一、以為要奶脹了才能喂，不然就是沒奶。
其實很多媽媽產後從來不脹奶的。母乳是寶寶吸吮的時候，刺激了泌乳素和催產素的分泌，泌乳素指導乳泡泌乳，催產素指導輸乳管把乳汁擠壓向乳頭方向。然後寶寶才能吃到嘴裡。也就是說，不喂就沒有。
二、以為不脹奶就是沒奶。
在脹奶不脹奶這個問題上，媽媽體質有區別。很多媽媽產後初期喂不喂都泌乳，於是經常脹奶。這樣的媽媽通常要經過幾個月甚至半年以上，乳房才能“學會”孩子 吃的時候泌乳，不吃的時候不“瞎泌乳”。
而有的媽媽，產後直接就達到了這種“供需平衡”的狀態。後者幸福啊！奶結風險小。
三、以為必須喝湯才能奶多起來。
有的媽媽喝湯容易脹奶，或者吃某種食物容易脹奶。但脹奶不等於奶多，不過是在孩子不吃的時候，乳房也泌乳了而已，是泌乳時間上的錯位，是“奶多”的假象。
四、 "為了追奶什麼方法都試過了"的媽媽是追奶器材發燒友。
吸奶器、催乳茶、猛吃猛喝、吃奇怪的東西，這些做法都會帶來額外風險。吸奶器使用不當會損傷乳暈，造成奶結。喝湯猛吃讓媽媽自己貼一身肥膘，奶水油膩孩子拉稀，最鬱悶是追奶沒用,打擊媽媽自信倒是有效。
五、以為孩子應該一次吃飽，吃飽就睡2小時以上，樂呵呵起來玩，然後樂呵呵吃，吃完樂呵呵接著睡2小時。新生兒的胃只有3-5ml，一週時約30ml，滿月時約60ml，少吃多餐，勤吃勤睡，是多數小嬰兒的方式，也是最適合他們吸收營養和休息的方式。“以為”中的寶寶有，但只是少數。所以講要按需餵養。
六、見過很多媽媽說,“孩子吃不飽,表現是睡不好”其實不然。比如白天睡一會兒就醒,晚上入睡困難。繼續問養育細節,通常有幾個共同點:
a.孩子白天活動不足導致不夠 困,如兩三個月了還在躺抱,抱出門溜達就算活動了;
b.孩子對睡眠條件不滿(抱著睡能睡很久,自己躺著睡一會兒就醒)c.熱天不開空調
七、很多混合餵養的媽媽覺得奶粉減不下去，因為孩子吃了母乳不睡，必須吃了奶粉才睡。
但其實，孩子是因為通常吃母乳時喜歡半睡半醒迷糊著繼續叼著乳頭的感覺，而媽媽為了讓孩子睡就餵奶粉。
於是孩子習慣了睡前最後一道程序是吃奶瓶。沒到這個程序就不睡。是秩序感使然。
八、以為孩子哭就是因為餓。
吃飽睡足的健康新生兒確實應該情緒愉快——但是,是在嬰兒的心理需求也得到滿足的前提下。
嬰兒需要和母親接觸,需要想吃就吃,不想 吃不吃,想睡就睡,不想睡時有豐富的玩耍.且媽媽的情緒是孩子最大的成長環境.在一餵奶就焦慮的媽媽懷裡,孩子會不安的.
九、聽說追奶要勤喂，於是沒日沒夜的喂。
其實在保證減了奶粉的情況下，媽媽按需哺乳就好，孩子想吃就喂，不想吃不喂。孩子會因為餓而自動吃的更頻，勤喂，仍然是以按需為底線的。過度勤喂會把孩子和自己都弄煩，很焦慮時不要喂，把孩子給別人哄哄,自己散心一會兒,調節好情緒再喂。
十、追奶追到心碎，追到長期陷入對母乳夠不夠，要不要純母乳的糾結。
吃,只是育兒當中一個方面而已.寶寶需要的也不僅僅是奶,而是一個媽媽。確保做對追奶的技術,然後讓結果順其自然,享受和孩子的相處就好.當然,更要多學習技術和經驗,這樣"順其自然"才真正是個心態而不是自我安慰。
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