文 | 檸橙媽媽
看到一位朋友的問題，說寶寶2歲多了，總是喜歡吸手指。小手一會兒玩玩具，一會兒摁在地上爬，一會兒又拿起畫筆亂塗亂畫，手上髒兮兮的，一閒下來就吸個沒完。晚上睡覺的時候也想吸手指睡覺，還能聽到咂出很響的聲音。
爸爸媽媽很擔心寶寶因為吸手指吃到一些細菌，病從口入，生病可咋辦。媽媽急於想解決這個問題，就在寶寶的手上擦辣椒，寶寶一吸，辣得大哭，眼淚嘩嘩的，看著好心疼啊！把辣椒清理掉，他還是照吸不誤。所以，不知道該怎麼辦了？
我家寶寶也是2歲多，也曾經有過一段時間喜歡吸手指，但是並沒有往他手上擦什麼東西，沒有強制他去改變，吸手指的情況慢慢減少了。其實，瞭解孩子吸手指的原因，爸爸媽媽們就知道該怎麼去解決這個問題了。
正確理解孩子吸手指的行為
孩子吸吮手指的行為，開始的時間很早，要追溯到胎兒期。懷孕11周的時候，胎兒已經能夠把手放到嘴裡吸吮。整個胎兒期，孩子吸吮手指就是最大的樂趣。做四維彩超的時候，能看到胎兒吸吮手指的樣子，給了媽媽們很多驚喜。
孩子出生後，就會出現吸吮反射，能夠正確的吸吮母乳。等到2個月的時候，孩子的手能夠張開，大腦皮質發育得更好，就開始練習吸吮手指，達到用嘴巴和舌頭探索世界、認識自己身體的目的。這個階段在心理學上叫做“口欲期”。
孩子早期吸吮手指，也常常表示餓了。到了2-3歲，孩子的手能進行更多的活動，表達飢餓的方式也升級為語言，吸吮手指的現象就會逐漸消失，進而轉入“肛欲期”。如果孩子吸吮手指還非常頻繁，往往是一些環境因素引起的。
❥因為被糾正而延長口欲期
孩子吸吮手指的時候，父母認為這是一種不良行為，試圖糾正孩子，訓斥孩子“不要吸手指，太髒會生病！”或者採用塗辣椒水、塗胡椒水、綁手、打手這些極端的做法。
孩子的理解能力有限，他的大腦中會主動去掉“不”這些禁止的詞彙，而只關注後面出現的“吸手指”這樣的行為，所以他還會繼續吸手指。可以做一個實驗，如果孩子鑽到桌子底下，你讓他“別抬頭”，他肯定抬頭，就很容易理解這個道理。
《慢養：給孩子一個好性格》中有個案例，黑立言小時候喜歡吃手指，被父母發現後，睡覺的時候，父母就把他的雙手綁起來，避免他吃手，結果卻一路吃手吃到大。
❥自我安慰
孩子在小的時候，特別渴望得到皮膚接觸，希望得到父母的陪伴和擁抱愛撫，如果父母沒有時間陪伴孩子、或者家庭關係緊張、對孩子不夠溫情，孩子會感到非常孤獨。孩子沒有解憂的好方法，只能用吸吮手指的方式安慰自己。
2歲左右的寶寶基本上都斷奶了，斷奶以後，孩子還不能立刻從吸吮的階段轉換過來，在口欲期的結束階段，還會有短暫的停留。不能吸母乳，為了獲得口唇的滿足感，就用最方便的吸吮手指來代替。
二寶2歲斷奶，在斷奶初期，吸吮手指的現象確實有了明顯增多，慢慢適應之後就調節過來了。
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自我調節孩子也會有情緒，但是表達能力有限，當情緒壓抑的時候，不能用語言表達自己，只能用自己最擅長的方式進行自我調節，譬如吸手指。
孩子喜歡跑到廚房裡，看到鍋子、刀子、叉子就想拿，爸爸媽媽不允許。看到架子上的蔬菜、水果，不管生熟和髒淨，拿起來就吃，爸爸媽媽馬上禁止。
為了保證孩子的安全，爸爸媽媽簡直是形影不離，只要“亂動”東西就說“不行”，這時孩子是有情緒的，什麼也不讓動，就吸手指吧。
正確認識孩子吸手指的影響
孩子吸手指，我們最大的擔心就是孩子會吃到細菌，影響身體健康。可能還會導致手指變形、影響牙齒髮育的問題。但是隻要保證孩子的手是乾淨的，吸手指的次數不是過於頻繁，對身體發育都沒有不良影響。
《善解童貞》中說，允許孩子吃手指，孩子得到的發展有很多，不允許孩子吃手指，孩子學會講衛生了，但也失去了諸多發展。
孩子吸吮手指，滿足吸吮並不是主要任務，更重要的任務是用嘴巴去探索事物。手指在孩子看來是外界的部分，吸吮手指就是在探索外界，是孩子大腦發育的標誌。能吸吮手指並不是容易的事情，需要手和嘴巴配合完成，這都需要大腦的控制調配。吸吮手指時，手部觸覺的發育得到刺激，手感知外部物體的能力得到提高，手握持能力也會得到加強。大腦在使用中成長，手部能力的發展又反過來促進大腦發育。
弗洛伊德主張，孩子的口部是心理的核心，吸吮手指是獲得心理滿足的一種外在表現。當孩子無聊的時候、情緒不好的時候，吸吮手指就變得安靜。當我們制止孩子吸吮手指時，孩子就會哭鬧不安，繼續允許他吸吮，他又重新安靜下來。孩子露出社會性微笑的時間，和吸手指的時間基本相同，說明吸手指讓孩子變得快樂。
如何應對孩子吸手指的行為
通過上面的分析，我們瞭解到，2-3歲的孩子吸手指還是比較正常的行為，孩子吸手指還有積極的作用，所以不要過分焦慮。只要引導得當，孩子會逐漸失去吸手指的興趣，被更加有樂趣的事情所代替。如果引導不當，孩子吸手指的行為會持續到成年，到那時真是一輩子的習慣，就很難改了。
首先，營造溫馨的家庭氛圍
父母不要寄希望於強制孩子改掉吸吮手指的習慣，有時間多抱抱孩子，陪孩子一起玩遊戲、讀書、多聊天，滿足孩子肌膚的飢餓感，讓孩子沒有時間無聊，沒有時間去吸吮手指。
二寶每天最喜歡做的事情就是讀書，他負責翻書，我們負責讀書，不管他翻到哪一頁，順著他的意思讀就是了。他的手都在忙活翻書，根本沒有功夫吸吮。
孩子吸吮手指的情況也各不相同，不同情況不同對待，一旦看到孩子吸吮手指，不要過於緊張，不要訓斥孩子，而是不動聲色地幫他拿出手指。
有的可能在睡覺的時候吸吮，有的可能在等著吃飯的時候吸吮，有的還會在思考問題的時候吸吮。睡覺的時候握住他的手給他講故事、唱歌哄睡，等吃飯的時候給他手裡塞一把勺子或者手指食物，思考的時候在他手裡放一個可以啃咬的牙膠玩具。
其次，給孩子提供用手玩的玩具
2歲的孩子手部靈活性已經非常強，能進行豐富的活動了，給孩子提供一些動手的玩具，把手利用起來。玩小汽車、小火車、拼插積木、疊疊樂、玩球、摺紙、畫畫等等，這些都是非常適合孩子的手部活動。
有一種疊疊樂，是不同大小、不同顏色、不同硬度、不同觸感、形狀也不完全是圓形的，暗含很多新奇的東西，會引起孩子強烈的好奇心，特別喜歡玩。可以讓孩子用手去感受這些不同，除了把手用起來，還能提高手的感知能力。
二寶很喜歡玩小火車，因為看了很多關於火車的書，所以一邊用手推著火車在軌道上跑，一邊回憶書中看過的情節，自導自演著故事，這種活動每天都會樂此不疲。
說這些就是想告訴爸爸媽媽們，其實孩子可以動手的機會非常多，可以根據自己孩子的情況，靈活的選擇適合孩子的玩具，把手利用起來，減少吸吮手指的幾率。
最後，滿足孩子探索的需求
孩子喜歡用手去拿或者觸摸一些家居用品是正常的，這是孩子探索世界的一個途徑，是值得利用的一個好時機，不要輕易地去制止孩子。
孩子2歲這個階段特別喜歡玩廚房用品，在保證安全的前提下可以讓孩子玩，像鍋子、勺子都不會對孩子造成傷害。如果擔心孩子會把廚具弄壞，可以單獨給孩子準備一套可以玩的鍋子、勺子等用具。當然也有兒童專用廚房玩具，給孩子準備一套，讓孩子盡情地切切切、炒炒炒，享受做廚師的快樂。
孩子喜歡碰蔬菜，就教他擇菜的方法。孩子喜歡用大人的水杯喝水，就給他準備一個一樣的水杯。諸如此類，只要孩子想做的事，在保證安全的前提下，就滿足孩子探索的需求，這也是一種不出門的早教。孩子動手的慾望得到滿足，就不會再花時間用嘴巴吸吮手指了。
結語
面對孩子吸手指的行為，我們自然會有擔心，但是要認識到它的存在是有原因的，根據這些原因，一一去解決，孩子就會在平靜的狀態下自然過渡，順利改掉吸手指的習慣，又輕鬆又益智。
二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平臺原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。
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