秋豔安然
刷存在感的人，大多數都是不自信、或內心孤獨。用刷屏來證明自己還活著。
百村999
刷存在感是為了體現自己的價值存在，無人不刷，無事不刷，無所不刷，名星名人在刷，普通百姓在刷，名星名人不刷存在感說出來的話怎麼一呼百應，影響力這麼大，普通百姓不刷存在感怎麼知道在某些方面他比你強，你不如他，刷存在感有幾種目的，一種是讓人知道自己的價值存在，一種是為了利益的最大化。
人和萬事成
☞本篇由婦專委特邀心理問答專家志願者王宏梅老師回答，頭條號 心理諮詢師王宏梅，歡迎關注。
老實說，每個人都在追求存在感，不過如何追求，大不一樣。有人通過追求事業上的成功來獲取存在感，有人通過做公益事業為更多的人奉獻自己來獲得存在感，有人通過把自己打扮得美美的獲得別人的讚美來獲得存在感，還有的人在朋友圈裡不停地“炫”，這可能就是大家認為的“刷”存在感。
刷存在感，也許正是因為找不到存在感。
隔壁辦公室的小美長得比我美，同辦公室的小明比我能幹，小江的公文寫得比我好，……相比之下，我是那個最普通的、最不受關注的，在人群中一站，我是那個最不容易吸引別人目光的。
馬斯洛的需求層次理論認為，人天生就要追求自我的價值，而我有價值才會受到別人的關注和矚目，我得不到關注，也證明我沒有價值，所以存在感意味著自己是不是一個有價值的人。
無論如何，人一定會證明自己是有價值的，所以在事業、學業、顏值、才華上得不到別人關注的人，更會努力地刷存在感。
但是事實上，刷來的存在感跟自己是不是真的有價值還是不一樣的，真的有價值的人，自帶光環，無需浪費時間來“刷”，而且他會把寶貴的時間用在做更有價值的事情上，讓自己越來越精彩，光芒越來越亮；而靠“刷”存在感的人，無論如何都無法讓自己的內心變得充實而自信。
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☆王宏梅，國家二級心理諮詢師，中國心理衛生協會會員，中國心理衛生協會專家講師團講師。熟識精神分析、家庭治療、敘事療法。擅長領域：夫妻關係、親子關係、人際溝通。
中國心理衛生協會婦
一個人為什麼喜歡刷存在感，現在社會的發展，世界成了一個整體，生活節奏變得越來越快，誰還會注意到旁邊的人呢！很多人把發朋友圈，發空間說說來證明自己的存在。可是誰有會注意到你呢！[皮一下],點擊[ http://pinyin.cn/e169496 ]查看錶情
當然，也會有一些人會感覺到咋咋呼呼的，因為他(她)希望獲得關注，當然這也只適用於那些大大咧咧的性格，或許從始至終都有一種被關注的感覺。🐶還會有一些想成名的平凡人，刷存在感，做網紅，相信你也能明白為什麼這樣做。
還有呢！從小說中獲取的東西，不可信。孩子也願意做個乖孩子，得到父母的青睞。我也希望有好的成績，得到父母的認可。內心也會傷心難過，也會希望別人的微笑😊。
無論是誰，獲得關注總歸是好一點，無論是領導老師，你被關注，也意味著你有更多的機會。你潛伏在別人看不到的角落，別人什麼時候會看到你？看到你知道你是誰嗎？我想也是不知道的吧！那麼有好的事那還會輪到你呢？升職加薪得得後排著吧！😥😥
豬豬女孩12
孤獨 被無視 想用各種方式獲得存在感 博人眼球 因為環境的影響和一些別的因素造成心理畸形 三觀不正 所以很多人 喜歡找存在感也是一直尋找安慰的奇葩方式 正所謂 林子大了什麼鳥都有 哈哈哈哈
lelegege336
因為本身沒什麼存在感，才會通過外界獲得存在感
窮不奇
存在感就是一塊遮羞布，你有了大家都沒有就感覺很了不起。你沒有周圍的人就感覺低人一等，在哪兒待著都彆扭。
奇怪的奇
朋友圈裡總有謝謝人喜歡發朋友圈，頻率高的是天天發，曬美食，曬自拍，曬娃，吐槽不如意的事情。喜歡刷存在感的，一般好像都是女性比較多。暫且不討論，微商那個群體，其實有些在做微商前，她們不喜歡髮圈，髮圈是為了買東西而已。
我們就分析喜歡曬自己生活的。這部分人大體分為兩種：第一種，找不到實際傾訴的人，把這種需要轉移到網絡；第二種，喜歡炫耀自己的生活，實則是缺乏自信，怕被別人瞧不起。其實這兩種人有個共同的地方：內心空虛，不自信，想要別人關注，想要別人肯定。
一個內心富足的人，是不喜歡炫耀的，他們享受自己的生活，知道自己的方向。他們不想把時間花在天天發朋友圈上，他們把時間和精力，都去過自己想要的生活。
阿都1212
所謂存在感，其實就是想被人關注，希望得到別人的認可，被人認為重要。這是一種本能的心理需求，人在很小的時候就有了。如果在嬰兒期或童年期這種存在感沒有被滿足（比如缺少母愛和父愛，小時候常常被忽略），這種需求就會埋藏進潛意識裡，長大後就會不自覺地利用一切機會刷存在感，從而給別人造成困擾，如果自己無法感知到對別人的困擾，或者自己認為這很正常，別人是故意找茬，那麼就是人格問題了！
孺子牛Owen
個人認為是不自信，希望在別人的關注裡獲得自我價值。
以前自己也有點刷“存在感”。後來發現，有的圈子就是融不進去，有的人就是不合拍，有的話題就是很無聊，有些話就是不想接，有些事物就是不感興趣。又發現，少了他們，我的生活也沒缺什麼。為什麼要委屈自己去迎合呢？
我的意思不是說要孤芳自賞、不參加活動也不和人交往，而是要聽自己內心的聲音，喜歡什麼、對什麼感興趣就去追求什麼。
沒有必要刷“存在感”的時候就安靜一會兒，沉澱下來。
