01.09 很多人吃過益母草,卻很少人知道這個—珍珠菜

潮汕人的早餐總是豐富多樣的。可以是益母草湯,西洋菜湯,薏米湯,黑木耳黃花菜湯,等等。早上的時候出去街上的小販那裡吃上一碗,暖暖的,精神抖擻。今天我來分享的是珍珠菜湯。很多人並不是很熟悉,以前我也不知道這種菜,也是後來媽媽買回來家裡煮早餐,才知道這種菜的存在。剛開始吃的時候真的很不習慣,覺得味道有些特別,不是很能接受,但喜歡的人,反而覺得味道正好。百度了一下,才知道珍珠菜的營養價值很高,有很好的藥用功效,活血調經,解毒水腫等,人們吃了還可以吸收很多的礦物質跟維生素,真的是一種營養豐富的野生菜。

今天就來分享我的一種做法,很簡單,就是準備好珍珠菜一把,瘦肉適量,雞蛋3個(隨意)。

很多人吃過益母草,卻很少人知道這個—珍珠菜

這個就是珍珠菜,在外面的時候很難買得到,有時是一些自己種菜的老太太拿出來賣反而有,不然就得找潮汕人買,也不見得時常有,最近在老家,經常可以買來吃 ,很新鮮,很方便。

摘掉頭部,然後像平時摘菜那樣就可以,我是把莖跟葉分開,然後用水泡著。

很多人吃過益母草,卻很少人知道這個—珍珠菜

我今天買的是豬頸肉,瘦白相間才好吃。用點鹽跟醬油醃下。還可以下豬肝,因為我不喜歡吃,所以沒有下。

很多人吃過益母草,卻很少人知道這個—珍珠菜

鍋內放水,水開後下雞蛋,豬肉,湯開後再後把珍珠菜放下去再滴點油,再次滾開後放鹽就可以了。做法簡單快手。潮汕人還有一種做法,就是取葉子來煎蛋,但我覺得拿來滾湯更好吃,味道也容易接受。

喜歡的朋友可以試試。珍珠菜是一種很好的佳菜良藥,特別女性朋友吃很好哦。


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