如今是全民養生的時代，不僅是老年人要養生，現在年輕人、甚至是小孩子都在養生。參類作為養生最常見的食藥品之一，也經常被人們提及。參類的品種有很多，人參是很珍貴的一種，日常一般用不到，我們平時生活最常見的三種就是黨參、沙參、西洋參。黨參、沙參、西洋參這三種參有什麼區別呢？
黨參、沙參、西洋參的區別
黨參是常用的一種中藥，黨參的功效很多，可以健脾益胃、生津養血，營養不良或慢性咳嗽患者都可以服用黨參；沙參可以分為南沙參和北沙參，南沙參適合喉嚨幹痛患者服用，北沙參適合慢性咳嗽患者食用；西洋參是寒性食物，能夠清除內火、養胃益肺，可以改善上火的症狀。
1、西洋參——糖尿病的養生寶
西洋參性寒味甘，跟人參的效果相似，但是沒人參的效果好。西洋參可以降內火、生津液、養胃益肺，適合氣陰兩虛的患者服用，有很多糖尿病患者就屬於氣陰兩虛，所以這類糖尿病患者服用西洋參效果是很好的。
2、黨參——人參的A貨
黨參其實是用來代替人參的一種藥物，一般來說，我們要補元氣都會用人參，但是人參很貴，很多人負擔不起，所以會用黨參來代替人參。
黨參雖然說是用來代替人參的一種藥物，但是黨參的效果遠遠沒有人參那麼好，平時用黨參來補脾胃是可以的，但是到了關鍵時刻，尤其是用人參來救急的話，黨參是沒辦法達到人參的效果的，所以黨參和人參的價格才會有這麼大的差別。
3、沙參——滋陰清熱的補品
沙參是一種很常見的參類，不是大補的中藥，有些在農村長大的孩子還可以上山去挖沙參。中藥補品中很多都是大補的藥品，但也有一些藥是清補的，沙參就是其中的一種。有些人想要補身體，但是又怕虛不受補，特別是給小孩子補身體的時候，就可以選擇沙參，既可以補身體，又不會補得太過了，特別適合肺氣虛的患者服用。
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