血管的健康關乎人體健康，關乎全身各處能否得到充足的血液。
一旦血管堵塞便對身體造成危害，那麼血管堵塞的原因是什麼？血管堵塞有何徵兆？
血管健康
Q1：好好的血管怎麼會有雜質？怎麼堵得那麼突然？
在不良生活習慣或一些疾病基礎影響下，血管中會慢慢出現雜質並沉積在血管內壁，長期便出現斑塊且日益增厚變硬。
1、長期攝入高油高鹽高脂食物，致使血管脂肪堆積；
2、長期熬夜、作息不規律，打亂心腦血管的生物鐘，致使分泌過多影響血管收縮、血液流動的腎上腺素和去甲腎上腺素；
3、長期久坐、缺乏運動，久坐影響血液循環，易產生下肢靜脈血栓給血管添堵。
Q2：中醫強調不通則痛，那血管堵塞時通常有哪些徵兆？
血管堵塞徵兆有疼痛表現，也有水腫表現，更有伴隨心悸的暈厥表現：
1、突發勞累性胸痛、休息後緩解，或胸痛伴隨不明原因的乏力、頭暈等症狀；
2、肢體疼痛伴腫脹，或是下肢活動性疼痛；
3、身體容易下垂部位出現不明原因水腫，例如腎病患者多為小腿腫脹，但血管不暢多從腳踝水腫開始；
4、昏厥時伴隨心悸、呼吸困難或臉色蒼白症狀，多因血管不通引起的。
除此之外還需警惕夜間打鼾，打鼾會誘發高血壓等疾病，且降低高血壓、糖尿病等治療效果，建議儘早體檢，排除不良因素。
Q3：血栓和血管堵塞是同一概念嗎？不同部位的血栓影響有何不同？
血栓是指血管內面剝落處或修補處的表面小塊，通俗講就是堵塞血管通道的「血塊」。
血管堵塞並非只因血栓，或可是動脈粥樣硬化造成的官腔狹窄。
其產生的部位不同，影響也各不相同：
如靜脈血栓很難察覺，一旦發生便可致命，且愛堵肺導致肺栓塞。
心臟血栓最愛堵腦血管，導致腦栓塞，如房顫患者是高危人群。
動脈血栓最常現身心臟血管，堵塞冠狀動脈，影響組織器官的血液供應，從而引發引發心梗或腦梗。
三七調理血管「汙垢」
沒有什麼事情是無緣由發生的，就像血管堵塞。
想清除血管「汙垢」，可用生三七粉搭配不同藥材調理，但三七粉並非所有體質都適用，適宜痰溼、鬱悶、氣短、怕冷這四種體質。
購買三七要挑選個頭大的春三七，若想用於活血化瘀就要買生三七粉！
痰溼派：三七+陳皮
痰溼體質人群常見體形肥胖，腹部肥滿鬆軟，面部皮膚油脂較多。
三七搭配陳皮可化痰溼、祛瘀血，適合過度吃肉、喝冷飲、飲酒、思慮、熬夜、缺乏運動、情緒不暢，以及痰溼體質的心血管患者。
可將三七和陳皮打粉，取
三七1.5g和陳皮1g沖水服用。或用陳皮水衝三七粉飲用。
鬱悶派：三七+鬱金
鬱悶派常見神情抑鬱，憂慮脆弱，偶爾失眠。
不妨用三七搭配疏肝解鬱，理氣活血的鬱金舒緩症狀。
氣短派：三七+黨參或黃芪
氣短派常見疲乏、氣短、自汗、精神不振且易感冒，此時不妨用三七+黨參或黃芪對症調理：
若肺氣虛兼瘀血，用黃芪搭配三七進行調理；
若脾氣虛，用黨參搭配三七以補氣活血，調整氣虛血瘀的臨床表現，尤其適合氣虛血瘀型冠心病心絞痛或心肌梗死患者。
用10g—30g的黃芪或黨參煎水衝三七粉服用即可。
怕冷派：三七+金匱腎氣丸
怕冷派主要是陽氣不足而致的手腳冰冷、怕寒畏冷。
可用金匱腎氣丸送服三七粉以溫腎補陽，增強免疫力。
服用三七粉的注意事項
1、燥熱上火者服用三七粉要加蜂蜜水。
2、對女性而言，不建議月經期間服用三七粉。若服用後量多，建議暫停服用。
3、感冒發燒或是服用後有不適，建議停用或在醫生指導下服用。
服用前記得了解體質和注意事項哦~學會巧用三七粉，血管才能更健康~
食療指導專家
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