從小到大，對於小編來說，最可怕的事情莫過於去看牙科醫生。因為年少無知，天天吃糖不刷牙的小編曾數次進行補牙、拔牙治療。以至於到了現在，一聽到電鑽的聲音就想起了被牙科醫生支配的恐懼……

事實上，一幅好的牙齒對於人們而言真的是非常重要。如果牙齒出現了什麼問題，直接就影響到正常飲食了。那麼，如果有一天你發現自己吃什麼都塞牙，牙縫還特別臭的時候，你會怎麼做呢？

不管吃什麼都塞牙，什麼原因讓你成了塞牙“狂人”？

正常人而言，牙齒之間的接觸是很緊密的，可以防止食物出現塞牙現象。但是一旦出現塞牙的話，代表牙齒已經形成了蛀牙或是牙結石。如果不及時治療、清除牙結石、補上牙洞、拔除蛀牙的話，很有可能會進一步發展病情。

以下幾種情況會出現食物塞牙：

1、牙齒之間的排列不緊密，之間有縫隙；

2、智齒長勢不好，出現傾斜或是其它不當的長勢；

3、缺失的牙齒沒有及時修復，導致多個牙齒之間有縫隙；

4、出現蛀牙，產生可以塞牙的縫隙；

5、出現牙科疾病，例如牙周病、牙齦炎、牙髓炎等等。

牙縫特別臭又是怎麼回事？

而塞牙之後，部分人士將食物殘渣剔除的過程中會發現，牙縫很臭，這又是怎麼回事呢？

其實，牙縫出現臭味主要是因為食物在牙縫中被細菌分解，產生了硫化氫、甲硫醇等異常氣味的氣體。如果牙縫中的食物沒有被及時剔除，形成了菌斑的話還會逐漸發展為牙結石。牙結石的出現，容易引發牙齦炎等牙科疾病。

怎麼才能正確做好“剔牙”？

雖然刷牙、漱口等方式可以一定程度上減少塞牙、牙縫臭的現象，但是並不能百分百防止。所以當出現塞牙情況時，大家可以通過這些方式做好“剔牙”。

1、使用牙籤

牙籤是我們進行剔牙的最主要使用工具，日常也非常常見。正確的使用方法為：將牙籤沿著牙面緩慢置入齦溝底部，再向舌側輕輕推出食物殘渣。但是由於牙籤比較大，一些細小或是嵌塞比較深的往往無法剔除掉。

2、使用牙線

科學上認為，牙刷只能做到清潔牙齒上70%的部位，而牙線可以清潔刀牙刷不能清潔的地方。不僅不會像牙籤一樣弄傷牙齦，還可以良好清除牙縫中的牙菌斑、軟垢和食物殘渣。

3、使用牙縫刷

牙刷、牙線大家都有所瞭解，但是牙縫刷可能還是有相當大一部分人士沒有聽說過。其實牙縫刷與牙刷的區別在於刷頭，牙縫刷呈椎體型，比較小，可以清潔牙刷清潔不到的牙縫和牙面部位。

溫馨提示

想要防止塞牙或是口臭的發生，大家都要注意好自己的口腔衛生情況。儘可能做到認真刷牙、早晚最少各一次，飯後也可以適當漱口等等。

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