小王是一位90後媽媽，雖然剛生完寶寶，但是因為年輕，又母乳餵養，所以生完寶寶三個月就恢復到了以前的曼妙身材，見過的親戚都以為小王特意減肥了。相反，有的寶媽為了使自己恢復身材，故意不讓寶寶喝母乳，以為這樣自己可以因少吃而減肥，結果卻適得其反。非但自己沒有儘快恢復身材，反而寶寶體質虛弱。可見母乳餵養多麼重要。
那麼母乳餵養究竟有哪些好處呢？
一、母乳餵養對嬰兒的好處：
1. 提供足夠營養。母乳中含有最天然的營養成分，母乳營養成分隨嬰兒月齡增加而變化，是其他任何代乳品所無法取代的。
2. 保護嬰兒健康。母乳餵養減少了細菌感染的可能，保護嬰兒免受感染，能預防腹瀉、哮喘等疾病。
3. 促進嬰兒腦細胞和智力的發育，嬰兒的吮吸對語言的發育也有促進作用。
二、母乳餵養對寶媽的好處：
1. 哺乳會使媽媽體內的荷爾蒙更加旺盛，讓母愛更加強烈，讓寶媽成為一位好母親。在每一次的哺乳中，寶寶和媽媽都會建立一種更加親密的關係。
2. 哺乳會抑制排卵，有利於避孕。純母乳的媽媽，可以有效的避孕。但是也不是百分百哦。
3. 哺乳有利於媽媽產後恢復，子宮復原。母乳餵養的媽媽，催乳素會上升，這樣子宮會恢復很快，促進子宮恢復。
4. 哺乳有利於恢復體形，因為在孕期堆積了很多脂肪，產後一直哺乳，那麼有利於多餘的脂肪排出，寶媽即使不節食，也會瘦下去，很快就會恢復到之前的身材。
各位寶媽，你們是母乳餵養嗎？
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