1. 健身，更要健心。心態心理影響心氣。氣滯則血瘀。動力系統不暢，自然得病。健康的心態和心理，以及愉悅的心情，會使人心氣順暢。氣順百病消。心情關鍵取決於自心，要有正確的思想方法，同時要不斷提升精神境界。
2. 笑還是比哭好。變態的現實，變態的心理。商家為利，父母何為！戲弄孩子，拿哭當樂，難道是孩子想要的！實際上所謂的“換位思考”，純粹是一個偽命題。
3. 很多東西決不能用錢來衡量。水滴雖微卻能滋潤生命；話語雖簡卻能溫暖心靈。生命無價，情誼無價。
4. 印度教有一句話，“人人都自食其行為之果”，這跟佛教的“業因果報，絲毫不爽”是同樣的意思。不管你當下怎麼做，到頭來受益或受害的，都是你自己。所以，做任何事，都應把後果想清楚，而且關鍵是想想最壞的後果你能否承受。
5. 情，是人的本性的一種自然流露，是心理的一種體驗，“情不知所起，一往而深”。因情而愛，至愛至真。悟則情有，迷則情無。可鍾情於人、鍾情於事，也可鍾情於物。她可以獨有，也可以共存。獨有也甜美，共存更溫馨。戰馬尚有戀故土，人間更應惜真情。
6. 幸福是一個人的感覺，但幸福絕不是一個人的。
7. “看得破，放得下”，是從理上說的。事相上，該做什麼還得做什麼，該怎麼做還得怎麼做。一個“該”字，蘊含極大智慧，需要各人領悟。事相上做，又不著相，的確是一種很高的境界。
8. 有道是“種瓜得瓜，種豆得豆”。修什麼因，得什麼果。人生在世不容易，還是多修正因好。
9. 一個人所謂有福，不僅在於有可享之福，更在於懂得享福，或者說會享福。如果有福不會享，甚至自找罪受，那所具有的可享之福，也就白瞎了。
10. 人生其實就是一個過程。最終的結果，大家都是一樣的。所以，對過程的體驗就尤為重要。我們應當儘可能多的去體驗甘甜和美好，而避免和淡化一切的苦澀和醜惡。
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