01.09 酸辣豆芽最好吃的做法,酸辣下飯,一盤成本只要2元錢,實惠

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酸辣豆芽最好吃的做法,酸辣下飯,一盤成本只要2元錢,實惠


酸辣豆芽最好吃的做法,酸辣下飯,一盤成本只要2元錢,實惠

今天給大家分享一道涼拌酸辣豆芽,這道菜是我家餐桌上的常客,出鏡率非常高,一週至少做5次,這道菜最大的特點就是酸辣下飯,好吃不膩,我們一家三口都特別喜歡。最重要的是價格還特別便宜,一盤的成本只要2元錢,超級實惠。

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豆芽是日常生活中很常見的食材,屬於“活體蔬菜”之一,營養非常豐富,它含有大量的蛋白質,而且大部分屬於優質蛋白,豆芽中的蛋白質經過轉化,大部分已經分解成氨基酸,這種屬於人體合成蛋白質的直接來源,比直接食用豆子好很多,因此,食用豆芽不僅可以補充大量的蛋白質,還能增強體力和免疫力。豆芽的做法很多,我家最喜歡的做法就是涼拌,酸辣下飯,好吃到爆。下面我就把做法分享給大家,喜歡的朋友趕緊試試吧。

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【涼拌酸辣豆芽】食材:豆芽500克,香菜50克,辣椒碎適量,白芝麻適量,蒜頭20克,鹽適量,蠔油1勺,生抽2勺,醋2勺,白糖半勺。

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製作方法:

第一步:把豆芽去掉根部和雜質,清洗乾淨,瀝乾水待用。

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第二步:蒜頭去皮洗淨,切成碎末,香菜清洗乾淨切段。

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第三步:取一個小碗,放入適量辣椒碎,適量白芝麻,蒜末,鍋裡放入適量油,燒至九成熱,澆到蒜末和辣椒碎裡,攪拌均勻。

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第四步:在辣椒油里加入一勺蠔油,二勺生抽,二勺醋,半勺白糖,適量鹽攪拌均勻待用。

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第五步:鍋裡放入適量水燒開,加入一勺油,一勺鹽調勻,把豆芽放入煮熟。

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第六步:把煮好的豆芽瀝乾水分,放入碗裡,加入調好的辣椒油,攪拌均勻。

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第七步:加入香菜和芝麻油,攪拌均勻即可。

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第八步:美味的涼拌酸辣豆芽做好了,酸辣下飯,好吃到爆,喜歡的朋友趕緊試試吧。

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