腦幹位於大腦下方、脊髓上方，是中樞神經系統的較小部分，呈不規則的柱狀形。腦幹，是控制呼吸、心跳的所在，被稱為人體“生命中樞”。腦幹出血發病急驟而兇險，九死一生，近年來30歲左右的年輕人發病率有增高趨勢。該病一旦發生幾乎無搶救機會，所以重在預防，那如何預防腦幹出血呢？

腦幹出血大多由高血壓引起，病發時會出現突然暈倒、身體抽搐、說話障礙、嘔吐等症狀。並且容易在病發後進入昏迷狀態，嚴重患者需要靠呼吸機維持生命。儘管腦幹出血病死率高，但是，無論面對何種疾病，都應該持以積極的態度，特別是患者家屬。出血量在5ml以內，且送醫及時，部分病人還是可以搶救成功的。

由於腦幹部位控制著身體幾個重要生理功能，所以預後較差。一般建議在半年內積極治療，並進行各項康復訓練。高壓氧對於腦幹出血患者是比較推薦的治療方案。另外還應該進行各項動作康復訓練，包括坐立，行走，從抓取大件物品，到芝麻綠豆，到練習寫字，循序漸進進行鍛鍊。

腦出血的急救措施：

1. 病人如果突然發病倒在廁所、浴室等狹小空間的地方，要儘快移動到寬敞地帶（注意動作幅度要小，儘量平穩），並立即將病人平臥、頭偏向一側、解開上衣、開窗通風（人多的話要疏散人群），保障病人呼吸道暢通。切記不要給病人服用任何藥物。

2. 迅速撥打120急救電話。

3. 病人昏迷並且發出強烈的鼾聲，就表示他的舌根已經下墜，這個時候要用紗布或者乾淨的毛巾包住病人的舌頭，輕輕拉出。

4. 血管遇冷時會收縮，可以用冰袋或者冰毛巾覆蓋病人的頭部，這樣能減少出血量。

5. 在送去醫院的途中，車輛應儘量平穩駕駛，減少顛簸震盪。同時，可將病人的頭部稍稍抬高，與地面保持20度角，並隨時注意病人的病情變化

如果腦出血病人的生命體徵是平穩的，並且有明確病因的，例如海綿狀血管瘤，建議最好做手術；如果腦出血病人的病情嚴重，生命體徵不穩定，患者的家庭條件一般或者較差，建議接受保守治療。保守治療是指通過藥物治療來達到減輕病情的目的。應用藥物控制病情，控制血壓，保持血壓穩定，降低顱內壓，防止併發症等。屬於治標不治本。

腦幹出血能活多久？

▲ 腦幹出血是神經系統急重症，其預後差，病死率高。
▲ 腦幹出血量在15ml以下的，死亡率17.1%左右。腦幹出血量在15ml以上，死亡率81.8%左右。其中腦幹出血量超過20ml以上的死亡率更高。
▲ 腦幹出血量較少者(6～9ml左右)，一般在大量應用白蛋白1～2周左右，意識障礙多有恢復，腦幹功能障礙明顯好轉，生命體徵趨於平穩。

如何預防腦幹出血

在日常生活中該如何預防腦幹出血呢？筆者提出以下建議：　　

一是

二是要控制“三高”，要嚴格控制血壓、血脂、血糖，將“三高”控制在合理範圍內，特別是高血壓，會直接導致腦幹出血，要控制在正常範圍。要調整飲食結構，平時少食用高脂肪、高熱量以及辛辣的食物，戒菸，戒酒，多吃蔬菜、水果。

三是要防止顱內壓突然增高。要防止便秘，排便時不可憋氣，避免情緒波動；如有反覆頭痛、偏頭痛、睡眠後頭痛、嘔吐者，應及時到醫院檢查，排除或及時治療顱內壓增高的疾病。

四是要保持積極、樂觀的人生態度，淡泊名利，減慢生活節奏，緩解工作壓力，儘量避免緊張、焦慮等負面情緒的影響，良好的心態是身體健康的基礎。

五是要避免熬夜和過勞。規律作息，養成早睡早起、定時睡眠、充足睡眠時間的作息習慣，要確保晚上11點到第二天早晨6點“黃金睡眠時間”的充足睡眠。

六是要適度運動。建議多做一些有氧運動，比如慢跑、太極拳、瑜伽等，每週不少於5次，每次不少於30分鐘。

七是要避免酗酒。長期酗酒無度、操勞過度，可導致腦血管擴張或收縮，腦血管變脆，極易破裂出血。

特別提醒：預防腦出血有“四個限制”

限制一：

如豬油、牛油、奶油等，以及含膽固醇較高的食物，如蛋黃、魚子、動物內臟、肥肉等，因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高，促進動脈硬化。

限制二：

過量的冷飲食品進入胃腸後，會突然刺激胃，使血管收縮，血壓升高，加重病情，並易誘發腦出血。

限制三：

腦血栓的病人有食鹽的用量要小，要採用低鹽飲食，每日食鹽3克 ，可在烹調後再加入鹽拌勻即可。

限制四：

限制精製糖和含糖類的甜食。包括點心、糖果和飲料的攝入。
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溫馨提示:如果您還有其他腦部方面的病情相關疑問，可以留言評論，腦幹出血治療不同於其他疾病的治療，切不可有病亂投醫，一定要到大型專業的醫院，聽取專科醫生的指導，準確檢測、科學治療。祝患者早日康復。

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