黃芪是一款比較名貴的藥材，服用後對身體的保健效果非常的不錯，補中氣的效果也是非常的棒。生活中很多人長期用黃芪泡水喝，並且在日常的膳食中也會添加一些黃芪，都是因為其具有非常不錯的滋補作用，不僅能令食物的口感更加獨特，在一定程度上海能增強體質。
那麼黃芪可以長期吃嗎？我們除了需要弄清楚黃芪的功效之外，一些黃芪泡水的禁忌相關知識也是非常有必要了解的。下面和小編一起來看看吧！
一、【黃芪泡水喝的功效】
1、降血壓
一般情況下，血壓高的中老年人都會出現下身浮腫，適當喝黃芪水，則可以起到很有的消除水腫作用。不過，要適量而行，不可多喝。
2、利水消腫
黃芪常用於脾虛失運，水溼內停所致的肢體水腫。如果發現眼睛出現水腫或腿部水腫，都可以用黃芪泡水以消腫。
3、抗衰老作用
黃芪具有顯著的抗氧化活性，長期堅持喝黃芪水，能抑制自由基的產生和清除體內過剩的自由基，保護細胞免受自由基產生的過度氧化作用的影響，進而延長細胞壽命。
4、增強免疫力
黃芪泡水喝能治療由於氣虛而導致的汗多問題，脾虛會導致乏力，肺虛會導致咳嗽氣短，這些問題泡黃芪喝就能解決。
5、抗腫瘤、抗骨質疏鬆
黃芪還具有強心、調節血壓、抗病毒性心肌炎、保肝、抗潰瘍等作用。改善物質代謝、增強性腺功能、抗應激、延緩衰老等作用。
將黃芪和黨參、白朮、茯苓等等一起煎水服用，能夠有效的治療脾虛的情況。
二、【黃芪可以長期服用嗎】
長期食用黃芪其實理論上是可以的,但是食用量不可以太多,如感冒的人就不要食用黃芪了,還有孕婦和孩子都不適合吃黃芪。
長期服用黃芪血壓會升高。
建議黃芪是補氣的中藥,性質微溫,過量就上火。而且15g的黃芪是可以升血壓的,不可食用太多!
三、【黃芪怎麼泡水喝功效最好？】
將30克黃芪洗乾淨之後放入鍋中煎煮，然後代茶水飲用，可以很好的提高體質；
將黃芪30克和枸杞子15克按照2：1的比例準備好，然後用水煎服，非常適合一些氣血虛弱的患者服用；
將黃芪50克放入鍋中煎湯，然後用藥液進行燒飯或熬粥，這樣製作的黃芪飯、黃芪粥不僅味道好，同時滋補身體的作用也是非常大；
在燉肉的時候加入少量的黃芪，例如鴨肉、雞肉以及豬肉等，也可以增加滋補功效。
四、【黃芪泡水的禁忌】
1、腎陰虛以及溼熱患者不適合服用黃芪：否則病情將會越來越嚴重。
2、肺結核患者不能夠服用黃芪：如果一定要服用黃芪，那麼肺結核患者千萬不可以單獨使用，而是應該和其他中藥材進行搭配。
3、月經期間的女性不適合服用黃芪：避免月經出現異常情況，並且身體健康也會受到影響。
4、黃芪泡水的副作用：身體失眠多夢、咽喉疼痛、頭暈腦脹、睡眠質量下降、血壓升高以及面紅耳赤、心煩意亂等。並且身體的不舒服症狀不僅不能夠消失，甚至還有可能越來愈嚴重。
5、黃芪的用量要科學：如果是想通過黃芪來進補，那麼用量應該是慢慢增加的，並且在過程中要觀察身體是否出現上火或者是不舒服的副作用。如果是又胸悶氣短等副作用，應該立即停止服用黃芪。
6、身體健康人群春天最好不要服用黃芪：中醫上認為春天的主要功效就是生髮，所以身體需要進行宣發，如果服用黃芪那麼宣發的過程就會受到影響，並不利於身體健康。
7、不適合將黃芪泡水喝的人群：黃芪適合一些氣虛脾溼患者服用，這類型的患者身體症狀表現為肌肉痠軟以及虛胖，特別是腹部的肌肉最為鬆軟。
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