用户1665858998
人这一生其实并没有那么多你在乎在意的，我们都是在比较中抉择，唯一的希望，只希望活得更好！
21楼的风景
1、对生命的感悟
对大多数人来说，生命的变化是缓慢的。今天和昨天似乎没有什么不同，明天也可能和今天一样。也许人一生仅仅有那么一两个辉煌的瞬间－甚至一生都可能在平淡无奇中度过……不过，细想过来，每个人的生活同样也是一个世界。即使最平凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。从这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。连飞蛾都渴望生命,连一个小瓜苗都能在恶劣的环境下茁壮成长,这说明世界上的人类,世界上的动物,世界上所有拥有生命的东西都知道:生命是短暂的,并且只有一次,我们要珍惜生命,让有限的生命发挥出最大的价值,不要虚度年华,无所作为。不过,也有一些人却因为受到一点挫折而放弃了生命,这种行为是愚蠢的,甚至是懦弱的。在疫情面前，我们看似无能为力，但实际上我们可以做很多事情。
2、对健康的感悟
健康的生物钟应从年轻调整饮食规律，作息正常，是良好生活的基础。相对于年轻人熬夜加班、三餐不定时，老年人的生物钟有着更大的优势。人的习惯一旦养成很难改变，因此陈广原提醒，生物钟调整越早进行越好。老年人已不用按点工作，也无需社会应酬，有条件把生物钟调整成为最健康的模式。睡眠起居要有规律，主动饮水，不要等渴了才喝，且以少量多次为宜，养成按时吃饭、定时排便的习惯等。保持青春的秘诀在于运动科学研究证明，通过体育活动可以促使头脑清醒，思维敏捷。邓雪峰提醒，老年人一定不能懒，必须要“动起来”。广州医科大学附属第一医院老年病科主管护师谢嘉敏表示，体育运动能够改善大脑的供血状况，提高心脏功能。运动还能改善呼吸系统的功能。由于肌肉活动时需氧量增加，这就促进了肺及其周围肌肉、韧带的发展和功能的提高；运动还可以使骨骼、肌肉结实有力。医生提醒一个人吃饭更要吃得好现在不少老年人都是老两口吃饭，或者一个人独居。广州医科大学附属第一医院老年病科主管护师陈莉指出，其实老年人即使是一个人吃饭，膳食营养也要注意搭配好。老年人要合理补充微量营养素，要注意控制油、盐摄入，做饭时可以使用限盐勺和控油壶。另外，建议老年人常喝牛奶，蔬菜水果要保证品种丰富。但是，老年人的身体状况也有特殊性，不能完全按照普遍规律来，建议饮食调整在医生指导下进行
CJ冰麒麟
感悟挺多的，第一个就是什么都不如健康重要，只要活着就有机会获得更好的生活。所以也趁着出不了门的时间把身体锻炼锻炼，有一个良好的状态去迎接新的生活；第二就是副业的重要性，相信很多人都已经体会到了，2个月不发工资立马就周转不开，业务时间做点副业，可以丰富自己还可以获得一部分收益，何乐不为。
今年也给自己定了目标，虽然我的收入基本没受疫情影响，但是也准备增加副业，先学习。另外就是戒烟酒，之前应酬多，在家呆着不抽烟，不喝酒反而觉得轻松很多，也已经开始减肥，这次必须成功！拿出最好的状态去拥抱明天，一起努力吧朋友们！
星辰之胖大海
改革开放几十年，我国取得了一个个伟大的奇迹，人们追求速度，国家倡导效率，在全民创业万众创新的大背景下，人们就像打了鸡血一样兴奋着，这一兴奋就是几十年，我过得高速发展也引得其它国家的羡慕！
然而，这种对效率和速度的极致追求，也导致了人们的内心深处缺少了一份淡定和几千年文化浸润后的涵养，人们的追求变得现实，成功的定义被狭义化，就是看谁挣得钱多，谁挣的钱快，没有人相信和金钱无关的梦想，成功的人被神话，做梦的人被嘲笑。
疫情的笼罩下，人们突的发现，生命面前人人平等，疫情不会因为你的经济状况而选择是否亲近你，反而，可能经济条件更好的人可能更受青睐，试想，以野生动物或甚至被保护动物的高昂价格，怎么能进入寻常百姓的餐桌，经济一般的游轮怎么舍得登上日本的游轮。
多年的疯狂，让我们失去了对自然的敬畏，对规则的遵守，我们太需要一些沉淀了，这次疫情，让我们不管愿意还是不愿意的都要窝在家中，可能开始你会觉得焦躁，但现在的你们，相信心中会多了一丝淡定和从容。
那这次的隔离当成是内心的沉淀吧，看作一次修行，静静感受家中的温情，亲近你最亲近的人，重新思考人生的意义。
你内心沉静了，国家就沉静了，冬天终会过去，春天随晚但必会到来，那时的你我还有我们的国家必是另一番大美景象！
水乳教溶
就我来说吧，我觉得人生真的很短，我觉得我还有好多想做的事情还没有去做，总是抑制着喜欢做的事，去塑造自己接受不喜欢的事，认为这是改变，以后会过好，可是发现事与愿为，不被认可还觉得你软弱可欺，所以我以后要做回我自己，照顾好生我的人和我生的人！
努力学习完善自己，充实自己；做个坚强的人，正能量的人！加油＾０＾~
田亦儿
生命诚可贵情义价更高，珍惜亲情友情，愿天下人平安健康辜福快乐
春夏秋冬5371
金钱、健康、生命，在我看来，应该是一样重要，并且彼此并不矛盾的。金钱让我们生活的更好，让我们的生命更有质量。为什么新冠肺炎湖北的死亡率比全国都要高，是因为湖北的病人多，医疗资源稀缺。而其他地方，病人相对较少，能够有更好的资源投入。
钱本身是没有意义的，但是资源的获取需要钱来作为支撑。此次抗击疫情的过程中，腾讯和阿里巴巴都在撒币（此处为褒义），争相成为捐款最多的企业，在抵抗此次疫情中，他们的员工都在家上班，薪资待遇应该是很少受到影响的。凭什么呢，就凭他们有钱，有心有力。而我们更多人，只能是有心无力。更多的钱，代表着有更多资源可以做更多事情，当然也包括拥有健康的身体，拥有更好的生活品质。
或许会有不少人说金钱和健康是一对矛盾体。在我认识有限的有钱人中，并不是这样。相反，他们因为金钱，过得更加富足而健康。反观很多穷人，不管是日常生活，还是面临变故的时候，却是捉襟见肘。
最后，金钱是一个很好的工具，好好使用会让我们生命更有质量。不能为了一个工具损害健康，更不能为了所谓的健康弃之如敝履。
欢迎多多讨论。
杨柳河翘脚老板
通过此次疫情我想呼吁政府加大执法力度坚决堵住食用野生动物这股歪风邪气，少数人为满足口腹之欲给全国乃至全世界带来了巨大灾难，多少无辜的人失去了生命？最让人痛心的是那些奋战在一线的医护人员一个个的倒下，这些人都是我心目中的好人，而那些吃野生动物的人他们在哪？他们是不是得到了应有的惩罚？
兰州阿龙
人没有生命一切都是烟云成灰，人没有健康钱财水花无数，失去生命不可重来，失去气息因你无主，死在阴间看不见神，人失去健康的心态活着有什么意义。知错要能悔改，不要贪吃野味，不要骄傲无神，因为骄傲比狂傲更加可怕。
秦春目
健康和生命并列第一
