今天的母親節，相信各位都用不同的方式給媽媽過了母親節了吧。那到了晚上，咱們別忘了給媽媽煮一碗甜湯，美容養顏，暖心又暖胃。讓咱們的媽媽美美噠，永遠年輕，永遠不要變老。那今天推薦幾種，供大家選擇，祝願每一位媽媽都永遠年輕。

銀耳百合梨湯

潤肺又滋養，特別簡單實用。

1.銀耳和百合，用溫水浸泡，泡開。時間大概30分鐘左右，不要浸泡太久了。

2.泡發後，清水沖洗表面雜質。銀耳需要去根，撕成小片。

3.梨去皮，切塊備用。

4.鍋中加水，加入銀耳先燉煮。特別注意，如果您喜歡銀耳湯黏黏的，需要多燉煮一會哦。

5.銀耳燉好後，加入百合、梨子、適量冰糖、枸杞即可，燉煮10分鐘左右即可。

山藥百合羹

兩種食材，女性都應該常吃。

1.山藥去皮，切塊備用。

2.百合泡發，備用。

3.山藥和百合，隔水蒸熟。

5.放涼後，把山藥和百合放入料理機，分次加入牛奶，攪打成自己喜歡的稀稠程度即可。

6.加入適量糖攪拌均勻，表面捏碎玫瑰花，即可。

牛奶雞蛋醪糟

甘肅特色美食，非常適合女性哦。

1.枸杞、葡萄乾，用清水沖洗表面雜質，瀝水備用。

2.喜歡的乾果切碎，豐富點，多點種類。

3.雞蛋打散，備用。

4.牛奶放入鍋中，小火慢慢燒開。

5.放入枸杞和葡萄乾，稍微煮一下。留幾個後面擺盤用哦。

6.放入2-3勺醪糟，輕輕攪拌。

7.然後把打散的蛋液，澆在鍋中，輕輕攪拌一下，關火。

8.幾秒鐘，蛋花就會飄上來。

9.碗中放入乾果，倒入牛奶雞蛋醪糟

10.最後表面撒點黑芝麻，放兩個枸杞葡萄乾擺好看點就好了。給媽媽吃，可以不用放糖了，本身甜度足夠哦。需要注意的是，如果醪糟發的時間有點過，就是酒味很大，有點酸的話，需要加一小勺鹼粉，以免牛奶結塊。

牛奶燉桃膠

滋補甜品，晚上喝很不錯哦。

1.桃膠泡發。這個時間有點久，抓緊時間哦，現在泡小一點顆粒的，晚上來的及。如果太晚了，那就明早給媽媽吧。

2.桃膠泡發後，輕輕的洗淨表面的雜質。

3.桃膠加少許水，只要可以沒過桃膠就行，小火燉煮30分左右。

4.然後加入牛奶，小火煮開，調入適量白砂糖即可，牛奶不宜加熱太久哦。

桃膠皂米紅棗羹

美容潤膚，益氣補血。

1.桃膠泡發後，清水沖洗雜質，備用。

2.銀耳泡發，撕成小朵，備用。泡30分鐘左右即可。

3.皂米泡發，沖洗乾淨。需要注意的是，皂米和桃膠浸泡的時間都要長一些。

4.百合、紅棗稍微浸泡，洗淨備用。

5.然後把所有材料放入鍋中，加入清水，沒過食材就好，然後大火煮開改小火，時間大概1小時左右。

6.最後加入適量紅糖融化即可。