如影随形4793
你好，很高兴回答你的问题：成都到西藏，川藏线进，青藏线处，来回12天够吗？
我的答案是：川藏进，青藏出，成都到拉萨12天来回是足够的。
我第一次自驾西藏就是这样走的，2011年9月25号乐山出发，10月8日回到家，全程用时14天。只不过那个时候，川藏线的垭口都没有隧道，还有很多地方在修路，一路上堵车也多，通麦天险还是以前的傍山险路，通麦大桥还是铁桥，所以我们在川藏线上花的时间多一些。2016年又开房车跑了一趟川藏进青藏出，用时15天。后来又跑过318进，317出，基本都在15天左右。
现在的318川藏线，道路条件已经得到很大改善，很多垭口都已经打通隧道，不需要翻垭口了，林芝到拉萨高速已经通车，行程更轻松了。12天往返完全足够，只不过你需要合理安排行程，经典的地方不要错过了。
第一天：成都～康定～新都桥～雅江【约400km，行车6小时】
成都到康定已经通高速，早上成都出发，中午到康定吃午饭很轻松了，下午翻折多山，过新都桥，高尔寺山隧道已经通车，很快就到雅江县城，雅江住宿【海拔2500米左右，森林覆盖率高，基本没有高反。
第二天：雅江～理塘～巴塘【约300km，行车6小时】
雅江出城就开始翻越剪子弯山，看天路十八弯，观景台还可以遥望蜀山之王--贡嘎山，剪子弯山隧道也通车，不用翻垭口。经卡子拉山，到世界高城～理塘午餐，毛垭大草原，海子山，姊妹湖，晚上入住弦子故乡～巴塘县城【海拔2500米】
第三天：巴塘～芒康～左贡【约260km，行车6小时】左贡海拔3750米
今天开始正式进入西藏地界，过金沙江大桥后，经海通沟，翻宗巴拉山，到芒康县城午餐，下午翻拉乌山，过如美镇澜沧江大桥，再翻越觉巴山，东达山，晚上到左贡县城入住。今天要翻越几座高山，路程虽不长却很辛苦，左贡县城海拔3750米，注意预防高反。
第四天：左贡～八宿～然乌湖～300km【行车6小时】
一早左贡出发，经邦达～川藏线著名的72拐，过怒江天险，到八宿县城午餐，下午经然乌湖，然乌湖游玩，也可以去看看来古冰川。晚上住然乌湖边。
第五天：然乌湖～波密～鲁朗～林芝【380k m,行车8小时】
早上然乌湖出发，经波密，过通麦大桥，通麦天险早已不复存在，现在已经是宽敞的柏油路了，鲁朗石锅鸡可以品尝一下，晚上到林芝入住酒店。
第六天：林芝～拉萨【400km，行车6小时】
今天的行程比较轻松了，林拉高速，免费通行，早上出发，下午到拉萨布达拉宫，八廓街转转。
第七天：拉萨～羊卓雍错～拉萨【200km，行车5小时】
三大圣湖之一的羊卓雍错是必去的景点，如果不想去，也可以在拉萨休整一天。
第八天：拉萨～当雄～纳木错～安多460km
今天开始返程，109国道青藏线，大货车比较多，要注意安全，如果不去纳木错久直接走那曲到安多入住，安多海拔4700米，一定要注意预防高反。
第九天：安多～格尔木[690k m]
今天是行车最多一天，安多出发，经唐古拉山，可可西里保护区，沱沱河等，全程海拔都在4500以上，尽量不耽误，直接到格尔木入住酒店
第十天：格尔木～玛沁县[590km全程高速]
经京藏高速，德玛高速到果洛州州府玛沁县城入住
第十一天：玛沁县～久治～阿坝县【278km】
玛沁到久治也是德玛高速，再经国道347到阿坝县，如果时间充裕可以直接到刷经寺或者米亚罗入住。
第十二天：阿坝县～理县～成都480km
经刷经寺，，米亚罗，理县，汶川，成都
青藏线返程备选路线：拉萨～那曲～安多～格尔木～青海湖～西宁～兰州～广元～成都。格尔木开始可以全程高速，3天是足够的。
整个行程前松后紧，主要是考虑适应高原缺氧，5天到拉萨也很轻松。
如果时间再多2-3天，就玩的很轻松了。
以上是我的建议行程，希望能帮到你。喜欢旅行的朋友可以关注我，私信我交流。
秘境房车旅行
青藏线没啥意思，就赶路了，风景走川藏时已经都审美疲劳了，不需要留太多时间。我19年初走是从拉萨出发，当晚安多过夜，第二天安多到格尔木，第三天，茶卡盐湖玩到下午，然后第四天中午到重庆。 到成都更近点。 唯一危险是醉氧，过了兰州后很难受。
黑青蛙蛙
对于第一次去西藏的人川进青出12天够了，虽然走马观花，但毕竟圆了西藏梦，有了对藏区初步的体验。不过很多人都是去过一次后就会中毒，会计划下一次更深度游览更多的神奇美景，甚至会有第三次、第四次……。
我本人去过很多次西藏，基本上每个县都留下足迹，余下几个没走完的地方原计划三月下旬再去深度游。现在去一次通常要预计用时30天左右，不会像第一次去那样打个卡就走。
自游自在626
感谢“黄石金戈铁马”邀请。成都到西藏，如果只到拉萨就返回，走川进青出，全程大约4500公里，如果途中不过多耽误，12天时间是可以完成的。
成都走川藏线到拉萨，大约2000公里左右，边走边玩，六天时间肯定是没问题的，现在川藏线已经比以前好走些了，尤其是两头的路都是高速（林拉公路是一级公路，也基本上跟高速路差不多）。
抵达拉萨之后可以停留一天时间，再开始走青藏线返回，从拉萨到格尔木，大约1200公里左右，大约三天时间可以走到格尔木。
格尔木到成都，途中可以走果洛州、阿坝州到成都，大约1400公里，两天时间可以完成。
只不过12天走这一趟，有点没意思啊，路途中也不敢过多耽误，很多地方都只能匆匆忙忙一看而过，还是安排15天左右比较合适。
不冷红尘
不太够
理由，时间太赶了，从成都到拉萨，满打满算4天，还要是路况特别好的情况下，现在进入雨季，路上的状况太多了，尤其是芒康那段，变数太多。
从拉萨到青海再回成都，算你5天，别较真这个时间，青海湖回成都，紧赶慢赶都要2天，阿坝州这边还要你开车技术够厉害才行，无人区那边还是变数也大。
最后，剩下3天时间……太赶了……不安全，多匀几天吧。
以上，个人意见。
小柒柒052
我来回只要了八天[流泪][流泪]
寻找川西秘境
理论上是够了，就是路程有点赶，成都到拉萨，现在也就4到5天，拉萨到兰州3天，兰州到成都一天，剩下的在拉萨修整一下
爱自驾游的江南风
你这是跑长途货运呢！去玩赶这么紧没意思，容易缺氧疲劳。
渔山岛6839
旅行的目的是享受旅行的过程
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空少言
西藏是一个美丽的地方，吸引着无数的国内外游客前往旅游，秀丽的风景和美味的食物都让游客流连忘返，而川藏线却也是到西藏最美的路程之一，川藏线自驾游近几年来也越来越受欢迎。
川藏线是318国道进藏的最美丽的一段道路，每年来这里自驾游的人可以说是不计其数，因此这条线路算是比较成熟的了，路线安排也非常好安排。但如果是走完川藏线再走青藏线的话，拿在行程上便需要好好的规划一下了。
一般游玩川藏线大约都是需要9天的时间，边走边玩，一路悠闲的到达拉萨，不赶路也不做过多的停留，具体行程的话可以这样子来安排：
第一天：成都—映秀—汶川—马尔康
第二天：马尔康—观音桥—色达—炉霍
第三天：炉霍—甘孜—新龙—理塘—稻城亚丁
第四天：亚丁景区一日游
第五天：亚丁—理塘—巴塘—芒康
第六天：芒康—左贡—八宿
第七天：八宿—然乌湖—米堆冰川—波密
第八天：波密—通麦—鲁朗—林芝
第九天：林芝—工布江达—拉萨
如果走完了川藏线，还想再去青藏线游玩一圈的话，行程上还需要加个5天的样子，而且既然已经到达了拉萨，那肯定是要在拉萨多停留一天的，所以行程可以这样子来安排：
第十天：拉萨自由行
第十一天：拉萨自由行
第十二天：拉萨—纳木措—那曲
第十三天：那曲—安多—沱沱河—可可西里—格尔木
第十四天：格尔木—茶卡盐湖—青海湖
第十五天：青海湖—西宁
这样两个行程加起来便是川进青出的行程，一般情况下不建议直接开到成都，因为西宁是有机场的，在经历了一段长期的自驾游旅程过后，当然能够飞回成都是最享受的，如果想要开会成都的话，那肯定还需要再增加1-2天的行程。
西藏是个令很多人都向往的地方，西藏与众不同的高原气候造就了她美丽的高原景观，所以在前行的时候一定要记得做好攻略。
