飯後刷牙的確能讓你保持口氣清新,讓牙齒看上去更潔白、更有光澤。
但刷牙過頻,會損壞牙齒表面琺琅質,讓一口白牙提前衰老!除了早晚刷牙外,每頓飯後吃個奇異果!
奇異果中含有大量維生素C和D,被稱為水果金礦,它能有效聚合牙齒中的鈣元素,讓你的牙齒更堅固。
更重要的是,奇異果有一定的清潔效果,吃完奇異果後喝一杯清水,所起的效果一點不比刷牙差!
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2018-04-08 17:47:47 健康泛觀察
飯後刷牙的確能讓你保持口氣清新,讓牙齒看上去更潔白、更有光澤。
但刷牙過頻,會損壞牙齒表面琺琅質,讓一口白牙提前衰老!除了早晚刷牙外,每頓飯後吃個奇異果!
奇異果中含有大量維生素C和D,被稱為水果金礦,它能有效聚合牙齒中的鈣元素,讓你的牙齒更堅固。
更重要的是,奇異果有一定的清潔效果,吃完奇異果後喝一杯清水,所起的效果一點不比刷牙差!
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