02.25 如果一个人萌发了想攒安眠药的念头,那会不会是抑郁症的前兆?

静心如云


你好,我是十四年临床心理咨询经验的心理咨询师文君,希望我的回答能够对您有所帮助。

一个人“想攒安眠药”首先说明:TA陷入了睡眠困境,因此需要安眠药

我想一个人什么时候会需要安眠药呢?

当然是,当一个人陷入睡眠困境时。

心理学会认为,睡眠障碍是一种心理疾病的躯体化表现。(当然,需要首先排除器质性病变作为病因,才能考虑心理病因)

一般来说,不同的睡眠障碍表现背后的心理诱因都是不同的。

  1. 入睡困难:主要是焦虑情绪的表现,而焦虑是一种指向未来的情绪。因此,当我们对未来即将面对或发生的事感到忧虑时,我们会陷入焦虑。而,由于睡眠会让人类进入潜意识世界,那是一个充满了情绪和感受的世界,因此,为了逃避强烈的情绪反应,人们可能会拒绝睡觉,害怕睡着。

  2. 午夜梦回:如果一个人经常在午夜12点到3点之间醒来,醒来后会不太容易入睡,这种情况是抑郁情绪的典型表现。抑郁是一种指向过去的情绪,我们不能面对过去的某些部分时,会形成对内的自我攻击(自我否定),因此,抑郁症有很高的自杀倾向,自杀就是自我攻击的极端表现。人在入睡后,潜意识会进行心理世界的自我修复和回放,这会让我们再度经历那些不舒服的情况。比如很多人在毕业多年后,还是会梦到自己在考场上,却答不出题来。

  3. 噩梦:有时候,明明睡着了,但是噩梦不断,醒来后甚至感到比前一晚更疲惫。这是恐惧情绪的表现。恐惧是人类情绪中最不容易被接受的情绪。因此,在梦境中,我们很容易将恐惧感转化成形象的图像来表达。当我们生活中深受恐惧情绪困扰,一旦入睡,脱离了意识的严格控制(压抑),这些强烈的情绪就会制造梦境。

其次,“想攒安眠药”说明内心有超量服用安眠药的冲动,这本身是一种“自虐”行为冲动,需要警惕

想攒安眠药,一定是准备加大剂量服用。这几乎可以看作是“自虐”行为。我们有意识的想要伤害自己,或者通过危险行为想要控制自己,这都是带有“自虐”倾向的。

而所有情绪中,抑郁情绪是典型的对内攻击性情绪,当我们抑郁时,我们会感到自己才是这个世界上最不合时宜的存在,产生无价值感,自厌感。

所以,当一个人想要攒安眠药时,确实可以确定TA陷入了严重的抑郁情绪。

而是否已经达到抑郁症的程度,还要经由严格的临床诊断才能够判断。


不知道我的分析,是否能够提供一些小小帮助,如果有需要请留言联系我。


文君聊心理@我是一名专业的心理咨询师,希望能够把多年来丰富的工作经验,和对人间百态的观察领悟分享给大家,让我们读懂心灵,领悟幸福。欢迎朋友们联系我。


文君聊心理


首先,他最近积攒安眠药,他继往有没有诊断过抑郁症或者其他精神疾病。

第二,他最近的行为表,有情绪有改变吗?比如说有没有经常唉声叹气,老是觉得世界是黑暗的,工作没有精力等等一些负面的思维。

第三,他的性格有没有改变,比如说以前是比较活泼外向的,然后突然间变得比较内向,不爱和人说话等等。

第四,他最近的睡眠怎么样?他是一直有失眠这个情况吗?如果既往没有失眠的情况,而且现在表现的行为还有情绪都和往常不太一样,那可能有可能是积攒安眠药是为了一起服下去自杀。

这个问题如果继续下去的话可能会产生恶性的后果,可以尝试询问一下他为什么要这么做,不过如果是有抑郁症的话,是不会跟你说心里话的。建议带他去心理医生看一下。

希望这个答案对你有帮助。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]




精神小伙黄护士


也有可能是他睡眠不好,


原谅...


当然会。


骁宝他娘


完全不是一回事。萌发一个念头,是一个人做了计划,本质是一种前进的动作;即便上路了,也在不停地思考,修改计划;绝大多数都能在他呼救即有人搭把手时,回头。家人一旦发现,不要强力干预,会伤了他尊严而导致快步离开,反倒坏事。默默防范即可。抑郁症到底是什么东西?最好不认识它,当他不存在。(我在琢磨,西方把职场疲劳说成抑郁症,然后开发出神经干预药品,以保持人能在体力平均线以上,继续给老板起劲干活儿。)


红酒入杯不喝浪费


以前上学的时候,心理课老师教我们自测是否有抑郁症,她说:如果现在给你足够的钱,足够的时间,想去哪就去哪,想干嘛就干嘛,想不干啥就不干啥,请问你还抑郁吧?


豬小明


肯定思想有问题啦,阴郁症已经不轻啦!有自杀倾向啦!赞那么多安眠片很危险,一念之差可能生命嘎然而止!!偶尔的失眠并不是抑郁症!!!长期失眠要当心啦!阴郁症要及时看病,不要导致越来越严重,后悔就晚啦!!!


河南百姓健康


是抑郁自杀的前兆!


心理咨询老刘


有了自杀念头已经是重度抑郁症了!必须治疗了!如果很紧急的先吃点西医控制一下,不太紧急就找个好中医调理调理五脏


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