良春喊我才才
抑郁症会引发哪些身体上的不适呢？
关于抑郁症的躯体化症状是一定存在的，而且很多时候反而是抑郁症的躯体化症状成为首发症状表现出来。比如在临床上，抑郁症患者最常见的首发症状，并不是心情不好，不是闷闷不乐，不是不开心，而是失眠。可以说，有超过一半的抑郁症患者的首发症状可能会以失眠的形式表现出来。
为什么我们不是用情感去表达抑郁，而是要用身体去表达抑郁呢？其实这样的情况最多见于东亚地区，因为东亚地区的人有着类似的文化，不是很善于用语言表达情况，所以常常会遇到自己和周围人都没有感受到明显的情感低落，但却出现了明显的抑郁躯体化症状的情况。
关于抑郁症的躯体化症状的分析，在2018年的一次培训中，上海精神卫生中心的心境障碍科研团队曾经报道过这样的一个研究数据：在抑郁症的躯体化症状中排名第一的就是失眠，出现概率在64.60%；排在第二的就是我们常常在老年抑郁症患者身上见到的“难以用言语描述的躯体症状”，占到46.90%；第三名是体重减轻，体重减轻的原因常常是因为食欲的减少，但这一症状在抑郁症患者身上出现的概率是不容小觑的，达到了38.50%。另外女性最常见的，除了难以言表的躯体症状外，还有食欲减退，失眠；男性则是易出现泌尿系统症状。
如何缓解抑郁症的躯体化症状？
可以这样理解，躯体化症状，都是抑郁情感的一种特殊的表现形式，应该视为抑郁症的特殊症状表现，所以，根据病因治疗的特点，只要治疗抑郁情感，也就是持续的情感低落，就一定会缓解上述的各种躯体化症状。
比如在临床上我们发现，很多失眠的人群服用失眠药物治疗效果并不理想，而且还长期存在不开心，闷闷不乐，兴趣缺缺等等症状表现，所以很多时候，所谓的难治性失眠，其实就是抑郁症引起的失眠，单纯的安眠药物治疗是不好的，换用了有镇静作用的抑郁药物，比如米氮平，睡眠的改善会非常显著的。
都说抑郁症是心灵的感冒，但抑郁症同时也是一个复杂的精神障碍疾病，抑郁症的表现形式多样，症状组成复杂，并不是单单的书本上的症状的罗列。所以怀疑自己或身边的人患抑郁症，最好的办法就是找精神科医生进行诊治。![]()
我说精神
患上抑郁症，会给人造成许多不良影响，最常见的就是长期心情低落、情绪波动变化了。但是，大家都知道身体与心灵是相互贯通的，除了常见的心理不适之外，抑郁症还会带来其他生理方面的问题。那么，抑郁症一般患有之后就会对身体产生很多不好的影响?今天小编就给大家介绍几种常见的问题吧!
1、睡眠障碍
大多数抑郁症患者晚上睡不着觉是最正常的一种表现，这些问题都跟患者的抑郁问题挂钩。因为抑郁症患者经常出现心情低落的现象，精神处于紧绷状态，常常难以入睡。或者在入睡几个小时后突然惊醒，思绪万千。这时候的大脑又会十分的活跃，患者常常处于悲观状态，悲伤的情绪让自己再也无法入睡。这就是所谓的抑郁症引发的睡眠障碍了。
2、食欲不振
有专家研究发现，患者食欲不振常常跟抑郁症有很大的关系。患抑郁症的人常常思虑过多，心情惆怅，大脑释放的荷尔蒙给身体发出信号。所以患抑郁症的人经常会觉得没有胃口吃饭，即使以前最爱的美食就摆在眼前，也常常会觉得没有任何胃口。
3、反应迟钝
长期的压抑悲观，让抑郁症患者变得不愿意思考，或者思考能力下降。部分抑郁症患者在发病的同时常常伴有记忆力下降、反应迟钝等问题。这也是抑郁症最常见的并发情况。
4、性欲减退
心理的变化，常常也会引起身体感官的变化。许多抑郁症患者都曾表示自己对性生活不抱多大兴趣，也常常对性生活失去信心，只想安安静静的一个人待着。这也是抑郁症的一大表现。
关于抑郁症对身体的影响，小编就说到这里了。其实抑郁症并不可怕，努力克服才是正确的选择。
赛客心理研究院
抑郁症可能引发哪些身体的不适？
抑郁症能够引发身体上诸多的不适及病变，大概有以下几种：
1、郁郁寡欢，导致食欲不振，消化不良，逐渐引起肠胃疾病；
2、容易多思多虑，夜晚失眠多梦，睡眠质和量都下降，从而引发记忆力下降，思维混乱，皮肤变暗黑，脱发；
3、容易引发抵抗力下降，感冒发烧经常找上门来；
4、拖延症，要做的事情总是一拖再拖，拖延之后又引起后悔，从而又导致焦虑；
5、性生活欲望下降，质量也跟着下降；
6、对工作和生活没有信心，更没有雄心壮志；
7、社交能力下降，容易不合群；
8、抑郁症的人，独自生活在自己的封闭的世界里，从而引发更强烈的抑郁感，也慢慢发展到靠自己没有能力从抑郁症的状态中康复过来。
好消息是：抑郁症不是病，只是一个错误的思维逻辑推理过后，引发的一种抑郁的习惯而已。对，你没有看错，抑郁症不是病，是一种错误的习惯，通过科学有效的训练，完全可以改变这个习惯，过上阳光快乐愉悦的生活。加油吧！
治愈焦虑抑郁
抑郁症可能导致我们的身体出现两种情况：一是身理上的不适，二是心理上的不适。
生理上的不适可能有：失眠、身体乏力、食欲减退、体重下降、阳痿、闭经、便秘。
心理上的不适可能有：心境低落，对任何事情都缺乏兴趣。自卑，对自身缺乏自信、自己看不起自己，严重的还可能有自杀倾向。
由此可见，抑郁症对我们的身体危害是巨大的。加强心理教育是我们应对抑郁症的最好良方。谢谢！
可爱的小香蕉
抑郁症可能引发哪些身体的不适？
抑郁症能够引发身体上诸多的不适及病变，大概有以下几种：
1、郁郁寡欢，导致食欲不振，消化不良，逐渐引起肠胃疾病；
2、容易多思多虑，夜晚失眠多梦，睡眠质和量都下降，从而引发记忆力下降，思维混乱，皮肤变暗黑，脱发；
3、容易引发抵抗力下降，感冒发烧经常找上门来；
4、拖延症，要做的事情总是一拖再拖，拖延之后又引起后悔，从而又导致焦虑；
5、性生活欲望下降，质量也跟着下降；
6、对工作和生活没有信心，更没有雄心壮志；
7、社交能力下降，容易不合群；
8、抑郁症的人，独自生活在自己的封闭的世界里，从而引发更强烈的抑郁感，也慢慢发展到靠自己没有能力从抑郁症的状态中康复过来。
扒少爷
抑郁症可能导致我们的身体出现两种情况：一是身理上的不适，二是心理上的不适。
生理上的不适可能有：失眠、身体乏力、食欲减退、体重下降、阳痿、闭经、便秘。
心理上的不适可能有：心境低落，对任何事情都缺乏兴趣。自卑，对自身缺乏自信、自己看不起自己，严重的还可能有自杀倾向。
由此可见，抑郁症对我们的身体危害是巨大的。加强心理教育是我们应对抑郁症的最好良方。
努力的殷律师
作为精神疾病领域中的典型，可以说抑郁症的症状表现上在大多数患者或者说是潜在患者群体中，最先体现出来的其实并非是心理症状，往往是躯体症状。
而这种躯体性的症状表现，并不少见。
在患者群体中，有过抑郁症躯体症状表现或者说正在经历这种躯体症状的，往往可能占据了半数以上的患者，甚至对于不少潜在的抑郁症患者来说，去医院检查出抑郁症时，往往是想“治一治”自己身上莫名的躯体疼痛。
所以，简单来说——
并非是只有心理上出现问题才是抑郁症表现，有时候你身上出现的莫名“疼痛”、“难受”也可能是抑郁症。
那么，一般抑郁症有哪些比较常见的躯体症状呢？
胸口莫名疼痛
一般情况下，当我们的胸口出现一些不适感，或者说是明显疼痛感的时候，如果你去医院检查，医生第一时间会考虑的并非是抑郁症，而是看看你处于胸口位置的心脏或者是肺腑甚至是胃是否出现了问题。
而如果检查结果在排除这些之后，可能就要建议你考虑是否是抑郁症带来的躯体症状了。
“心理晴雨表”出现问题
睡眠，一向都是我们心理状态的“晴雨表”，很多时候如果长期出现睡眠问题，那么紧随其后的往往是心理或者是精神层次的状态问题，典型的就有焦虑以及抑郁。
因此，如果我们在平时生活中，没有什么“烦心事”但是却经常性出现失眠，早醒、入睡难的情况，也是需要考虑到抑郁的问题。
浑身酸疼，背痛
一般对于抑郁症引发的躯体症状中，肌肉和关节出现莫名的持续性疼痛也有可能是抑郁症的潜在可能性。
值得一提的是，一般抑郁症人群发生疼痛的几率是常人的3倍，典型就好比抑郁症人患上颈肩痛或背痛的几率是正常人群的4倍左右。
经常性出现腹泻、便秘
对于普通人来说，平时生活中如果出现便秘或者是腹泻都是非常难受的经历，而对于抑郁症患者来说，更是尴尬。
因为潜在的抑郁症会直接通过大脑影响到我们的肠胃消化系统，这就和有焦虑症的患者有时候会感到腹部疼痛或者是感到恶心的情况一样。
因此，如果出现长期的腹泻或者是便秘情况，在排除消化系统本身的疾病造成的影响以外，也需要考虑到是否是抑郁症引发的。
莫名头疼
在很多病例来说，一开始前往医院检查头疼问题，但是最后却发现是抑郁症的情况，其实并不算少数。
往往，患者表现出的偏头疼会让不少人想不到会是抑郁症引发的，甚至是很多人压根都不知道自己患有不同程度的抑郁症，这在某种程度上也是让不少没办法将一些头疼联系到抑郁症的原因。
但是，实际上我们说抑郁症患者出现头疼的情况会是常人的3倍以上，而本身患有偏头痛的患者患上抑郁症的几率则是高达5倍以上，所以，不要以为头疼吃片止疼片就行了。
无时无刻都在犯困，疲劳感重
我们经常会说，在休息一段时间后回到工作岗位上时，整个人会感到非常的“疲惫”，这也就是我们常说的“假期后综合征”，但是，如果本身患者平时的休息时间非常充裕，但是依旧会感到犯困，没精神、疲劳感日渐加重。
甚至，对于某些患者来说，这种“犯困”已经让TA没有办法完成简单的日常工作了，那么就要考虑到抑郁症的影响了。
体重狂涨，或者是狂降
在进食障碍中，我们比较常见的就是厌食症或者是暴食症，而对于一般的患者来说，往往这些都可抑郁症有一定的关系。
患有抑郁症的人，有时候就会在进食方面产生极端型症状，比如突然食量增加，亦或者是长期性的没有胃口，食量变少。
而这往往也代表着体重的突然增加或者是减少……
夫妻生活出现问题
对于一对夫妻来说，衡量两人之间的感情和谐程度的指标，比较明显的标准就是夫妻生活的和谐度。
典型的，当平时情绪高涨，比较趋向于正面趋势的情绪时，夫妻生活就会非常和谐，但是如果当夫妻一方甚至是双方都出现抑郁或者是情绪趋向于负面状态时，往往夫妻生活就会不和谐。
紧接着带来的就是，家庭婚姻的考验。
因此，如果突然发现自己对夫妻生活失去了兴趣，就需要考虑到是不是抑郁症引起的。
对于抑郁症来说，一旦患上所体现的躯体症状，其实并不在少数，这里也仅仅只是举例了其中几个比较常见的例子。
目的也是为了让大家更好的了解，抑郁症有时候并不单单只是心理层次的问题，有时候也可能会表现在你的躯体症状上。
这一点，需要大家留心~
精神科笔记
首先，我们要明白什么是抑郁症。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为。可能会影响工作、学习、生活和社交，严重时会出现自杀的观念和行为。
曾经我也有过这种状况，婚姻的束缚，怀孕生子的折磨。老公不作为，婆婆视而不见，娘家的患得患失。没有任何人能帮你，当你没有钱，即将生产，婆婆事事要钱，母亲总是讽刺挖苦你，所有的苦和痛自己扛着。每日每夜的偷偷的哭，一个人照顾刚刚出生的孩子，在那四面透风，破败不堪的房子里，对着哭闹不堪的孩子。我的眼神是空洞的，无数次想结束自己的生命，没人帮你，连娘家都因为父母的顾虑不能回。一个月子瘦了十几斤，整个人苍白无力。内心千疮百孔，夫妻之间争吵不休。
要不是刚出生不久的女儿在身边，让我对这个世界有了牵挂，我可能早就湮灭在那破旧的老宅子中了。现在的我，慢慢从那种压抑崩溃的情绪中走了出来，但是我的身体经历了那些，还是留下了隐患。经常性的心悸、头痛、呕吐，头发大把的掉。现在的我，不想再为了别人而活，我要好好照顾自己，陪着闺女慢慢长大。
所以，人一定要自私点，多为自己考虑点。好好陪着自己牵挂的，做自己想做的事情。
全职妈妈心之声
抑郁症是一种心境障碍，也称情感性精神障碍或情感性精神病，是一组以显著的心境低落为主要特征的精神障碍，常伴有相应的思维和行为改变，具体表现有以下几个方面：
1.持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。
这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。
2.焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。
抑郁症患者伴有焦虑症状者约占70%。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张、恐怖状态，还可出现易激动、易发怒。这种焦虑症状突出的抑郁症被称为“激越性抑郁症”，多见于更年期抑郁症病人。
3.脑功能下降。 通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后，常感到自己思维迟钝、记忆力下降、注意力涣散、思考困难，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显下降，不少病人谈到自己主观体验时说：“整个头脑犹如一桶糨糊。”
4.思维消极、悲观和自责、自卑。
患者犹如带着有色眼镜看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处，对微不足道的过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人和社会，认为自己罪恶深重，是一个“十恶不赦”的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义，生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护，自杀成功率相当高。
5.精神运动性阻滞。
典型表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。
抑郁症治疗是从心理方面进行的，主要是以看专业的心理医生为主，然后再以自我调整为辅的一种治疗方式。这样的方式是既能借助外力，也需要自我发力的一种治疗手段。专业的心理医生治疗说到底，也是帮忙协调自身心理的一种手段。
抑郁症通过专业的心理医生进行对心理方面的调整，并且是在与患者接触的这一个过程，不仅是需要对患者的心理进行开导和带着患者走出以负面情绪的包围。在进行开导的这一个过程，患者需要对医生能够有一定的信赖，两者达成非常好的沟通桥梁，才能够使治疗能够达到一定的效果。患者的自身也应该多进行户外活动，从心情方面能够慢慢调整，在接触多一些正能量的同时，使自已心境能够开阔，以达到摆脱抑郁症的困扰。
因此，抑郁症的治疗一方面是需要通过专业的心理医生进行开导，也是需要自身对于负面情绪进行一定的调整，可以从多接触正能力或者是开阔自已的心情等方式做一定的辅助性治疗，两者双双结合的情况下，才能够使抑郁症的情况更好的达到预想的治疗效果。
