03.07 做清蒸魚,不能跟著感覺走,大廚教你幾招肉嫩鮮美還不腥

相信在很多人的飲食習慣當中,都會定期吃魚,即便有的時候自己不喜歡吃,也都會做給家裡的小孩子來吃。經常吃魚的人,大概都是看中了魚肉身上的營養價值,和肉質鮮嫩的多個優點吧。你們也知道有關做魚的方法可是有很多種類的,像是家庭製作中比較常見的有油炸,水煮,紅燒或者是清蒸吧。小編想要說的是,在這麼多做法當中,如果想要最大程度的保持魚肉身上營養價值和鮮嫩美味的話,可以說只有清蒸了。特別是蒸好的魚肉,不光吃上去清香,鮮嫩,而且絲毫油膩的感覺都不存在,即便現在愛美想著如何減肥的家庭主婦也能放心吃清蒸魚。

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其實,有關清蒸魚好吃的方法可是很簡單的,一點你們想象中的複雜感都沒有。只不過很多人在製作的時候,不懂得清蒸魚製作的相關技巧,平時在家自己做清蒸之時,要麼就是把魚肉給蒸老了,要麼就是魚肉身上的腥味很重沒能去除掉。有關你們的這些煩惱事情,身為小廚的小編就要和大家分享下大廚們都是怎樣做清蒸魚的,只需要簡單幾個技巧,讓出自自己手中的魚可以鮮嫩,而且一點都不腥。

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首先將做清蒸魚所需要的詳細食材給準備充足,有新鮮的魚來上一條,蔥姜,料酒,蒸魚鼓油,食用鹽和料酒。最好在買魚的時候,保證買回來的魚是新鮮的活魚,之後將魚肚子裡面的內臟都給使用清水徹底清洗乾淨,因為魚的腥味大部分都是來自它的內臟。備好適當的蔥姜,去皮之後儘量切成絲狀,將魚身的兩面都用刀來改成花刀形狀。在魚身上放好薑絲,蔥絲,料酒,尤其是料酒要塗抹在魚的全身,一般醃製時間在20分鐘左右。準備好一個盤子,將已經醃製好的魚放在盤子裡擺放好,最好還能在盤子下面準備一雙筷子,這樣做有利於蒸煮,鍋中產生的水蒸氣也能更好的透過盤子一直到達魚肉的底部,還能讓魚肉快點給蒸熟了。

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其次,起鍋開始燒水,倒入適量的清水,使用大火將鍋中的水給燒開了之後,再將準備好的魚肉放在蒸鍋裡面進行蒸制。水開之後,就直接使用大火的方式來進行蒸制,一直等到魚肉能快點蒸熟了,魚肉能蒸熟的時間大概在十分鐘左右,最好可以控制下這個時間,因為時間過短或者是時間過長都很有可能影響到魚肉自身的肉感,打開鍋蓋將魚給取出來之後,還應該將盤子裡面的水分給控幹了。將準備好的蒸魚鼓油倒在魚肉身上,再撒上一些蔥姜。再起鍋燒油,鍋中倒入適量的食用油,將油加熱到冒煙之後就能將熱油撒在魚肉身上,就這麼簡單一道色香味都很好的清蒸魚輕鬆製作完成。

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還要和大家分享個小技巧,就是在製作清蒸魚的時候,大家儘量可以選擇使用活魚,因為只有用活魚蒸出來的口感才能更鮮嫩更好吃。注意蒸魚的時間不能太短了也不能太長了,最好是可以控制的剛剛好,使用大火來蒸魚,蒸魚時間就保持在八到十分鐘之間,蒸魚時間如果太長的話,可是很容易影響到魚肉品質的。開始不做蒸魚的時候,還要注意的是水不開不能上鍋,必須等到鍋裡面的水燒開了之後才能上鍋,而且還要使用大火去蒸魚,通過這種高溫蒸魚的方式,就可以瞬間將魚身上的水分給鎖住,蒸數控之後的魚肉才能更鮮嫩,魚肉身上的營養才不會流失。

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有關做清蒸魚的方法和步驟,大家在看了之後是不是感覺不能隨性而為,而是有章可循的。如果說感覺自己在家制作的清蒸魚總是不好吃的話,你們真的是時候學習學習正確的清蒸魚方法和步驟了。只需要簡單的技巧,就能保證出自自己手中的清蒸魚不光有營養,魚肉吃在嘴裡還能更鮮嫩,更不擔心有什麼腥味了。怎麼樣,是不是看了這篇分享之後,對比以往自己在製作清蒸魚的時候,有很多錯誤的地方呢,如果有的話,請你們從下次製作的時候就開始改正吧。

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今天這道美味的清蒸魚分享給你們,喜歡的朋友們注意點贊和收藏,今後小編有更多實用的美食製作方法,還會第一時間分享給你們的。


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