每个健身者站在镜子前，看着自己浑身的肌肉不断冒出之时，无不欣喜异常， 有人甚至还会拿出一卷皮尺，来精准地测量出自己身体每个部分到底长出了多少肌肉。
对我来说，训练体验本身就是一种回报，就是值得欣喜的。我常常在一天中的最佳时刻去健身房训练。我喜欢训练的感觉、训练时的泵感、训练之后那几近虚脱的放松感。我不仅仅享受于作为一个健身者，也陶醉于健身的过程。
训练中带着这种热情是非常重要的。每日出入健身房，进行各种训练，再强壮的家伙都受不了这种过程，除非你真的爱它。
和那些急不可耐地要去健身房举重的人相比，那些逼着自己去健身房训练的人是不会取得他想要的结果的。
有些人需要別人去激励他们进行强度更大的训练，有些则需要人去提醒：不要训练过度了。就我的经验而言，那些需要克制的人，迟早是要出人头地的。
那么你是哪种人呢？
欢迎评论
分享到:
閱讀更多 健香蕉 的文章
