疫情來襲，無論南北，我們都已參與這場戰役，那些發生在疫區、前線的或暖心或催淚的人和事總牽動著萬幹人的心。
為了不給前線的醫護人員添亂，對於缺少醫學知識的普通人而言，我們時刻受到病毒傳染的威脅，實際上卻對它近乎一無所知。
大多數人或許知道新型冠狀病毒這個名字，知道它的宿主是野生動物，知道它傳染性強，卻甚少了解它是如何發生、怎麼傳播、通過什麼方式感染的。
而說到人所共知的防疫措施一一戴口罩，網絡上的各類信息更是五花八門，許多人只知道N95和外科口罩防護效果好，卻不知道口罩是如何阻擋病毒的，也不知道當無法買到理想的口罩時，我們又應該如何盡最大可能保護好自己。
從病毒的感染談起，感染的關鍵點一一病毒以某種方式接觸暴露在空氣中黏膜(嘴唇、眼皮、鼻腔和口腔存在大量的黏膜細胞)與受體結合，再通過被感染者的咳嗽和噴嚏接觸其他人的黏膜(飛沫傳播)，進而知道了此次疫情迅速擴散的原因。
那麼口罩是如何阻隔病毒入侵的呢？，咳嗽產生的飛沫核尺寸82％都集中在0.74~2.12微米，在絕大多數情況下，普通的醫用口罩完全夠用，並呼籲人們:
相比能否戴上N95，勤洗手更加重要。因為無知，所以恐懼。特別是在非常時期，科學的力量和科普的重要性尤為突出。自新型冠狀病毒肺炎疫情蔓延以來，人人自危，搶口罩、找酒精，蒐集各種防疫偏方在真假難辨的互聯網信息中驚慌失措。
為了打贏這場戰疫，我們首先要知己知彼，明白新型冠狀病毒的一切？
一、什麼是冠狀病毒?
冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，因
該病毒形態在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發現，冠狀病毒僅感染脊椎動物，可引起人和動物呼吸道、消化道和神經系統疾病。除本次發現的新型冠狀病毒(世界衛
生組織已將其命名為“2019-nCoV，
2019新型冠狀病毒”)外，已知感染人的
冠狀病毒還有6種。其中4種在人群中較為
常見，致病性較低，一般僅引起類似普通
感冒的輕微呼吸道症狀;另外2種是我們
熟知的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒。但這次發現的新型冠狀病毒與5ARS冠狀
病毒和MERS冠狀病毒有很大不同。和人一
樣，不同病毒之間雖然是近親，但性情、態
度、處事都有很大不同，新型冠狀病毒雖然是SARS近親，但還未表現出SARS那麼可怕的特性，因此，不必為此感到恐慌。
二、本次感染的患者臨床表現有哪些?
一般症狀:發熱、乏力、乾咳、部分患者起病症狀輕微，可無發熱急性呼吸洹綜승徵
重著難以到正的代性酸中毒症休克出凝血功能障礙。
三、什麼是密切接觸者?
與病例(觀察和確診病例)發病後有如下接觸情形之一者與病例共同居住、學習、工作或其他有密切接觸的人員診療、護理、探視病例時未採取有效防護措施的醫護人員、家屬或其他與病例有類似近距離接觸的人員病例同病室的其他患者及陪護人員與病例乘坐同一交通工具並有遠離接觸人員現場調查人員調查後經評估認為符合條件的人員。
四、為什麼要對密切接觸者醫學觀察14天?
目前對密切接觸者採取較為嚴格的醫學觀察等預防性公共衛生措施十分必要，這是一種對公眾健康安全負責任的態度，也是國際社會通行的做法。參考其他冠狀病毒所致疾病潛伏期、此次新型冠狀病毒病例相關信息和當前防控實際將密切接觸者醫學觀察期定為14天，並對密切接觸者進行居家醫學觀察
五、如果接到疾控部門通知，你是一個密切接觸者，該怎麼辦?
按照要求進行居家醫學觀察，不用恐慌，不要上班，不要隨便外出，做好自我身體狀況觀察，定期接受社區醫生的隨訪，如果出現發熱、咳嗽等異常臨床表現，及時向當地疾病預防控制機構報告，在其指導下到指定醫療機構進行排查、診治等。
六、目前，為儘早發現新型冠狀病毒感染的肺炎病例，武漢市採取了哪些措施?
本次疫情發生後，武漢市迅速加強了病例監
測和搜索作，一萬面繼續做好不明原因肺炎監測，另一方面在各級各類醫療機構開展病例搜索，以便早期發現病例。
七、如何預防冬春季呼吸道傳染病?
目前正處於冬春季傳染病高發季節，市民要增強衛生健康意識，加強鍛鍊，規律作息，提高自身免疫力。注意保持室內空氣流通避兔到封閉、空氣不流通的公眾場合和人多集中地方，必要時可佩戴口置。外出回家後，及時洗手洗鼻。如有發熱和其他呼吸道感染症狀，特別是持續發熱不退，及時到醫療機構就診。
八、怎樣戴口罩?
就口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。選擇醫用外科口罩能很好地預防呼吸道疾病。一次性醫用口罩佩就時，要將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然後壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。
戴口罩前應洗手，或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內側面，減少口罩被汙染的可能。分清楚口罩的內外、上下，淺色面為內，應該貼著嘴鼻，深色面朝外;金屬條(鼻
夾)一端是口罩的上方要定期更換、不可戴反，更不能兩面輪流戴。
九、怎麼洗手?
在餐前便後、外出回家、接觸垃圾、撫摸
動物後，要記得洗手。洗手時，要注意用流動的水和使用肥皂(皂液)洗手，揉搓的時間不少於15秒。
為了方便記憶，操搓步驟簡單歸納為七字
口訣:“內一外一夾一弓一大ー立一腕
1.掌心對掌心，相互揉搓。
2.掌心對手背，兩手交又揉搓。
3.掌心對掌心，十指交叉揉搓。
4.十指彎曲緊扣，轉動揉搓。
5.拇指握在掌心揉搓。
6.指尖在掌心揉搓。
7.清潔手腕。
在科學分析之外，我們還應給“勇氣”留下了一個單獨的位置。雖然疫情仍舊嚴重、威脅無處不在，但生活仍要繼續，明天的風景，仍需要我們用勇氣和信心去創造。一味的忍慌和焦慮，只會讓一切陷入死局。“人類的讚歌是勇氣的讚歌。”“我們之所以讚頌勇氣，是因為我們人類總是在明知風險的時侯，仍然選擇做我們該做的事情。
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