產科專家的診室，

經常有懷孕幾個月的準媽媽焦急的提出疑問：

“醫生，我到底能不能順產？”

其實這個問題也讓醫生們糾結啊！

順產不是你想順就能順。

它在懷孕之初也無法預知。

不過，三分天註定，七分靠打拼！

有幾類準媽媽順產相對比較容易，

因為她們滿足了這幾個條件：

骨盆大的媽媽

注意，是骨盆大，並不是屁股大！屁股大好生養的說法並不成立。

產科專家介紹，屁股大並不能意味著骨盆大，也可能意味著你的脂肪比較厚。骨盆相對較大的產婦的確在分娩過程中更加易於生養。這是因為，骨盆在結構上有兩個直徑，前後徑短，左右徑寬的話能夠讓胎兒順利通過，要是天生骨盆窄小，前後徑長、左右徑窄，胎兒自己生出來的可能性就會下降很多。

不過骨盆的大小可無法用肉眼看出來哦！

在快要生產之前，醫生會對產婦進行骨盆測量，根據測量所得的數據進行充分的評估，以確定孕婦是否存在如小骨盆、扁平骨盆等骨盆異常情況，為其日後的分娩方式評估做出相應的參考。

飲食合理的媽媽

胡吃海塞？大吃二喝？瘋狂進補？

小心離順產越來越遠！

孕期合理飲食的準媽媽順產的成功率更高，因為一直無限制地攝入營養，很容易發生營養過剩，導致肥胖，胎寶寶容易變成巨大兒，增加將來患肥胖和慢性病的危險，出現難產的機會增高，也易出現妊娠高血壓綜合徵等。

平時閒不住的媽媽

什麼閒不住？是閒不住吃，還是閒不住說話？都不是！是閒不住走動的準媽媽！

我們都知道，運動可以強身健體，控制體重，增強免疫力，孕婦也是一樣，適當的鍛鍊也可以強化身體機能，有助於順產。生寶寶時，需要藉助腹壁肌、膈肌的收縮力，如果有針對性的進行肌肉鍛鍊，往往可以事半功倍。

所以準媽媽們，孕期不要宅著，適當運動是非常有好處的。除了對媽媽有好處，對寶寶也是有幫助的，一項研究表明，孕婦通過做適當的運動，可以降低新生兒患心臟缺陷疾病的概率。當然，運動最好在懷孕3個月以後，因為前三個月胎盤尚未形成，胎兒不穩定，激烈地運動可能會導致流產。

心態比較好的媽媽

心大！心大！別亂想！

雖說一部分不可控制因素是由老天爺掌握的，但是準媽媽的心理素質也是決定能否順產的關鍵條件。

有些心理素質不好的孕婦，一到懷孕後期就會擔心自己不能順產，從而使自己的心情煩躁，心態不平衡、情緒不穩定。再者，過度的緊張和擔心還會讓人神經敏感，對於疼痛的感知更加嚴重。

所以，想要順產的準媽媽，一定要樹立起自信，相信自己、相信醫護人員，不要長時間處在焦慮的狀態中，努力學習順產的相關知識，聽從醫生的建議，才能確保分娩順利。