05.12 孕晚期准妈妈必知顺产知识有哪些?

顺产即自然分娩,指单胎足月产时在生产过程中不需借助于外力而自然生产。但并不是说无需帮助,确切地说顺产应该是在助产人员帮助下,采用新式助产法,产妇顺利生产,母亲和宝宝均健康,无并发症 (会阴侧切除外)。

孕晚期准妈妈必知顺产知识有哪些?

想要顺产,需要准妈妈身体及胎儿情况符合顺产时所需的条件,即准妈妈身体好,有足够的产力、适合宝宝出生的产道环境以及顺产的决心和好的精神状态;胎儿则需要大小合适、胎位正。

这就需要准妈妈在孕晚期按时做产检,及时了解准妈咪身体状态及胎儿生长发育情况,对于不适合顺产的因素要及时排除掉。

孕晚期准妈妈必知顺产知识有哪些?

  • 孕晚期准妈咪要做一些有助于顺产的运动,比喻孕妇操、孕妇瑜伽,保证好的身体状态

  • 孕晚期准妈咪要注意适度运动,为顺产打下良好身体基础

  • 孕晚期准妈咪要合理营养搭配,避免胎宝宝过大不利于顺产

孕晚期准妈妈必知顺产知识有哪些?

  • 孕晚期准妈咪要按时产检,如遇胎位不正,需要在医生指导下进行矫正

  • 孕期准妈咪补钙要适度,曾见过一个顺产的妈咪因为补钙太多,胎头钙化严重,难产

  • 孕期准妈咪要保持良好心态,顺产其实不可怕,要对自己有信心,况且现在医学发达,无痛分娩能让你舒服度过阵痛期,顺产也是上天对妈妈的考验

孕晚期准妈妈必知顺产知识有哪些?

临产症状一般分为:阵痛、见红和破水。

破水就属于临产中比较急迫的一种了,我两次生产都是先破水,破水之后极容易引起胎儿缺氧,发生危险,所以一旦遇到羊水早破,建议马上去医院,尽量不要站立,保持臀部垫高,减少羊水流出过多导致顺转剖。

对于阵痛和见红,需要尽快上医院,听医生安排即可。

孕晚期准妈妈必知顺产知识有哪些?

1、要调整好自己的心态。心情大起大落容易引起子宫收缩,引起产后出血。

2、要好好休息。顺产时已经消耗了大量的体力,会感到疲倦,这时候要抓紧时间休息,才能恢复体力照顾宝宝。

3、要进行母乳喂养。宝宝出生半小时内就要给宝宝喂奶,有利于刺激乳腺分泌,对母亲子宫的恢复很有好处。

4、注意观察出血情况。分娩后2小时是最易出血,所以要特别注意。

孕晚期准妈妈必知顺产知识有哪些?

5、注意饮食。生孩子以后会感到饥饿,不过不能立马大吃大喝,可以先吃些不刺激又容易消化的食物。

6、要及时大小便。顺产的产妇,分娩后4小时就要排尿,产后6小时要排出尿,24~48小时排大便。

7、尽早下床活动。产后就要在床上活动,如翻身、抬腿、收腹、提肛等,顺产8~12小时即可下床活动。


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