这一定是某位专家闲得蛋疼想出来的馊主意。我们常说的口头语就是一日三餐，说明自古以来，人们就有一天三顿饭的习惯，而且已经成为了一种生活习性。
不过，是一日三餐有益于健康还是一日两餐有益于健康，这个问题可不是专家说了算，而是要因人而异。但是，既然大部分的人都习惯于一日三餐，说明一日三餐是有益于健康的。那可能有专家会说了，我怎么就只能吃两顿饭，吃三顿就觉得撑得慌呢？我要对专家说的是，你自己怎么吃，怎么个状态，你代表的是你自己，中国十四亿人，体质不同，消化功能不同，从事工作不同，饮食习惯也有差异，但总体而言，一日三餐是大部分人的生活习性，有一些一日两餐也不奇怪，还有一日一餐的，有不吃肉的，有不吃大米的，有不吃馒头的，你难道要对他们进行规范吗？
说个自己的经验，在我年轻的时候，由于从事工作消耗体力，一天经常吃四顿饭，除了白天三餐外，到晚上十一二点，还想吃点东西，还要喝两口酒，不吃不喝睡不着。要按专家的标准，我那一定是不健康的，可是，如果我不吃，我就完成不了一天高强度的工作。而最近音新冠肺炎疫情影响，整天宅在家里，早上起床晚，已经有两个月时间是一日两餐了。我觉得，是一日三餐还是一日两餐，别人说了不算，而是自己说了算，因为只有自己知道饿不饿，想不想吃饭。
若愚趣谈
某天，玉帝派牛仙下界传旨：凡人三天吃一吨。牛仙边走边念：三天吃一顿，三天吃一顿，……一天吃三顿，一天吃三顿！到了凡间，牛仙回忆了一遍，马上传旨：一天吃三顿！于是，人们就是一天吃三顿。牛仙上天复旨，玉帝问，传旨了吗？答曰：已传玉帝旨意，一天吃三顿。玉帝大怒：叫你传旨三天吃一顿，你乱传一天吃三顿，哪来那么多粮食吃，打下凡间变牛，为农民耕地！牛仙被贬下凡间变牛耕地，它会说话，也要吃粮食。某天，老农坐路边哭泣，观音菩萨正好路过，于是问老农何故伤心，答曰：我家的牛替我耕地，说它最辛苦，要吃粮食，它食肠宽大，每年的粮食免强够它吃，我们一家辛苦下来却吃不上饭。原来如此，观音菩萨听罢，找来铁钉一颗，施法钉在牛的下颈部：从此，牛就不能说话了，只吃草！据说，牛的颈下皮肤上有一个点，就是观音菩萨的铁钉！
增广博益
一日三餐或者是两餐，这样的争议有什么必要吗？
上班的人，你让他们两餐？现实吗？
过去的农民，在农闲的时候，差不多都是两餐的。也没有什么人的限制，但是农忙的时候，都是三餐，为什么呢？太劳累了，必须要补充一下营养啊！
有营养专家说应该是三餐，还有用餐建议：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。
为什么呢？解释说因为早餐是在休息了一夜后，人体急于补充一下营养，所以要吃营养高的好的食品；中午用餐是因为劳累了一个上午，不仅仅是补充一下营养的事情了，它还起到了承上启下的作用，既补充体力又要为下午的活动提供充足的动力；而晚餐吃少是因为人们在劳累了一天了，需要休息一下，让身体的各种机能都能得到恢复。所以不要吃的太饱了，少吃一点，是非常好的。
至于是三餐还是两餐的问题，其实我觉得没有必要去强行规定的。根据人的需要适当用餐，有何不妥呢？
又是一个吃饱了撑的没事干的“砖家”提出来的吧！
碧水蓝天58920577
不行，我试了两天，结果我右手手腕骨髓腔疼，晚上睡拙了，生生疼醒过来（我平时做事，右手用得多）。
吃三顿之后，就再也不疼了。
多吃多动，少吃少动，则可以。
麽麽兔小小只
有些为专家总是在创新
老好人8026128
有这样的所谓专家，完全是浪费了国家的钱财，这样无卵之极的问题还在此宣布，真的是悲哀呀，这样的专家你马上回家种红薯。
