吳大俠342

現在正是外出挖野菜的好季節，出門在野外會碰到很多，老頭老太，手裡每個人手裡都提著一個方便袋，還有很多休班的年輕人，也參與到了挖野菜的行列，裡面裝著戰利品，我看了一下，大多是野生薺菜，還有苦菜，有的裡面有幾棵蒲公英。

蒲公英，也叫婆婆丁，黃花地丁，尿床草，華花郎，蒲公草等，你們那裡叫什麼，留言讓更多人知道，功德無量。

蒲公英在我國全國各地都有生長，現在野生的已經不多，由於人們養生調理身體的需要，已經出現了人工種植的蒲公英。

美麗的蒲公英，還是低調的養生專家，富含維生素A、維生素C和鉀，還含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸以及銅。蒲公英的植物體中還含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等很多種營養健康成分。

蒲公英的藥用價值，性味甘，微苦，寒。歸肝、胃經。有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。治熱毒，癰腫、內癰、目赤腫痛、乳癰、溼熱、黃疸、牙痛、肺癰、腸癰、急性乳腺炎、淋巴腺炎、急性角膜炎、感冒發熱、急性扁桃體炎、急性支氣管炎、胃炎、肝炎、膽囊炎、尿路感染等。被中藥界譽為具有清熱解毒，抗感染作用的八大金剛之一。

現在網上有一種說法，說是服用蒲公英，可以殺死人體，百分之九十九的癌細胞，這個說法肯定是誇大了它的作用。但是蒲公英作為一款，藥食同源的植物，對人體的好處是毋庸置疑的。

期待您的關注，再次感謝

紫陽師傅

蒲公英的好處，仔細說，我是說不準的，畢竟不是醫生嘛！但我們家幾乎每個星期都會買蒲公英或煮水喝，或作為菜吃。這是我娃家奶奶的習慣。從她嘴裡說出來，蒲公英幾乎無所不能，哈哈哈哈哈，老人家嘛，其實她也不知道，就是覺得這東西有人小棵小棵挖來賣，一定很有價值吧！

（上面這是我家正在涼曬的蒲公英） 很小的時候，我們是不吃蒲公英的，就連上山割豬草都不會要得，覺得那是吃不得的，長大了之後才發現，被欺騙了這麼多年，虧大了。但對於蒲公英還是非常有印象的，或許是因為蒲公英的花吧，小時候割豬草雖然都會繞開鐮刀，但卻會伸手去摘蒲公英的花，每個人都有一個童心，我也不例外，我最喜歡吹蒲公英的花了，蒲公英的花圓形向四周發散，白色的，絨絨的，我們兒時總把它當成玩具“電筒”，要是誰在路邊發現了一株蒲公英花朵，不知道得有多高興，一定會嚷嚷著，“我的，我的，誰也不許和我搶”，所以對於蒲公英的記憶，應該算是挺深的。至於蒲公英對人體有哪些好處？

媒體人小遙

蒲公英乾燥之後的全草都可以作為藥物使用，而我們最常見的就是用的它的葉子和根，根據李時珍的記載，它具有多種功效：

1.清熱解毒

蒲公英具有很好的清熱解毒的作用，尤其適合夏天暑熱過盛，或者一年四季體內熱毒較盛者。

2.消腫散結

體內熱毒過盛，就會長出痘痘、疥瘡等，嚴重的還會發生潰爛，膿腫，不得不說，對待這樣的症狀，蒲公英是不可缺少。

3.利尿通淋

許多體內有熱的人會出現小便澀痛、頻數等，用它泡水會很好的緩解，也可以將其用於一些尿路結石的恢復期。

蒲公英具有這麼多好的療效，歸根結底還是因為它具有清熱解毒的作用。但凡是身體裡面熱毒所引發的症狀，比如說咽喉發紅、腫痛。或者是身體某一處的熱毒潰爛，都可以用蒲公英來治療。平時當我們感冒的時候，外感風熱或者說外感風寒，內蘊生熱出現的一切喉嚨幹癢、紅腫症狀，甚至是扁桃體發炎，都可以用蒲公英來緩解。中成藥物中有專門的蒲公英制劑，平時的話也可以喝一些蒲公英所泡製的茶水。

蒲公英具有很好的清熱作用，喝了蒲公英水之後可以利尿，這也是它將人熱毒排出體外的機制，同時可以緩解因為某些熱度熾盛，或者是結石、感染帶來的小便不通、淋漓的症狀。其實現在市面上就有加工製作好的蒲公英茶或者蒲公英根茶，日常偶爾飲用對身體很好。

本草世界

這個世界上，沒有絕對壞的東西，也沒有絕對好的東西。凡事都有兩面性，是好是壞往往取決於量的問題！

這個問題應該這樣來回答：蒲公英作為一味中藥，在治病方面，對人體是有好處的。但是，蒲公英也有不適宜人群，如果不恰當食用，或者長期超量食用，同樣會對人體造成傷害哦！

在中國很多地方，都有把蒲公英幼苗作為一種野菜食用的習慣！所以總的來說，蒲公英少量食用，還是對人體有好處的！

最後，我們一起來看一下，蒲公英在中藥性能上的作用：

【中藥名

【別名】蒲公草、地丁、蒲公丁、金簪草、狗乳草、黃花地丁。

【性味歸經】性寒，味苦、甘。歸肝經、胃經。

【功效與作用】清熱解毒，利尿散結。屬清熱藥下分類的清熱解毒藥。

【臨床應用】用量9～30克，內服煎湯，搗汁或人散劑。治療急性乳腺炎、淋巴腺炎、瘰癧、疔毒瘡腫、急性結膜炎、感冒發熱、急性扁桃體炎、急性支氣管炎、胃炎、肝炎、膽囊炎、尿路感染。

【使用禁忌】非實熱證及陰疽者禁服。

黃河浪

點擊上方藍色字【關注】我，每天與您分享最新健康資訊。蒲公英，又叫黃花地丁，不少地方也叫它婆婆丁。它是世界上分佈最廣的藥食兩用植物。全世界的傳統草藥療法，不管是在美洲印第安、阿拉伯、中國和歐洲社會，都會用到黃花地丁。《本草綱目》中說蒲公英味甘、性平、無毒。

“二月採花，三月採根，連根帶葉取一斤洗淨，煎服。”黃花地丁的根、莖、葉都是“寶”，各自側重於不同的病症，具備不完全一樣的療效。

用黃花地丁泡水喝，好處多多，適用於很多種疾病的緩解治療。

第一：清熱解毒

黃花地丁具有傑出的消炎解毒效果，非常適合用於各種熱毒疾病。其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。

（用圖須知：神農金康實拍蒲公英根茶圖片）

第二：美白祛斑

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因為不僅味道好，同時還有很好的美容效果。蒲公英根含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物，還有多種維生素。經常服用蒲公英水能夠很好地改善皮炎、溼疹、上火長痘痘等情況。愛長斑的女性朋友更是可以多喝點，因為蒲公英根具有淡化斑點的作用，長期服用，可以看到臉部雀斑等的變化。

第三：消癰散結

如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，黃花地丁泡水對於治療乳癰具有很好的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。

蒲公英不僅可以內服，外用也是很好的，經常和金銀花一起搭配使用。如果想要更好的治療腸癰情況，那麼可以即將蒲公英和大黃還有丹皮一起混合使用，這樣身體很快就能夠恢復健康了。

第四：防治腫瘤

現代研究發現，黃花地丁具有很好的防治腫瘤的作用。將新鮮的黃花地丁或者是曬乾之後的黃花地丁，用開水進行沖泡，然後代替日常茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。

第五：保肝利尿

國外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。

（用圖須知：神農金康實拍蒲公英根茶圖片）

蒲公英又被成為“尿床草”，可見其利尿效果，當覺得身體脹脹的、水腫的時候，用蒲公英來利尿，體內的鉀不會連同水分一起排出。蒲公英葉萃取物對於經前綜合症的水腫也很有效。

第六、抗菌

黃花地丁中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於身體是很有好處的。

另外，蒲公英根具有很好的保肝護肝的效果，能幫助修復肝組織損傷。

（用圖須知：實拍蒲公英根茶湯圖片）

第七、護胃、養胃，殺滅幽門螺旋桿菌

蒲公英為醫治胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃溼熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所造成的的胃脘痛、脹滿、吐逆吞酸等皆可運用。《醫林纂要》載蒲公英“補脾和胃，瀉火”。

有研究表明，蒲公英能殺滅胃幽門螺旋桿菌，對幽門螺旋桿菌引起的胃炎及口臭等具有很好的療效。蒲公英治療胃部疾病，一個是其清胃火作用，一個是其抗菌消炎作用。

然而，就像是一枚硬幣有正反兩面，任何事物都有兩面性，不可盲目。

蒲公英雖好，但它也有一些禁忌，需要我們引起注意

第一、注意不要貪多。

切勿自作主張的加大黃花地丁的用量，一次性食用過多，易造成腹痛腹瀉等。

第二、低血壓者慎喝。

黃花地丁泡水有降壓的效果，所以血壓低者慎用。

第三、脾胃虛寒者不單獨喝。

黃花地丁性微寒，脾胃虛寒者需慎用，不宜單獨飲用，可以加點刺玫花、紅棗、薑片等中和寒性後，一起飲用。

第四、陰寒證者禁喝。

黃花地丁的寒性用於一些熱證的感染，是非常對症。如果是一些陰寒證的感染，沒有發熱的跡象，病程多較長，病人體質虛弱，此類人群不宜服用黃花地丁，否則會加重病情，產生不良反應。

第五：部分過敏體質的人，慎喝。

喝黃花地丁泡水容易出現瘙癢等情況，建議還是根據個人體質，正確對待。

【特別聲明：1、作者是本著一顆認真負責的心在回答問題、撰寫文章，如有偏頗或錯誤，歡迎指正，一定虛心接受並改正！

2、各位如有不同意見，或者有更多的補充，都歡迎在評論區裡給我留言，我們一起探討。

3、請注意評論時文明用語，勿惡意詆譭、言辭粗俗粗暴，文章如導致您的不喜，點擊關閉即可。】

南國飄雪

我生活在東北，從每年四五月份開始，人們到處去挖剛出芽的蒲公英，回來洗一下，就可以蘸醬吃了。等到6月份，屋前屋後，漫山遍野，遍地金黃，遠看，像油菜花一樣，十分壯觀，特別美麗。等到10月份，就去挖蒲公英的跟，洗淨，晾乾，可以打粉或泡水喝。可見，蒲公英早已在大家心中，成為藥食兩用的保健品了。

蒲公英含有蛋白質、脂肪、微量元素及多種維生素，有豐富的營養價值，生吃、炒食、做湯都可以。下面來說說蒲公英有哪些作用？

1.蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種營養成分，消炎、利尿作用非常強，可用於尿路感染的治療；對消化不良、便秘也有明顯改善。

2.蒲公英微苦，有清熱解毒，消腫，散結的作用，對治療急性乳腺炎十分有效。無論煎汁口服，還是搗泥外敷，都非常有效。

3.蒲公英可用於有熱、毒等症狀患者的治療。比如能夠清出肝熱，治療由於肝熱引起的目赤腫痛、膽囊炎、膽結石患者。以及多種感染、化膿性疾病引起的發燒。

4.蒲公英的葉子還有治療皮膚病的作用。在臨床上可以把葉子榨汁，去塗抹有溼疹或其他皮炎的地方，一天兩次，效果也是不錯的。

5.臨床還用於治療上呼吸道感染、感冒發燒、急性扁桃體炎、急性支氣管炎、結膜炎、流行性腮腺炎等。

蒲公英對身體的好處是非常多的。但是我們在應用時要注意“量”，不可濫用，需要辯證施用。身體虛寒、大病初癒、抵抗力很弱的患者一定要慎用、少用。對蒲公英過敏的患者，要禁用。

北極光醫生

蒲公英是一種美麗，浪漫的植物，比如周杰倫在«蒲公英的約定»中，寫道 : 小學籬笆旁的蒲公英，是記憶裡有味道的風景。對於很多人來說，蒲公英都伴隨著無憂無慮的快樂童年時光。你知道嗎？蒲公英還是一味中藥，被收錄在清熱解毒藥中。

蒲公英能清熱解毒，消癰散結，利溼通淋，清肝明目。對於熱毒症，特別是肝熱目赤，咽喉腫痛，以及多種感染，化膿性疾病，熱毒蘊結於肌肉的臃腫瘡毒，高熱不退，比如乳癰，蒲公英在中藥裡是治療乳癰的要藥。蒲公英還能利溼，對熱淋澀痛，溼熱發黃都有很好的療效。

不僅如此，現代藥理學也證明，蒲公英含有蒲公英甾醇，蒲公英苦素，咖啡酸，膽鹼，菊糖等。能抗細菌，真菌，炎症。對於金黃色葡萄球菌，傷寒桿菌紅色毛癬菌都有抑制作用。蒲公英能調動免疫機制來抗腫瘤，這種作用機理與香菇多糖類似。現代應用中，蒲公英的適應症更加廣泛，感冒傷風，慢性胃炎等各種炎症，上消化道出血，痔瘡出血，肺膿腫，氣管炎，急性乳腺炎，跌打損傷，目赤腫痛等都可以用蒲公英。

其實很多人都把它當作野菜，蒲公英的用法除了傳統中藥的煎煮，還可以採摘新鮮的，洗淨後涼拌，醃製漬或炒熟。據說日本還會從蒲公英中提取聚糖，用來製作保健的糕點，糖果等食品。

最後，提醒一點，蒲公英畢竟被收錄在中藥中，自己吃不可用量過大，脾胃虛寒的人也不適宜吃蒲公英。

藥事健康

蒲公英屬於食藥兩用菊類植物，可以說全身都是"寶"，不僅花朵可以用，葉子和根莖也都可以用。這種植物自身含有大量的胡蘿蔔素、維生素C和其它微量元素、礦物質等。《本草綱目》記載裡可以治療熱毒、溼毒、消腫等，而民間用於治療瘡毒、腦膜炎、流感和肝膽疾病。

一、花朵，可以泡水喝，能夠利尿、養顏、排毒和明目。其實這與它自身含胡蘿蔔素和維生素C很關鍵；其次可以煎熬成汁，用於催乳和去雀斑。

二、葉子和莖可以熬水用去去溼疹和治療關節焱。還可以煎炒成菜作為食療清火，排毒等。

三、現在鮮活的蒲公英很難得道，除非到田野或者山林中，比較容易得道的途徑就是到藥店裡購買，但大部分都是乾燥過，也只能用於泡水或者煎熬用。

過多的用途反讓人不知道怎麼用？其實最簡單的只要記住感冒、身體出現炎症（五府六髒）、關節都可以用；若平時偶爾泡些和水清清火、驅驅毒、明亮下眼睛。當然如果生病最好還是遵從醫囑。注意脾胃虛弱的人就不要食用了。

raymond光

黃色的小花，像一朵朵小小的向日葵在陽光的照耀下，顯得份外光彩動人，一陣微風吹來蒲公英種子，隨著風漫天飛舞飄到了空中，那樣子真像一個個的降落傘，也像一個個傘兵，歡蹦亂跳的揹著降落傘飛走了，像一片片飛揚的雪花，飄過高高的樓頂，飄過高高的樹稍，隨風而逝，帶著希望的種子飛向遙遠的明天。這就是我們兒時對蒲公英的回憶。

蒲公英在我國各地都有生長，是藥食兩用的菊科多年生草本植物，新鮮的蒲公英，可以用來炒著吃，在我們雲南油里加點大蒜幹辣椒，在放入新鮮蒲公英一起炒，有一種野生蔬菜的特別香味，味道特別鮮美。用來煲湯也別有一番滋味。

蒲公英，苦、甘、寒。主治：清熱解毒，消腫散結，利尿通淋。寒涼體質的人應注意少吃，或者不吃。

大同國學雜談

蒲公英被稱作神草，你還在只是泡水喝嗎？它的功效多到你想不到！希望可以幫到你\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_fingerprint": 6661781457669237274, "status": 0, "thumb_height": 360, "thumb_url": "593a0004bf7b7b60b9b6\

關鍵字: 健康 生活 苦菜