lianzichen
答：身高175厘米的女生大概体重在55公斤左右看起来会显瘦。
不过，这个体重数值只能起到初步的参考价值，具体应该因人而异。因为体重实际上并不是衡量身体胖瘦程度的靠谱标准。
比如，身高和体重完全相同的两个人，看起来的胖瘦程度可能完全不一样。有些人因为肌肉含量多一些，体脂含量低一些，会显得比较瘦；而如果肌肉含量较少，体脂含量较多，则会显得比较胖。
判断自己胖瘦程度的更好标准，就是用皮尺测量腰围、用手指捏腰腹部的皮脂厚度。因为决定我们胖瘦程度的核心因素就是皮下脂肪的厚度。因此，测量腰围和捏皮脂厚度，可以更加直观地判断自己的胖瘦程度。
大家好！我是《健与美》杂志社的编辑，以上回答仅代表我个人的观点。欢迎大家关注、评论、并提出不同的看法，以便取长补短，共同进步！谢谢！
王佳林健康探索
您好，其实胖瘦，我们也是有指标的，有时候不光只是看体重，还要看体脂率、你的腰围等情况的，我下面就给你讲一下怎么判断超重、肥胖的方法，你可以自己算算。
体质指数（BMI）
体质指数是世界卫生组织推荐的国际统一使用的肥胖判断方法。
计算公式：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高²（m²）
成人（指18岁以上）BMI指数中国标准：
我们应该以中国标准为准，男生的体质指数在22，女生的体质指数在21最为理想哦~
例如：你身高175cm，要想把BMI控制在属于偏瘦范围，那么你的体重基本在55kg以下。
不过我最好建议控制在BMI在18.5-23.9之间，也就是57kg左右。
2、理想体重
计算公式：理想体重（kg）=身高（cm）－105
肥胖度=（实际体重－理想体重）÷理想体重×100%
例如：身高175cm，理想体重=175-105=70kg。
3、腰围（wc）
腰围是用来测定脂肪分布异常的指标，腹部脂肪过度聚积危害性最强称“腹型肥胖”（中心性肥胖）。
腰围的测量方法：这里要与腹围区别，腹围是围绕肚脐一周测量，一般用于孕妇。而腰围是双侧腋中线肋弓下缘和髂棘连线中点处做标记，将软尺轻轻贴住皮肤，经双侧标记点，围绕身体1周，平静呼吸末读数。
4、腰臀比（WHR）
腰臀比是判定中心性肥胖的重要指标，也是评价女性吸引力的重要尺度。
腰臀比=腰围（cm）÷臀围（cm）
在一系列跨文化研究中，不同年龄的男性都认为腰臀比0.7的女性最有魅力。
臀围的测量：围绕臀部最大周径。
5、体脂率
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重种所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。
注：这个需要在体脂秤测量。
6、皮褶厚度（lg）
皮褶厚度是衡量个体营养状况和肥胖程度的标准指标，主要表现为皮下厚度，可间接评价人体肥胖与否。WHO推荐选用肩胛下角、肱三头肌和脐旁三个测量点。
皮褶厚度的测量：使用专门的皮褶厚度计测量，测量时使用左手拇指和食指将特定的暴露皮肤连同皮下组织捏起，右手握皮褶厚度计测量距左右拇指捏起部位1cm处的皮褶厚度。一般测量三次取平均值。
以上6种都可以判断肥胖，最方便的是前面4种，在家自己就可以测量。
