招式概述：
上步穿刺戳人中,左架右崩打巨闕。
扭身按打圓中出,過心正肘撞腹哀
黑方為甲，白方為乙。
(1)乙上步戳穴,甲退步蓋打
甲乙二人面對而立。乙右腳向前一步,左腳蹬地跟進,成右四六步。同時,體向右轉,左臂外旋,左掌指尖用力向前上方穿刺，戳甲鼻下人中穴;右掌隨之而下壓,停於左肘旁。目視左指尖。甲迅速將右腳提起後退,左腳隨之回拉成左六四步。同時,左臂內旋,左掌用力向前下扣劈;右掌微向回收,停於胸側旁。目視乙左掌。
（2）甲左格右劈,乙刁架崩打。
上動略停,甲右腳向前一步,左腳蹬地跟進成右四六步。同時,左掌向前下用力按拍乙左臂;右臂外旋,指尖向上用力直戳乙頭,再同時劈砍。乙見機不利,速將右腳色撤回半步。左手向左上方刁架,反抓甲右腕關節脈門,右立拳直向前崩挑甲上腹巨闕穴。目視前方。
(3)甲扭身化解,乙橫拳擊肋
上動不停,甲向右轉動,重心前移成右六四步。左臂內旋左掌下拍乙右小臂手三里穴。乙順勁向右橫打甲肋部
(4)甲反抓擊肘,乙含胸欲脫
甲左掌向下按壓,右手反刁乙左髖脈門向右上捋,左腳向前一步,體右轉的同時,左肘猛向前撞擊乙左肋下緣腹哀穴。
要點:退步下劈與閃身砍戳要同時,由腰脊帶動右臂催右掌順時針繞環反抓。向上拉捋與扭身捅肘同步,一氣呵成。動作貴在整齊協調、連貫,肘打如同石投井,真是鐵網也難頂。手起肘落必成功。
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