从备孕到孕期，孕妈就像是在打游击战，对自己不好的食物总是东躲西藏的，碰都不想碰。孕期的很多禁忌都铭记在心，如果有人问起来，完全都可以倒背如流。虽然很多明面上的禁忌我们都躲避了，但是这两种不起眼的东西，却往往被我们忽略。但是这两种东西确实不是什么好东西，对胎儿一点也没有好处，孕妈要远离哦。
1.二手烟
不吸烟不代表就可以免遭尼古丁的坑害，经过大量实验真实，二手烟的危害全世界都知道。但是由于太常见了，很多孕妈都会忽略掉。比如在办公室、在大街上、甚至在家里，都会与二手烟的味道。哪怕老公不再屋子里抽烟，但是衣服上、沙发上、被窝里的那种臭味几天都难散掉。二手烟中的尼古丁是可以对胎儿神经系统发育造成不可逆的伤害。以防万一，一定远离！
2.坏情绪
除了吃穿住用行上的一些注意，孕妈最不注意的就是自己的情绪了。大家都有这种感觉，越是生气的时候越是控制不住自己。母子连心，很多孕妈都有这种感受，每次孕妈情绪激动或低落的时候，胎宝宝是会给出相应反馈的。尤其是孕妈伤心难过生气的时候，宝宝会用胎动来表达自己的不舒服。所以孕妈在孕期学会控制情绪是非常有必要的。
女神有话说：孕妈在孕期要知道怎么调节自己的心情。可以通过散步、吃东西等适合自己的方式来缓解心情。多休息，避免见到一些让自己不开心的人和事。俗话说：眼不见，心不烦！
分享到:
閱讀更多 大溼兄聊百科 的文章
