寶寶生長髮育階段，飲食是非常重要的，營養均衡，合理飲食能夠讓寶寶生長髮育更快，長得高，身體強壯。但是免不了一些寶寶有挑食習慣，寶媽也是很頭疼，想盡辦法，只為讓寶寶多吃兩口，那遇到這種情況，寶媽該怎麼做呢？
全家一起用餐
有些家長從小就鍛鍊寶寶一個人吃飯的習慣，殊不知這樣不僅會影響寶寶人格發育，造成家庭感情的缺失，還會造成寶寶不愛吃飯，挑食的情況，寶寶過小，需要一個溫馨的家庭氛圍，來影響促進寶寶飲食，全家一起吃飯，寶寶會看著父母吃飯動作進行模仿，不僅鍛鍊寶寶吃飯習慣，還會養成獨立性，全家一起吃飯，還能夠促進彼此之間的感情，一舉二得。
選擇寶寶餐具
有些寶寶不愛吃飯挑食，原因還出在餐具上面，可以選擇比較吸引寶寶的餐具，顏色稍微可以亮一點，選擇有造型圖案的能夠刺激寶寶吃飯的慾望，但是一定要注意材質安全，購買渠道正規，最好去專賣店或者商場，保證質量和安全。不僅能調動寶寶興趣和吃飯積極性，還可以直接性培養寶寶的飲食習慣，鍛鍊寶寶自己動手能力，培養獨立性人格，餐具也是起到關鍵作用的物品。
禁止強迫行為
寶寶不愛吃飯，挑食家長大多數都會有逼迫寶寶吃飯的行為，殊不知這樣會適得其反。首先應該觀察和詢問寶寶有沒有餓的現象和情況，不要一到飯點就要求寶寶吃飯，也許吃飯前有吃零食的現象，寶寶的胃部很小，消化也比較慢，所以可以晚點吃也沒有關係。有些寶寶不吃飯可能是腸胃不適或者是身體不舒服，家長應該及時觀察寶寶的情況，避免強迫餵食造成負擔。飲食過多也會導致寶寶食慾不振，不要催促寶寶吃飯，這樣會給寶寶心裡造成壓力，吃飯也會成為負擔，家長不要吵鬧寶寶。
寶寶在生長的發育階段，飲食愛好習慣都是不相同，不要別的寶寶飲食標準和習慣來要求自己的寶寶，合理飲食，吃飯環境氛圍，飲食時間都是很重要的，所以家長善於觀察自己寶寶的情況，讓寶寶吃飯更香，發育更快。
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