Dorothy_Cullen
所謂好習慣是對自己發展有利的，不為了那種短期享受的習慣。我覺得我的好習慣就是做事比較有條理，每天閱讀，堅持運動還有認真努力工作。
壞習慣就是自律性不夠，很多事情安排得不錯，在實際操作的時候就不太能堅持。還有學習能力不夠強，接受新事物的能力也不足，喜歡隨遇而安的生活。不喜歡改變。
陶沫taomo
大家好，我是美食元寶，很高興回答您的問題.
先說一下我的好習慣：我喜歡運動，上初中打乒乓球得過全縣第三名、上高中是校籃球隊.運動讓我身材一直保持的很好、人到中年一直保持有點腹肌和胸肌、多穿衣服和整體給人的感覺都是比較幹練和精神、所以我建議大家有時間抽出一點時間跑出去鍛鍊鍛鍊！
我的壞習慣：睡眠不好、每天晚上玩手機到很晚、刷手機刷抖音、今年能我也開始把刷抖音視頻的時候拿出來做視頻、剛開始沒經驗、對著鏡頭緊張不知所以、這也是挑戰自己的過程、希望今年我能在小視頻的創作上堅持下去、歡迎大家關注我給我提提意見，見證一下謝謝
美食元寶
我生活在農村，可能沒有那麼多的講究，在農村生活上會比較隨意一點，所以說我的壞習慣要多一點，就先說說我的壞習慣吧：走在地裡的土路上我會隨意吐痰，這個已經習慣，不好改了，我們村裡的人基本上都是這樣，有時會亂丟垃圾，開車等車動了才記得繫上安全帶（這個得改），困了不洗澡、洗臉、洗腳就上床睡覺（有經常洗被子的），壞習慣大概就是這些，在說說我的好習慣吧：不抽菸、不愛喝酒（偶爾喝一點），應該是好習慣吧，喜歡看書，每天都要洗澡（早上洗或者晚上洗），我自身大概就是這些了，你們的好習慣和壞習慣都是什麼呢！讓我們一起改掉那些壞的習慣吧
L小葫蘆
我的好習慣是謹慎自律，壞習慣是謹慎保守。就像一個硬幣的兩面，稍微越界一點點，好習慣就成了壞習慣！
首先來說說好習慣。自律舉例說來，好比學生時代，只要第二天不是休息日不能睡懶覺，基本上早上都是五點半準時起，不用母親催促。作業不寫完沒心思玩，總感覺心裡發慌，不定性！後來工作了，也是一樣，好比早上九點上班，明明二十分鐘的自駕車程，我總習慣提前一小時左右出門，以應對各種突發狀況。工作沒做完也是沒心思做其他事情。謹慎的話是做任何事特別是投資類喜歡評估風險，考慮自己的承受能力，一旦自己沒什麼把握，就不會去碰！
再來說說壞習慣吧！就像上面說的謹慎一樣，有時候想的太多，反而把簡單的事情想的複雜了，不敢下手也錯過了很多機會。
阿黎小陌
一個人的習慣最容易被外界環境所左右。拿我自身經歷來說，2014年生了一場大病，幾年下來一直被家人照顧著，時間長了就養成了養尊處優的壞習慣，變得懶惰，自私，目中無人…總之壞毛病一大堆。想想以前，我是多麼勤快，多麼樂觀的一個人，甚至我覺得我應該去看心理醫生了。人們的行為都是被思想控制著，我知道現在的情況很危險，但就是改變不了現狀，這就是人性。要想做出改變就要反人性，而我覺得需要外部力量的加持，正好最近鄰居家孩子因為疫情在家，他是當兵的，每天早上都去跑步，而我正好需要這樣的外部力量，一起跑了三四天現在他去部隊了，而我也堅持每天跑步，人就是這樣，可能只需要一個開始，就會一直堅持下去。現在每天早睡早起，每天堅持3公里（因為術後恢復，所以一開始比較少），每天堅持聽喜馬拉雅學習，最近又在做自媒體寫作，雖然閱讀量很少，但堅持就是勝利，一個好的開始就是成功的一半，希望明年的這個時候能迎來一個全新的自己。
蘭香王隨筆
我個人的好習慣應該是喜歡做筆記。因為生了老二，覺得自己的記憶力大不如從前，每每就把該做的事忘了，或者是做過的事忘了，花了的錢也忘了為了讓自己能想起來，就開始做筆記，很簡單，我今天做了什麼，買了什麼，孩子需要什麼，能記得都記到本上。
有時候看了書也把好的句子抄到筆記本上，還有老公的一些花費也進行記錄，結果我的筆記本就成了一本“大雜燴”，但是效果很好，有時候想不起來的事就翻翻我的筆記本，還真的能找見，老公現在都不笑話我了。
壞習慣是不太喜歡出去，更喜歡窩在家裡，覺得很不好！
紫韻茗緣
每個人的生活環境工作都不一樣，習慣肯定有許許多多的差別。
我的好習慣是家裡保持整潔乾淨，家是最舒服的地方，下班累了之後回家躺在沙發上是很美妙的事情，假如家裡不整潔直接影響了心情，增加壓力。所以我覺得家裡整潔乾淨的習慣還是很不錯的。
我的壞習慣是學東西沒有毅力，這個是我最壞的習慣，老公也這麼說我，比如報名學化妝，因為學的地方離我住的地方有三十多公里，每天來回，堅持了一個月左右，放棄了。然後學了紋眉，但最終也沒有毅力堅持下來。
謝大寶生活錄
我感覺我的好習慣，相對於工作來說，只要當天能完成的，從不拖到第二天。想對於家庭來說，我比較勤理。只要有時間，喜歡把家裡打掃的乾乾淨淨，我的壞習慣就是晚上睡得很晚，然後第二天早上起得晚。有同感的朋友們，點下贊，謝謝。
我的幸福美滿小生活
目前我個人感覺作息飲食運動規律挺正常，生活習慣還可以。我本人對古人一些健康養生觀念挺認可，沒什麼特殊情況下基本上每天按點起床吃飯。工作和讀書之餘的時間會練習一下沙袋和瑜伽（也玩上會手機）晚上會休息的稍微晚一點（十點半左右）。我覺的我的壞習慣，就是有時候碰見自己覺的看不慣的事愛說上兩句，也因此得罪了不少人。說實話這個習慣我也想改，可是有時候也管不住自己（特別是有點事一大群人連個管的人沒有時）。母親也經常因此數落我：“小時候就知道看水滸，這世上不平的事多了，你管的過來嗎？咱得看看是自己能力能管的事嗎？做好自己就好了”（老人家教育的是 ，也是我這練了些二把刀的武術惹她擔心）為了老人家不擔心，以後儘量打妖妖靈改吧！
用我幹中醫的二爺爺（祖父的堂弟）的話總結一下：肝主決斷 ，你是肝火旺，遇事要消肝火，優點過了就是缺點，缺點未必都是缺點。是不是可以理解成生活好習慣是生活好習慣；性格壞習慣未必都是性格壞習慣（也會轉換）。
一個人一個習慣，一個人一個性格，一個人一種思維。大家認可的自己受益匪淺的就是好習慣，反過來危害別人的也危害自己就是壞習慣得改。
一城一詩
這個問題問得比較籠統，我來細分下九九八十一個我們應該養成好習慣，可以拿去製成家規，引導小朋友從小養成，希望大家多多支持！
一、學習好習慣
⒈提前預習 ⒉專心聽講 ⒊愛提問題 ⒋及時改錯 ⒌查尋資料 ⒍不磨蹭 ⒎仔細審題 ⒏勤於動筆 ⒐認真書寫
二、做人好習慣
⒈心態積極 ⒉孝敬老人 ⒊勤儉節約 ⒋持之以恆 ⒌充滿自信 ⒍守時惜時 ⒎誠實可信 ⒏不給別人添麻煩 ⒐善待他人
三、禮貌好習慣
⒈進別人的房間要敲門 ⒉使用禮貌用語 ⒊用雙手接遞長輩的東西 ⒋坐有坐相站有站相 ⒌禮貌待客 ⒍不亂翻別人的東西 ⒎不隨便打斷別人的話 ⒏在公共場所要安靜 ⒐見到熟人主動打招呼
四、衛生好習慣
⒈飯前便後洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗腳、洗襪子 ⒋手髒了及時洗 ⒌不隨意席地而坐 ⒍常換衣服常洗澡 ⒎不隨地吐痰 ⒏不亂扔垃圾 ⒐隨手整理好用具和衣物
五、飲食好習慣
⒈定時定量 ⒉細嚼慢嚥 ⒊吃飯時不說話、不出聲 ⒋愛惜糧食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食 ⒎不邊走邊吃 ⒏少喝飲料多喝白開水 ⒐不吃不合格食品
六、閱讀好習慣
⒈經常去書店和圖書館 ⒉手不釋卷 ⒊專心致志 ⒋做摘抄畫重點 ⒌讀、寫、思相結合 ⒍善於使用工具書 ⒎姿式正確 ⒏善於交流心得 ⒐愛護書籍
七、安全好習慣
⒈遵守交通規則 ⒉不玩火 ⒊不逞能 ⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行禮讓 ⒎有自護意識 ⒏不做危險動作 ⒐離家離校要向家長或老師打招呼
八、運動好習慣
⒈每天運動一小時 ⒉認真完成每一次練習 ⒊全面鍛鍊身體 ⒋常到大自然中去 ⒌循序漸進 ⒍做好準備活動 ⒎經常散步 ⒏積極參加體育比賽 ⒐不斷嘗試新項目
九、勞動好習慣
⒈自己的事情自己做 ⒉家裡的事情主動做 ⒊別人的事情幫助做 ⒋按操作程序勞動 ⒌學會共同勞動 ⒍勞動中注意自我保護 ⒎找竅門探索巧幹 ⒏勞動結束後整理現場 ⒐愛護和珍惜勞動成果
