六季如歌
每天適量飲酒確實對身體有好處，我發現身邊的懂得養生或平常的人，他們都是每天晚餐飲3兩酒左右(酒類憑個人喜歡)，我覺得酒會幫助血液循環，這就有益於健康，他們的精神、氣色都較好，應該是適量飲酒的原因吧。
微笑與平靜
看到這個問題，我沉默了，首先感謝你能提出這個問題，
首先我個人不否認適量飲酒有益健康，但是這個但是很重要，但是千萬不能把有益健康作為變成酒鬼的藉口，
舉一個活生生髮生在我身邊的例子吧，我母親朋友家的孩子，今年也就35歲左右的年齡真是上有老下有小的，正是奮鬥的大好年華，就因為這個酒，現在是家破人亡，親離子散，
真心的勸大家一句戒酒吧，
楠哥愛大靜
適量飲酒有益健康，是對的。
適量的飲酒，可以活血化淤，促進消化，振奮精神，緩和憂慮和緊張的心理，有益於身體健康。另外，喝酒人常說“喝的不是酒，喝的是心情”。這句話是有道理的。高興時、憂傷時、成功時、失敗時，人們都有不同的心情，喝酒就是心情的表達和宣洩。情緒釋放出來也有益於健康。
但是，過量的飲酒對身體的危害極大。酒精進入身體以後大多都是從肝臟排洩的，對肝臟的危害相當大，嚴重損害肝臟細胞，從而導致酒精性肝硬化、脂肪肝、肝癌等疾病的發生。
過量喝酒，還有以下危害：損傷腎臟，造成前列腺炎，影響性功能；損傷神經，使人產生對酒的依賴性，造成大腦皮質萎縮，使人出現精神神經異常的症狀；損傷皮膚，容易衰老；喝酒也是造成股骨頭壞死的最常見原因之一。
所以，不論喝什麼酒，要根據個人對酒精分解能力的大小，適度飲酒，這樣才有益於身體健康。
王中王組合
謝謝遨請，說起飲酒，我有三十多年的飲酒經歷了，年輕時每天最少半斤以上，現在喝不了那麼多了，每天半斤以下還能適應，也不敢喝的太多了，人們都說別沾菸酒對身體無益，這話聽來是對的，可我不這麼認為，酒在中國有幾千年的文化歷史了，只有少喝對身體還是有好處的。
麟州公3
酒是酒，酒又是藥。很多人不明白，酒，可舒精活血化瘀止痛。酒可入藥調和，自古以來是民間用予治療的一帖添加劑。
現在餐桌上，經常發生因酒滋事的後果，這主要是除了酒的質量以外，就是濫情誇飲引起的不良後果。
適量適度適應少喝點酒，有益無害，反之殃及池魚。
藍芝
關於飲酒是否有益，建議國家有關部門專門研究，讓科學研究告訴群眾，由群眾自由取捨。群眾有這個需要，國家現在有這個能力。
現實生活中看到的是，喝酒誤事，喝酒違法亂紀，有的還酒後無德以至犯罪。長期酗酒的人有得肝癌的，不知道是不是與酒有關。據報道農村也有非常長壽的人天天飲酒的。也有說飲酒影響後代智力的。
我個人覺得，適量飲酒是否有益健康，沒有見到科學依據，翔實的數據，反應機理，證明酒與健康的關係。只是據現實生活覺得飲酒與飲者個人有關，如果有喜事，平時或朋友相聚，或怡情獨酌，可以適量飲點，畢竟這是我們老祖宗幾千年傳下來的傳統。
天地不言666
酒為諸藥之長，理氣行血，外達於表，補而不滯。對毛細血管與生俱來的親和力，使其不經腸胃消化，直接進入血液並作用於中樞神經，讓人產生虛幻的愉悅、幸福、自信、滿足和興奮情緒。不用任何付出，就能輕鬆地獲得精神上的愉悅和生理上的快感，因此，飲酒對於自控能力較弱的人群容易上癮。而過量飲酒會導致大量酒精充斥血管，使人過度興奮，甚至亂性。酒，是外功強大的精神伴侶。過量飲酒，害人害己，適量飲酒，健康快樂，少量飲酒，養生延年。
六季如歌
我始終認為飲酒是不利於身體的健康發展，特別是一些高度酒，喝下去就象燒開水一樣把五臟六腑燙了一遍，當它們的神經系統燒壞到適應酒精的溫度時，也就是一點反應都沒有了。正如有的人被誇酒量大喝多少都沒關係，因為他已經到了麻木不仁壞死的地步了，所以說，酒精有刺激作用，酒後駕駛、跳樓飛人、打架鬥毆、尋歡作樂……害人不利己的事時有發生。
正義感的農村大叔
凡事都沒有絕對。再好的東西不能過量的飲食，酒更是需要剋制飲用適可而止的喝，因為人的胃承受是有限度的。胃不是像“百寶箱”再多東西都可裝！
喝酒適量，可舒筋活血緩解疲勞。親戚、朋友在一起喝點既熱鬧又可增進情感。每一個人都要視身體狀況而飲，切勿貪杯！
假如一高興就狂飲海喝，或者被親朋一勸酒就不知姓什麼。喝得爛醉如泥、醜態百岀，誤事傷身！甚至有的因喝酒、勸酒導致悲劇，被動陷入囧困之境！……
所以每一個人都應以平安健康快樂為宗旨，去選擇屬於自己的美好生活！
華4402
適量飲酒的好處
中國的酒文化由來已久，許多事情，或工作或應酬等往往都在酒桌上進行處理。古代文人墨客借酒抒懷，酣暢淋漓，而適量飲酒確實也是可以強生健體、怡情養性的，這裡我們簡要了解下適量飲酒的好處，多飲傷身哦。
01
維護心臟健康
大量的研究表明，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險降低了40%-60%。
02
控制體重
適量飲酒可控制體重一個很重要的原因是讓人體進行有效代謝酒精，不會引起體重增加，同時可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數。
03
提神開胃
適量的飲用啤酒能夠起到提神、開胃的作用，還能夠促進血液循環，有利於新陳代謝。
04
預防糖尿病
不少研究表明：酒精可以激發人體產生胰島素，從而預防因血糖突然升高而導致的二型糖尿病。當然，暫時還不能確認多少量的酒精才能產生這樣的效果。
05
止痛作用
花雕、黃酒和料酒，都具有通絡活血的作用，可適量飲用。
特別提示
飲酒時儘量不能與燻烤食品、海鮮一同食用，也不要與白酒混著喝。
