給你一雙透視眼,看透你自己

我們在讀片時,需要對一些解剖有深入的認識。當然,對於科普來說,大家不需要深入瞭解太多。這次,我就利用3Dbody這款軟件將一些基本的腰椎解剖介紹給大家,通俗易懂、一目瞭然,真正給你一雙“透視眼”啊!

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我們先總體上看一下我們後背的肌肉,最外層的“背闊肌”、“斜方肌”是不是很熟的名字啊,不管是健身還是健美,都想讓這兩塊肌肉練得飽滿,有一個迷人的“倒三角”後背啊!後背深層的肌肉很多,大家看一下就行了,我就不一一介紹了。

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後背最表層肌肉

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後背深層肌肉1


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後背深層肌肉2



現在,我們將肌肉全部看透了吧,接下來就是骨頭了。我們先從總體上認識一下我們整根脊柱的外形吧!分別是從正面看、從側面看和從後面看的脊柱外形。大家看一看,我們的脊柱是不是一根筆直的大梁啊,顯然是彎彎曲曲的啊。

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全脊柱的正面觀


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全脊柱側面觀


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全脊柱後面觀



下面我們重點看一下腰椎的相關解剖。

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腰椎正面觀


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腰椎側面觀


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腰椎後面觀


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腰椎的神經網絡



上面是對脊柱和腰椎的整體認識,現在我們稍微講解一下大家平時看到相關的腰椎檢查報告時,報告上說的“生理弧度”、“增生”、“變尖”、“腰椎第幾節”、“椎間盤”等的都是什麼意思,以及正面看懂這些專有名詞。

  • “脊柱側彎”、“腰椎側彎”、“棘突偏歪”是什麼?答:我們從脊柱的後面觀,所有脊柱的棘突(就是我畫黃線的部分)應該是排列成一條直線的,如果有哪一個棘突出現偏歪,我們就說是“棘突偏歪”。如果是幾個棘突偏歪我們就說“側彎”,發生在腰椎的“側彎”,我們稱之為“腰椎側彎”,發生在整個脊柱,我們就稱之為“脊柱側彎”。
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“脊柱側彎”、“腰椎側彎”、“棘突偏歪”看這條黃線

  • “生理弧度”是啥東東?答:“生理弧度”是我們每塊骨頭椎骨後緣的連線。正常不管是在頸椎、胸椎或者腰椎,連線都是成弧線的(每個節段弧線的彎曲方向不同)。腰椎的生理弧度就是下圖的“紅線”,顯然這條紅線是彎曲的,其凸面向前,這是腰椎正常的生理弧度。如果紅線變直,我們就說“腰椎生理弧度變直”,更有部分患者其紅線是凸面向後,這就比較嚴重了,我們稱之為“生理弧度反弓”。
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生理弧度看這條“紅線”

  • “部分椎體後緣增生”、“骨刺”是啥玩意?答:我們說的骨刺就是椎體的邊緣長了尖尖 的小骨頭,像牙齒似的。長骨刺的地方很多,在腰椎最容易看到的就是下圖紅圈圈標註的部位,也就是椎體的前後緣。如果在紅圈的地方看到了尖尖的“小牙齒”,我們的檢查報告上就會有這麼一句話“部分椎體後緣增生變尖”。


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小紅圈是骨刺的好發部位


  • 腰椎有幾個骨頭?答:腰椎有5個椎體,分別稱之為:腰1 、腰2、腰3、腰4、腰5,分別對應的簡寫為:L1、L2、L3、L4、L5。這時,你如果在檢查報告上看到“L1椎體壓縮性骨折”,應該知道是第幾腰椎骨折了吧?


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  • “L4-5”、“L5-S1”椎間盤在哪?椎間盤突出的好發部位就是“L4-5”、“L5-S1”椎間盤突出,但是這兩個椎間盤在哪呢?上面我們說了L4、L5就是第四腰椎、第五腰椎,那麼““L4-5”椎間盤就是指:第四腰椎與第五腰椎之間的那個”橡膠墊”就是L4-5椎間盤。我們腰椎有5個椎間盤,我已經通過下圖標註了,大家可以看一下,很簡單。
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每個椎間盤的位置圖

  • 腰部的神經很複雜,我們下次再說,大家先看一下這密密麻麻的神經網絡吧!


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腰部神經

通過這次的科普,大家對於檢查報告單上的“生理弧度”、“椎體後緣”,以及椎體的部位、椎間盤的位置應該有了清楚認識了吧?大家可以發揮想象,我們的脊柱為什麼是彎彎曲曲的,而不是直直的?

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