懷孕對每個女人來說都是一件大喜事，可緊接著準媽媽就要開始經歷孕期的各種不適了，比如最早開始的“孕吐“。關於孕吐，一般的媽媽一兩個月就好了，但好友玲玲媽卻從40多天開始吐，一直吐到進產房前！嘔吐了整個孕期，為什麼會出現這種現象呢？
一、孕吐程度因人而異
1、體質不同。 跟媽媽自身的體質有很大關係，玲玲媽孕前就是脾胃虛寒的體制，孕吐反應隨之也會強烈些。
2、激素分泌水平不同。其實，目前為止，還沒有人知道孕吐的確切原因，但是懷孕時，孕媽媽體內的一些激素髮生了變化，比如：噁心嚴重的時候人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平也會迅速增高，伴隨著還有其他雌激素水平也迅速升高，水平越高，反應越大。
3、腸胃變得脆弱。有些孕媽媽身體、神經系統比較敏感，也會導致懷孕期間嗅覺對氣味的敏感度提高了。
二、孕吐劇烈是壞事嗎？
從現代醫學研究來看，孕吐並不是壞事哦。加拿大研究資料表明，孕吐是一種健康現象，它代表流產、早產、還有新生兒缺陷的風險都會較低，嬰兒出現心臟問題的機會也會較小。尤其對35以上的高齡產婦，更具保護意義。從進化角度來看，孕吐是把一些對胎兒不利的食物吐出來，這意味著胎兒已經懂得自己保護了哦！
三、如何緩解孕吐？
如果孕吐反應大，一般沒有必要使用藥物干預，可以從飲食上自我調節：
1、少食多餐：選擇易消化的食物，口味要清淡，一次不要吃太多太飽，可以分多餐進食；
2、備點愛吃的小零食：準備一些愛吃的小零食，感到噁心時可以緩解一下；
3、避免辛辣刺激性食物： 不吃辛辣、酸味的食物，減輕你原本脆弱的消化系統負擔；
4、常備功能性的飲料：吐得很頻繁可能會引起低血糖，備一些功能飲料，補充流失的電解質。
一般來說，大多孕媽會在前3個月有孕吐反應，但是如果持續性的劇烈反應，就應該及時去就醫。開頭提到的玲玲媽就因為孕吐太過激烈，導致7個月B超時寶寶偏小一個月，直接被醫生收住院注射了一星期的營養液，後期她提前休了產假，多散步、曬太陽、聽音樂，及時調整自己的心態，產前孩子的體重慢慢恢復到了正常體重。
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