以下內容摘自魏教授書籍
《給孩子的未來腦計劃》
希望孩子記憶力好是很多家長的共同心願，畢竟優秀的記憶能力不但有助於學習，對孩子的日常生活、人際交往也大有益處。
很多家長往往會著眼在日常飲食的營養補充上，當然這也是一個辦法，但是記憶力不單單只是“硬件”達標就夠了，它需要不斷使用、反覆訓練才能達到記憶力的提升。
在這個問題上，北大心理與認知科學學院教授魏坤琳非常有發言權，他在《給孩子的未來腦計劃》一書中提到了三個提升孩子記憶力的方法。
人稱Dr.魏、“叨叨魏”，美國賓夕法尼亞州立大學運動控制學博士，北京大學心理與認知科學學院教授、博士生導師，主要研究人腦的工作方式。曾獲教育部“新世紀優秀人才支持計劃”支持，入選青年長江學者。《最強大腦》節目“科學判官”。
“信息不是存在一個一個獨立的小格子裡，記憶是一個網絡形態，大腦會將這些信息分類組織，並跟其他類似的數據合併連接，我們掌握的相關信息越多，就會記得越牢。”
比如孩子看到一棵樹，如果他能認出樹的種類，或者他之前在公園裡見過相同的樹，又或者媽媽專門講過這棵樹的故事，孩子就可能對它印象更深刻。相關的經驗越多，孩子對這棵樹的記憶就會越強，並形成較為牢固的、長期的記憶，這個過程就叫記憶的保存。
那麼，有哪些方法可以真正幫助我們的孩子提升記憶力呢？
1
重複越多，記得越牢
在外顯記憶中，含有事實類信息的記憶，比如一些有固定答案的問題或者乘法口訣，是最難提取的，因為信息之間往往很孤立，跟我們的生活又沒有什麼關聯，沒有模式可循。這時我們可用的記憶方法比較簡單直接，適當重複、背誦就可以了。但是，不是說找一大段時間枯燥地重複，這裡的重複是指在一個比較長的時間區間內，小批次的重複背誦練習。研究發現，後者的效果要遠遠好於前者。
比如，你想讓孩子認識數字，不需要逼他坐一個下午，反覆背誦數字，只需要在日常生活中，對常見的數字反覆提醒就好了，比如“這裡有 6朵花”“那裡有6顆桃”， 多重複一段時間，孩子就能牢記了。這個地方，6這個數字，還以不同的方式出現，一次是花，一次是桃，這樣多樣的重複，能讓記憶更好。
2
聯結越多，記得越牢
信息之間的聯結越多，記得會越牢。比如我們對故鄉這個概念的學習，其實涵蓋了一切與故鄉相關的信息，有我們小時候在當地學校的經歷、住的老房子、父母陪伴的時光、媽媽做的飯菜、家鄉人說的方言，這些都聯結到了故鄉的概念上。當聽到別人吟唱有關故鄉的歌曲時，我們之所以會熱淚盈眶，是因為大腦中有關故鄉的記憶被激活了。
孩子學習的時候也是這樣，我們不能指望孩子死記硬背記住apple（蘋果）這個單詞，也不可能記一次就有深刻印象。如果我們給他們多種聯結，比如給他們展示不同的apple，有 apple pie（蘋果餡餅）、apple tree（蘋果樹）、apple computer（蘋果電腦）等，孩子很快就會意識到，apple是這些東西的聯結點，那麼他們記apple這個單詞就會毫不費力。這就是我們要把記憶的內容用多種方式和其他東西聯結起來的原因。
“很多人以為記憶只是理解並存儲新信息，實際上記憶的關鍵是把新信息跟舊信息聯結起來。”
這種聯結，有時候是與過去的相關知識和經驗的聯結。比如我女兒看過《身體的奧秘》這本科普書，她知道人的5個手指頭的相關知識，比如手指頭長短不一、大拇指可以和其他4個手指形成抓握等。
我帶她去博物館，當看到各種動物肢體的骨骼標本時，她一下子就意識到了不同動物其實有相同之處：和人的手一樣，魚的鰭、鳥的翅膀、青蛙的爪子，其實都是類似的骨架結構。這樣她對動物的“手”的概念就記得更深刻了，不同的手的知識也建立了聯繫。所以，我們要經常鼓勵孩子把新的知識和舊的知識建立聯繫，這樣他們會記得更牢、更好。
其實，在舊的知識樹上加入新的知識，是專家經常做的事情，這也是學者攝入新的信息比較快的原因之一。我們也可以讓孩子從小就有意識地多建立記憶的聯結。
3
越會分組，記得越牢
通過將雜亂的信息切分為更有意義的組塊，我們可以把信息轉化為可以快速記憶的內容。比如我要求你在 5 秒內快速記憶一串亂序的英文字母 USMBAPHDCCTV，怎麼能記住這些信息呢？
很簡單，把大串字母轉換成更有意義的組塊。這個例子中，可以換個分類方式，把這些字母重新按照縮寫分組，分成 US MBA PHD CCTV，你只需要想象一個在美國（US）讀工商管理碩士（MBA）的博士（PHD）上了中央電視臺（CCTV），這堆亂碼變成了有意義的組塊，可能不到 3 秒鐘你就記住了。
這裡要強調，能夠成功分組的前提是你積累了大量相關的知識，你知道美國的縮寫是US，工商管理碩士的縮寫是MBA。這些先驗知識，俗稱經驗，能更容易地幫我們找到信息之間的聯結和分組。
因此，知識積累得越多，特別是有體系的知識越多，形成新的記憶就更容易，記得也更牢。俗話說得好，好記性不如爛筆頭。想要花更少的時間去記憶，就先腳踏實地地積累更多的知識吧。
小喵老師說
綜上，幫助孩子學會用好已有信息，將新舊知識結合，形成記憶。孩子小的時候藉助機會讓孩子重複記憶，大一點的時候學會聯合記憶。
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