05.18 子宫垃圾的“死对头”，每天坚持吃一点，子宫干净，妇科病不来扰

对于女人来说，子宫保养很重要，作为重要器官，子宫关乎女性健康，甚至对家庭和睦、命运都有联系。你的子宫干净吗?其实，很多时候，子宫并不干净，这样的情况，女性接受不了，却是真实存在的。一旦子宫不干净、不健康，疾病会接踵而来。其实每一个已婚成年女性，子宫都有很多垃圾。因为这些垃圾的存在，让你不美丽，脸发黄，发干，皱纹横生，苍老，早衰、各种妇科炎症及乳腺病伴随着你，危害着你的身体。

子宫垃圾的“死对头”，每天坚持吃一点，子宫干净，妇科病不来扰

小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化。所以用小米煮成粥营养丰富，而且清热利尿，利于子宫排出有害物质。

牛油果具有平衡女性体内雌激素及减掉分娩产生的多余体重，从而达到防治宫颈癌的出现，简单点来说，它具有护宫的作用。其实女性子宫出现异样与体内雌激素的不平衡有直接的关系，只要调节体内雌激素，子宫也就会变得更健康

红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A和C等丰富的营养成分，可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率，想要保护子宫的朋友可时可以多食用哦！

红糖姜茶性温，经期喝它可缓解痛经，红糖水不仅能增加能量还能活络气血，加快血液循环，温暖身体的同时，还能让月经顺畅，排出子宫垃圾，缓解痛经。如果气色不怎么好，平时喝点它这一症状能够得到有效改善。

参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于子宫的调补。