12.27 加上這個炒出來的牛肉原來可以養胃益氣,還抗衰老呢

今天給大家分享這道養胃益氣的山藥炒牛肉。

需要的食材:

牛肉

鐵棍山藥

青紅辣椒

大蒜頭

澱粉

雞精

蠔油

胡椒粉

米酒

生抽

步驟:

1、把食材準備好,牛肉提前按逆紋切片


加上這個炒出來的牛肉原來可以養胃益氣,還抗衰老呢

2、姜和大蒜頭切粒、山藥切菱形片、辣椒斜切成片

加上這個炒出來的牛肉原來可以養胃益氣,還抗衰老呢

3、牛肉加澱粉和油抓均勻醃製一會兒

加上這個炒出來的牛肉原來可以養胃益氣,還抗衰老呢

4、鹽、雞精、蠔油、胡椒粉和米酒調成汁待用

加上這個炒出來的牛肉原來可以養胃益氣,還抗衰老呢

5、熱鍋熱油,待油至七成熱時

加上這個炒出來的牛肉原來可以養胃益氣,還抗衰老呢

6、加入牛肉快速翻炒變色

加上這個炒出來的牛肉原來可以養胃益氣,還抗衰老呢

7、盛出待用

加上這個炒出來的牛肉原來可以養胃益氣,還抗衰老呢

8、鍋裡留底油,加入辣椒、大蒜頭、山藥片翻炒斷生至軟

加上這個炒出來的牛肉原來可以養胃益氣,還抗衰老呢

9、加入牛肉

加上這個炒出來的牛肉原來可以養胃益氣,還抗衰老呢

10、加入料汁,快速翻炒均勻

加上這個炒出來的牛肉原來可以養胃益氣,還抗衰老呢

然後就可以出鍋上桌啦

加上這個炒出來的牛肉原來可以養胃益氣,還抗衰老呢

我是小文,如果喜歡的可以收藏轉發分享給更多朋友們,還可以關注一下,會每天更新的哦!


分享到:


相關文章: