03.18 小兒鼻炎怎麼辦才好？

小兒鼻炎是一種常見的頑固性疾病，反覆發作，纏綿難愈。兒童每年每人患5-6次上呼吸道感染，每次發病都可能累及鼻竇黏膜，大約有2%-5%的兒童因呼吸道感染持久不愈而形成鼻炎。但因為兒科的特殊性，治療起來特別費事。小兒鼻炎該怎麼辦才好?

臨床表現

小兒鼻炎的主要症狀為鼻塞，呈間歇性或交替性。病變較重，可呈持續性，鼻涕不多，不易擤出，久病可有嗅覺減退。檢查見鼻黏膜多為充血色紅，鼻甲腫大、光滑或呈桑葚狀、結節狀。

診斷要點

鼻塞反覆發作。輕者鼻塞，呈間歇性或交替性。較重，呈持續性，鼻涕不多，不易擤出，久病可有嗅覺減退。檢查鼻黏膜充血色紅，早期見鼻甲腫大、光滑，病久可呈桑葚狀或結節狀，部分可見鼻中隔偏曲。

小兒鼻炎是由病毒、病菌感染，或刺激物的作用下而導致的鼻腔粘膜和粘膜下組織受損的炎症。許多小兒得了鼻炎後會出現鼻塞、遇到冷空氣打噴嚏、流清鼻涕、鼻涕倒流、記憶力減退，嗅覺差等症狀，偶爾還會伴有鼻子癢、眼睛癢和流眼淚，表現為反反覆覆搓鼻子(摳鼻子)和揉眼睛等現象。通常小兒鼻炎發生在3-13歲兒童之間～小兒鼻炎可分為小兒慢性鼻炎、小兒急性鼻炎、小兒過敏性鼻炎。

那麼不同種類的小兒鼻炎的症狀是什麼呢?

1、小兒慢性鼻炎症狀

小兒慢性鼻炎症狀通常以鼻寒、嗅覺失靈為主要特徵。得慢性鼻炎小兒白天活動時鼻塞會減輕，但是在夜間或靜坐時鼻塞會加重，側臥時，居下側的鼻腔會阻塞，但上側鼻腔通氣良好，當臥向另側後時，則反之。鼻涕呈粘液性，常伴頭痛，頭昏，嗅覺減退等。

2、小兒急性鼻炎症狀

小兒急性鼻炎在起病時有輕度惡寒發熱，全身不適，鼻咽部灼熱感，鼻內發乾、發癢、打噴嚏。1～2日後漸有鼻塞，流大量清水樣鼻涕，嗅覺減退，頭痛。3-4日後因繼發感染，分泌物轉為黃膿鼻涕不易擤出，鼻塞更重。如無併發症，約1周左右恢復正常。

3、小兒過敏性鼻炎症狀

小兒過敏性鼻炎通常是因受到外界刺激而引起的，它的臨床症狀特徵為反覆發作性鼻癢，噴嚏，流大量清涕，以及發作時鼻粘膜蒼白，呈季節性或常年性發作。

如果孩子得了鼻炎該怎麼去護理呢?

儘量的減少過敏源接觸，養成良好的衛生習慣及飲食習慣。

1.注意補充水分

平時多喝白開水及果汁，其對於鼻炎的治療很有好處。因為大量飲水能使鼻腔分泌物軟化，緩解鼻塞現象;熱水、蒸汽薰鼻可以軟化鼻道分泌物，極大得緩解鼻塞帶來的不適感。

2.儘量避免接觸過敏原

患有鼻炎的寶寶對於鼻炎的發作預防更給重要，遠離花粉、羽毛及其他過敏源，此外要多打開窗戶讓空氣流通，給孩子一個綠色環保的居家環境。

3.養成良好的飲食習慣

養成良好的飲食習慣，攝入充足維生素，尤其維生素C，因為維生素C能有效控制鼻炎發的作次數。少食用像海魚、海蝦、雞蛋及其他含有大量異體蛋白易的食物，因為這類食物很容易引發過敏問題。

4.勤加鍛鍊增強體質

勤加鍛鍊可以增強身體抵禦能力，提高免疫力。家長們應督促孩子多多運動，強身健體，減少急性呼吸道傳染病的感染幾率。

【注意】小兒過敏性鼻炎預防：

1、要積極消除室內塵蟎、每週用熱水洗滌床上用品，並用熱烘乾器烘乾或者在陽關下曬乾。

2、少給寶寶買填充或者毛絨玩具，而且家中儘量不要使用地毯或者掛毯。

3、家裡要定期徹底清掃，清除蟑螂。