魏龍水
絕對大，本人之前120斤，猶豫咳嗽了3個月，
被醫生反覆叮囑各種必須忌口，忌水果，忌湯水，忌煎炒，忌辛辣海鮮，除了豬肉其他肉食也不允許吃，然後逼的啥也吃不下，然後就瘦了10斤，然後所有人見我都說我瘦了好多，都一副驚呆的樣子。其實只是吃的少了，也並沒有做啥運動，但整個人的感覺就是變了。起碼不像以前那麼臃腫了，本人身高166。體脂也從30%降到了24%。
不信的話，先瘦個10斤，看看別人的眼光，絕對變。
乖喃喃
你身體裡有 水分 這十斤有水分和脂肪吧 要是原來有些胖的話 減十斤是看不大出來 起碼得20斤 我想才會明顯 不過我覺得減肥還是得循序漸進的來 如果不是科學的減 一下減太多 也不大好
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