姽嫿布木布泰

現在人們生活水平高了，反正體質越來越差了，皮膚病的患病率也是逐年上升，像溼疹、蕁麻疹、皮炎都是常見的，甚至以前不太常見的銀屑病都多起來了，其實皮膚病大部分都是因為2大原因，一個是體質差免疫力低下，一個是過敏原接觸或吸入。這兩方面其實多少都與吃是有點關係的。

患有溼疹在飲食上要多加註意。要吃一些清淡而且有營養的東西。另外，海鮮以及一些羊肉、魚肉、蝦肉、咖啡和濃茶就不要多吃，不利於溼疹的恢復。很多朋友可能覺得不認同，總感覺怎麼得點病就不讓吃這個也不讓吃那個，認為有的人吃了明明沒什麼事。但是作為醫生來講，多一種風險不如規避一種風險，與其不確定吃了會不會加重，還不如暫時不吃的好，畢竟這種患病概率確實是因人而異的。

平時生活中，最好也不要接觸到花粉、羽毛，或者是動物的皮毛，這些過敏物質。另外，也不利於接觸一些化學成分的用品，比如我們平常所用的肥皂、洗衣液、洗衣粉，洗潔精等等儘量少用或者不用，這些其實都是生活經驗總結的，並不是絕對不能碰，就是自己感覺接觸一次後皮膚不舒服，再接觸到還是不舒服，那就別再嘗試了。

溼疹比較嚴重的朋友，如果需要用藥，一定要在有關經驗的醫師指導下才能用藥，千萬不可以隨便到附近的醫院購買藥膏或者是藥片，然後憑說明書自己吃，這樣是非常不可靠的，很多抗過敏藥大都含有激素，尤其是非處方藥，沒有學過醫學知識的不能分辨，隨便吃上藥可能會有不小的副作用的。

綜合以上來講，溼疹等大多數皮膚病都與吃密切相關，這個吃不一定只代表食物，也能包括藥物、酒精等等，該忌口的還是要忌口，畢竟癢起來那一陣真是難以控制，比起忌口來，全身癢更讓人難受的。

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以前我得了非常嚴重的溼疹，最後成慢性溼疹了。晚上奇癢難耐，痛不欲生。當時我跑了省城各大醫院，西安西京醫院，不但沒治好，反而更嚴重了。當時我幾乎奔潰了，有了心理壓力。後來經人介紹，認識了一個老農，他平時在家一遍務農一遍看病。很簡單一根縫衣針。開始我不相信，結果他在我背部用了一針，一週後我的溼疹基本消失了。從此我一發不可收拾，只要有時間就驅車幾百公里去他那裡。精誠所至金石為開，後來他收我為徒。我用此醫術治好了很多的溼疹，牛皮癬，紅斑狼瘡等皮膚病患者。我在頭條上發表過相關視頻和治療圖片，以前的頭條賬號因為我懶得寫評論，直接複製粘貼，結果被封號了，那個上面治療過程視頻比較多。得了這些病，能不能治好，還要看緣分。因為畢竟一根縫衣針治療這些病有點像開玩笑，別說別人不信，有時我自己都懷疑！沒辦法它就是能治好！

大甘肅得人民

有關，溼疹最忌諱的五點:

成人溼疹是一種比較常見的，並由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病。具體的病態就是會出現劇烈瘙癢，然後會有皮損的多形性，一般都是呈對稱分佈的，有淡黃色的水流出，這是一個慢性的病程，極容易反覆，不容易根治。

1，控制不住自己的手，去抓撓患處，這樣會使得皮膚不斷地受到刺激，反而會越抓越癢癢，最後的結果就是使得皮膚病區域增厚，變得粗糙，苔癬化，而且抓破了肌膚會被感染。

2，很多患者覺得無所謂，要保證患處的乾淨，就會用肥皂什麼的鹼性比較強的洗護用品清洗，這會適得其反的，會加重皮膚病。

3，千萬不要用溫度比較高的水清洗患處，這歲雖然能短暫的緩解瘙癢，但是會讓毛細血管擴張，然後加重紅腫，也會是患處擴張。

4，在飲食上格外的注意，一些易過敏的食物就不能夠吃，如：酒、濃茶、咖啡還有雞蛋、魚等。

5，治療溼疹是一個很漫長的事情，不能著急，還有就是需要在不斷反覆的過程中，要學會坦然面對，千萬不能亂用一些激素的藥。

皮膚kangfu

溼疹病因複雜，常為內外因相互作用結果。內因如慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內分泌失調、感染、新陳代謝障礙等，外因如生活環境、氣候變化、食物等均可影響溼疹的發生。外界刺激如日光、寒冷、乾燥、炎熱、熱水燙洗以及各種動物皮毛、植物、化妝品、肥皂、人造纖維等均可誘發。是複雜的內外因子引起的一種遲髮型變態反應。

引發溼疹的有哪些因素呢？

1、遺傳因素：某些類型的溼疹的病因是遺傳的，這在醫學上還無法完全解釋。

2、內外因素：溼疹是由內外因素相互作用引發的一種炎症性皮 膚病，其臨床特點為皮疹多樣性，有滲出傾向，多對稱分佈，自覺劇烈搔癢，病情易反覆，可多年不愈。

3、飲食因素：人類的食物品種極多，一般可分為植物類、動物類、礦物類，在近代的食物中還經常應用一些化學合成的食物如糖精、香精、合成染料等。都有可能成為溼疹的病因。

4、感染因素：某些溼疹與微生物的感染有關。這些微生物包括金黃色葡萄球菌、馬拉色菌、氣源性真菌如交鏈孢黴、分枝孢黴、點青黴、產黃青黴、黑麴黴及黑根黴等。

5、很多研究證實環境因素是日漸增加的溼疹的病因之一，花粉、灰塵、工業汙染等，都可能誘發溼疹。

6、藥物因素：藥物因素是某些溼疹，尤其是溼疹型藥疹的病因。一般來說任何藥物均有引起溼疹性藥疹的可能性。例如西藥，一般去醫院治療的情況下，醫生不會建議你使用西藥，西藥一般都含有激素，如不慎用，會使病情加重。

7、其他因素：溼疹的產生尚可由苦悶、疲勞、抑鬱、憂慮、緊張、情緒激動、失眠等神經精神因素及日光、紫外線、寒冷、潮溼、乾燥、摩擦等氣候、物理因素所引起。此外慢性腸胃疾病、慢性酒精中毒、腸寄生蟲以及新陳代謝障礙、內分泌失調等因素皆是溼疹發生的原因。

皮炎溼疹的原因1、內因患者的過敏體質是本病的重要因素，與遺傳有關，可隨年齡的增長、環境改變而改變，神經因素如：過度憂慮、緊張、情緒激動、失眠、勞累等都可能誘發或加重病情。此外內分泌，代謝及胃腸功能障礙，感染病灶等也與發病有關係。

得過溼疹的人都知道溼疹是一種難纏的皮膚病，有些人甚至嘗試過很多種方法都不能痊癒。首先溼疹要有耐心，不能急於求成，平常飲食上也要格外注意，生活上要注意鍛鍊身體，保持身心愉悅。各人體質不同所以要找到適合自己的方法。民間流傳著一種治療溼疹的外用藥，有著傳承百年之久的非物質文化遺產，名字叫（ru xia tu），對滲透性溼疹效果尤佳，經過幾百年的沉澱並且不斷的改進，針對患者能夠達到95%以上，在手機上就能找到。是溼疹患者的最佳選擇。

每天吃這些，不僅滋補身體還能夠祛溼疹

1.綠豆海帶湯

功效：清熱除溼，去熱去癢

做法：綠豆30克，海帶30克，魚腥草15克，冰糖適量。將海帶切絲，魚腥草布包，與綠豆同放鍋中煎煮。

2.三仁餅

功效：養血潤燥，滋陰除溼

做法：小麥粉200克，胡桃仁15克，松子仁15克，花生20克，茯苓粉100克，發酵粉適量。先將小麥粉等調成糊狀，加入胡桃仁、松子仁、花生，製成餅入烤箱。

3.當歸鱔魚湯

功效：養血活血，祛風止癢

做法：當歸15克，黃鱔500克，調味品適量。鱔魚切絲與當歸同放入鍋中，加入適量輔料，文火燉熟。

日常生活中如何預防溼疹

1、患有溼疹要注意避免再一次對皮膚造成刺激，比如要注意避免用熱水燙洗以及過度搔抓等。

2、溼疹患者的飲食也要做好護理，要避免吃很多的辛辣、刺激性的食物，儘量少吃或不吃海鮮等發物。

3、洗澡時要注意使用溫和的沐浴用品，避免刺激患處。

4、溼疹患者要少接觸化學成份用品。以免患觸受刺激導致感染。

5、要儘量穿柔軟、寬鬆的棉質或其他天然纖維製成的衣服，少穿會引起過敏的人造纖維及毛料等製成的衣服，以免加重過敏症狀。

所有記憶都美好

你提出的這個問題是一個非常不錯的問題。不光皮膚病，其他的病症也和飲食有很大的關係。所謂的健康飲食和食補並不是廣譜性的，也需要根據每一個人的身體體質情況的不同來進行合理的飲食調整。病症和每個人的飲食、運動、作息有很大的關係，病，也不是一天吃出來的，也是長期積累出來的，正所謂的聚沙成塔夠條件以後身體上就會出現病症，根據個人的情況不一樣，有的病表現在皮膚上，有的病就在內裡。

現在我們講一下體質和飲食的關係和舉例說明。

古典中醫把人的體質分為五種。

現在中醫把人的體質又細分為九種。

我們一般都大概分為三種:燥熱型體質、中性體質、寒虛型體質。中性體質這類人在現在的社會里很少

而食物裡也根據冷熱分為三種:涼中熱。這裡的冷中熱不是食物進入嘴裡的熱和涼，而是在體內所產生的熱量。

舉例說明:王先生和他的妻子李女士兩人在一個單位裡工作，早上和中午都一起在單位食堂吃飯，晚上回家和孩子一起吃飯。進入冬季後李女士就開始手腳冰涼，精神狀況不好，還容易感冒。同事告訴她進入冬季需要食補，應該多吃羊肉牛肉進補。晚上李女士買的羊骨架和燉的湯。連續喝了兩天後李女士覺得身體有了熱量，精神狀態也好了，而王先生卻出現牙齦紅腫，口乾舌燥，再喝水也覺得渴。大便發乾便秘，皮膚出現瘙癢。這是明顯的上火現象，喝了幾天的菊花竹葉花茶後情況才出現好轉。

上面這個案例可以說明飲食和體質的關係，如果王先生不去注意，應該很快身體或皮膚上就會出現症狀。

對於溼疹牛皮癬這類比較頑固的皮膚病。很多病友的體質都是燥熱型的，所以飲食儘量不要吃高熱量的食物。多吃些水果和蔬菜這類涼性的食物。

如果到現在你還看的一頭霧水，應該好好的去找中醫去諮詢一下，或者多看看有關體質方面的書籍。也可以和我互動交流。

小胡說皮膚

溼疹的治療只是其中的一方面，另一方面我們還要積極的進行預防，例如飲食上的注意事項，多吃一些清熱利溼的食物，常見的例如綠豆、赤小豆、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。含有維生素和礦物質豐富的食物也是我們需要注意的，例如菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，多吃一些這類食物可以減輕我們的皮膚過敏反應，保持正常的消化和吸收能力，食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造體內水分的淤積，加重皮疹的深處情況和瘙癢感。

　　清淡為佳，禁止食用醃製的鹹魚臘肉之類，海鮮、牛肉也要少吃，合理搭配水果和新鮮蔬菜，紅豆，綠豆，山藥，薏仁米，是祛溼的最佳食物。

　　忌吃膏粱厚味，甘肥滋膩，生溼助溼的食物，忌吃油潤的動物脂肪、海腥魚類食物，忌吃酸澀和辛辣刺激性食物，忌吃性屬溫熱助火食物，忌吃油煎炒炸、炙焯香燥燻烤的食物，忌吃煙與酒。

1、尋找病因，隔絕致敏源，避免再接觸，禁食酒類及易過敏、辛辣刺激性食物，避免過度疲勞和精神過度緊張，注意皮膚衛生，不用熱水燙洗皮膚，積極治療全身性疾患。

2、全身治療：西藥類藥物，不要長期使用，對身體危害大，對治療溼疹也沒有什麼好處，越治越壞。目前相對療效較好的是中醫治療法，其中運用較多的是純中藥外抹的方法。中藥以清熱利溼，疏風清熱、養血疏風潤燥為主。溼疹是一種頑固性疾病，患者最好選擇無激素純草本的外塗中藥膏，建議使用純草本植物研製的（梓//*橘***膏）現已被列入非物質文化遺產，藥物成分可以直達皮下，進入皮膚，對炎症進行消炎殺菌，補充養分，增加彈性，然後逐漸修復皮膚，對肌膚沒有傷害，經過了很多醫生和患者的驗用。針對皮膚問題達到九成以上，在網絡端能搜到。

我沒有在一起

有關，暴飲暴食不僅是吃撐的問題，還容易引發各種皮膚問題，每逢年節過後，來醫院就診的皮膚病患者都會增多，這和飲食不節、生活失調有很大關係。

　第1傷

　　誘發蕁麻疹

　　“每逢年過節過後，來醫院就診的蕁麻疹患者就會增多。”在增多的聚餐中，人們接連進食的異體蛋白質或其他能夠誘發急性蕁麻疹的食物機會比平日多，而且吃進去的食物總量也可能比平日多得多，上頓剛吃下還沒消化又接著吃下頓，這樣容易引起消化系統負擔過重，“消化不徹底，大分子物質、特別是蛋白質分解後產生的肽類物質就會通過腸道進入體內誘發急性蕁麻疹。”郭慶解釋道。

　　蕁麻疹可以發生在身體的任何部位，往往局部先癢、隨後發生風團，一般最後發展為大片水腫性紅斑片，奇癢無比。若不做好“戒口”工作，蕁麻疹可以反覆發作，甚至演變為慢性。

　第2傷

　　“痘痘”乘虛而入

痘痘（痤瘡）是愛美人士最煩惱的皮膚問題。痤瘡可由內分泌失調、皮膚“出油”旺盛、毛囊口皮膚過度角化、皮膚感染等原因引起。節假日飲食不乏油膩、含糖高、辛辣刺激性食物, 這類食物會刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，若大量皮脂排洩不暢，堵塞於毛孔中，易誘發痤瘡。

　第3傷

　　脂溢性皮炎“任性”

脂溢性皮炎顧名思義，是發生在與皮脂分泌過剩基礎上的皮炎。它好發於頭、面、胸背等處，得了脂溢性皮炎通常會出現皮膚髮紅、瘙癢，皮膚出油、皮屑增多，還有糜爛結痂等症狀，給廣大患者身心健康造成了不少的困擾。

　　精神因素、飲食不節、維生素B缺乏、嗜酒等原因可以不同程度地誘發或加重脂溢性皮炎。節假日飲食偏油膩，且大量的聚會總是讓人忍不住多喝幾杯，這些情況容易引起皮膚“出油”從而增加患脂溢性皮炎的幾率。

　第4傷

　　皮膚細紋“悄然而至”

　　“暴飲暴食還能引起皮膚細紋，促使皮膚老化。”部分朋友喜愛泡菜、鴨脖等偏鹹口味的零食，這會造成鹽分攝入過多。他提醒，食鹽中的鈉、氯離子在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水平衡方面起著非常重要的作用，但如果攝入過多，體內鈉離子增加，會導致皮膚細胞缺水，缺水時間長了，細紋就出來了。另有研究指出，過量的糖果會引起“糖基化”反應，傷害皮膚膠原蛋白，導致皮膚鬆弛。同時，酒精可以使人體水分蒸發過快，導致皮膚脫水，還影響睡眠，產生皮膚細紋。此外，油炸、醃漬類食品在體內產生大量氧自由基，加速皮膚老化。

健康養生週刊

溼疹等皮膚病在春季呈現高發的趨勢，原因通常有三類：因過敏引起的；因自身機體代謝障礙引起；因為營養素缺乏引起等。

皮膚病的發生和發展與每個人的個體情況有著重要的的聯繫，同時食物和自身的代謝對溼疹等皮膚病有直接影響。具體通過以下三點來分析具體的原因。

一．因過敏引起的皮膚病

最為常見的溼疹,也是因為誤食過敏性食物引起的。大多數病情反覆發作的患者，都是在食用了蛋白質含量高的食品或腥味及刺激性東西后，病情反覆。所以像溼疹病人，飲食應以平淡為好，生病期間注意飲食。

二．因自身機體代謝障礙引起

不健康的生活方式會使自身機謝不能正常運轉。如，長時間多量地攝入高脂肪類食物，可致血脂異常，脂肪代謝不正常。就會出現瞼疣等皮膚病，既影響美觀，又不利於健康。

還有對某種蔬菜中的感光物質不能代謝的人，誤食這些蔬菜後會出現瘙癢、紅腫、及灼痛，醫學稱蔬菜日光皮炎，俗稱“大頭風”或“大頭瘟”。

三．缺乏某些營養素引起的皮膚病

長期維生素A的不足會使皮膚會不在水潤，細膩，嚴重的發展為毛囊丘疹，可使頭髮乾枯脫落。　　

長期維生素C不足可引發壞血病。常見有牙齦出血現象。可以通過多食用富含維c的蔬菜和水果來改善，嚴重者需要就醫進行藥物治療。

以上只簡單的介紹了最為常見的原因，具體發病誘因還有許多，春季已經到了，希望人們提高警惕，預防為主，安全健康的過好每個春天。

養娃視頻

溼疹可能是皮膚科醫生用的最多的一個診斷，一個醫生也可能一個溼疹看了一輩子，有些醫生可能一輩子只會看溼疹。因為在他們看來，所有病都像是溼疹，看那個病人都像是溼疹。皮膚病太多，有一千五百多種，百分之九十的原因不明。所以很多人也不是所有病都會看。看不懂的，她們就會說是溼疹，讓溼疹來背這個鍋。

溼疹到底是什麼？

溼疹是由多種內外因素共同引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應。它的特點是有水泡，或是有起水泡的傾向。容易反覆發作，而且發病多對稱，一邊有另一邊也會有，而且瘙癢劇烈。

溼疹到現在也沒有明確的病因，一般是內外因相互作用。內因如慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內分泌失調、感染、新陳代謝障礙等，外因如生活環境、氣候變化、食物等均可影響溼疹的發生。外界刺激如日光、寒冷、乾燥、炎熱、熱水燙洗以及各種動物皮毛、植物、化妝品、肥皂、人造纖維等均可誘發。是複雜的內外因子引起的遲髮型變態反應。也就是遲髮型過敏反應。很顯然溼疹是與吃有關的。

而且溼疹的治療期間，一定要注意飲食忌口，像辣椒，魚蝦，海鮮等刺激辛辣食物，菸酒，一定不要用，因為這幾種東西都會導致溼疹的皮膚瘙癢加重。

除了溼疹外，還有許多皮膚病與飲食有關係，如所有過敏性疾病，如蕁麻疹，皮炎溼疹，過敏性皮炎，接觸性皮炎都是與吃東西密切相關的，同樣需要忌口。像比較難治的銀屑病，也是和飲食還有精神壓力有關係。

皮科醫生劉光金

有關係的。古人說食同藥用，食補食補，食物也是藥材。我們吃各種的食物，瓜果蔬菜等等🤗都是為了均衡營養，補充各種維生素。食物中含有各種維生素，維持著身體的健康。一旦缺乏某種維生素，器官機能就會出現問題。溼疹是缺乏B族維生素，如B12 ， B6等等。

關鍵字: 健康 溼疹 體質