很多媽媽煩惱，要給寶寶煮什麼？一日三餐今天果果媽來給你安排啦！
南瓜番茄疙瘩湯
適合月齡：
9個月以上
食材：
番茄30克、南瓜45克、西蘭花15克、麵粉40克
製作方法：
1、將南瓜切小塊。
2、南瓜放入蒸鍋，蒸15-20分鐘，至熟透。
3、蒸好的南瓜稍微放涼，放入攪拌機中，倒入大約70克清水，將南瓜打成泥。
4、打好的泥倒入大碗中，加入麵粉，用勺子攪拌均勻。
5、鍋中燒開水，將西蘭花焯一下，撈出放涼後切碎。
6、番茄用開水燙一下，去皮，切碎。
7、鍋中刷少許油，放入番茄翻炒至變軟出沙。
8、在鍋中加入清水，煮開後轉小火。
9、將麵糊放在漏勺上，用小勺攪拌，讓麵疙瘩自然滴入湯中。
10、等麵疙瘩飄起來，加入西蘭花，再煮一下。
11、食材熟透就可以出鍋啦。
蝦滑雙米粥
適合月齡：
10個月以上
食材：
黃小米、白小米各5克、胚芽粥米25克、黃瓜20克、胡蘿蔔20克、乾貝3粒、蝦3只
製作方法：
1、黃瓜和胡蘿蔔去皮，切小丁。
2、蝦去頭、去殼、去蝦尾，挑去蝦線，切小段，放入碗中，切上一片檸檬醃製去腥。
3、醃製好後，放入絞肉杯中，打成細膩的蝦泥。
4、在蝦泥中，加入3克玉米澱粉輔助成型，用筷子攪拌均勻，沿著一個方向攪拌至上勁。
5、勺子沾水，取適量的蝦泥，用兩個勺子來回顛倒，團成丸子即可。
6、煮一鍋開水，轉小火，待水沒那麼滾了，再把團好的丸子放入水中，煮到漂浮起來，再煮2分鐘，就可以出鍋啦。
7、乾貝浸泡在水中2-3小時，乾貝泡發，撕成絲，再用刀剁碎碎。
8、寶寶粥米和白小米、黃小米混合好，浸泡10分鐘，然後清洗乾淨。
9、鍋內倒入400ML的清水，把米倒入鍋中。
10、大火燒開，轉小火慢煮，煮的過程中，要不時的攪拌，避免糊底。
11、等米粘稠的時候，把乾貝倒入鍋中，多煮一會，煮出乾貝的鮮味。
12、先把難煮的胡蘿蔔倒入鍋中，攪拌均勻，煮一會。
13、再把黃瓜丁倒入鍋中，攪拌均勻，繼續煮。
14、煮差不多熟的時候，把蝦丸倒入鍋中，攪拌均勻，煮3分鐘就可以出鍋享用啦。
蔬菜小糰子
適合月齡：
10個月以上
食材：
菠菜15克、胡蘿蔔20克、蛋黃1顆、紫薯麵粉20克
製作方法：
1、鍋中燒開水，把菠菜焯一下。
2、菠菜撈出，用清水過一下放涼，將水分擠出，切碎備用。
3、胡蘿蔔擦絲。
4、碗中加上胡蘿蔔和菠菜，直接打入一個蛋黃。
5、將紫薯麵粉加入碗中，用筷子攪拌均勻，混合成比較粘稠的麵糊。
6、用小勺來回顛倒，團成小球。
7、將小丸子放入蒸鍋中蒸15-20分鐘，熟透就可以出鍋啦。
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