代林06
1岁以上的孩子，吃饭不再称为辅食，而是主食。因此，13个月以上的幼儿，应以吃饭为主，吃奶为辅。
13个月以上的幼儿，每天需要多少奶
1岁以后，奶粉成为加餐，但还是身体必需品
美国儿科学会相信母乳是1岁以内婴儿的最佳营养来源。建议纯母乳喂养时间至少达到6个月，然后开始逐步添加辅食，同时继续母乳喂养，直到婴儿满1周岁。只要母亲和婴儿都愿意，1岁后仍可继续母乳喂养。宝宝1-2岁，每日奶类需求量为500毫升左右。
1岁以后孩子，身体健康的孩子，可以转喝鲜奶、或普通奶粉，无需再添加配方奶了。
英国健康部认为：12个月以内的宝宝应该吃母乳或配方奶。12个月以后，牛奶可以作为饮品给宝宝喝。这时，奶类产品，主要是提供孩子身体所需要的的钙质，并增强身体的免疫力。
我备孕、怀孕检查去过的医院比较多，观察到不管中医医院，还是西医医院，都有每天给医生发牛奶、发酸奶的福利。可见“终生不断奶”的说法，不止是医学界的理论知识，他们自己就在身体力行的支持这个理论。
13个月以上的幼儿，每天需要哪些食物
1岁以后，吃饭不再称为辅食，而是主食
从名字的变化，可以看出吃饭对1岁以上孩子的重要性。
下表为《中国7-24月龄幼儿平衡膳食宝塔》，是中国营养学会妇幼营养分会，2016年发布的《中国妇幼健康人群膳食营养指南》中记录的。
1岁半以上孩子，建议：1、继续母乳喂养
2、满6月龄开始添加辅食
3、从富铁的泥糊状辅食开始
4、母乳或奶类时不需要补钙，需要补充维生素D
5、顺应喂养，鼓励逐步自主进食
6、逐步过渡到多样化膳食
7、辅食不加或少加盐和调味品
8、定期测量体重和身长
9、饮食卫生、进食安全
每日建议饮食：
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
盐 0-1.5克
油 5-15克
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
肉蛋禽鱼类
鸡蛋 25-50克
肉禽鱼 50-75克
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
蔬菜类 50-150克
水果类 50-150克
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
继续母乳喂养，逐步过渡到谷类为主食
母乳600-400毫升
谷类 50-100克
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13个月以上的幼儿，如何安排好3餐饭，3餐奶
大多数幼儿园作息时间
我们可以参照这个，调整孩子3餐正餐，3餐加餐奶的时间，当然也可以根据各家生活习惯调整。
我家双胞胎2岁半，1岁8个月，我开始调整的吃饭时间，也沿用至今：
这样全天180+150+180=510毫升奶量，孩子单餐奶量也没压力，也保证了总需求。
上图为1岁多时，记录双胞胎每日饮食时间、种类。现在2岁多，早餐奶量已调整为180毫升。
希望各位家长，都找到最适合自家宝宝愉快吃饭、愉快吃奶的时间和方式，各位宝宝都能胃口好、身体棒棒！
右右细毛和爸妈
我家宝宝现在14个月，吃饭和吃奶差不多是1比1吧。现在正是像大人吃饭的过渡期，可以给宝宝增加辅食次数了，但奶粉不能断。因为奶粉里的营养有利于宝宝的肠胃吸收。
我家宝宝是早晨起来苏醒一会儿，玩半小时先喝奶，一会儿跟着我们也吃一点饭。早晨起来，我们家一般都是吃面条或者是馄饨。给宝宝的那份多煮一会儿烂烂的。
中午是一个南瓜鸡蛋糕，再喝点稀饭。吃完饭玩一个多小时后喝奶睡觉。晚上也是和我们大人一起吃饭，喝点粥，吃点青菜比如说西兰花，土豆，胡萝卜，现在正是吃萝卜的季节，十月份的萝卜有小人参之称，青菜萝卜保平安嘛😊肉很少吃。
宝宝一周岁以前的饭不放盐，现在可以放一点点了，青菜多煮一会儿。包子饺子也吃。最主要的是以清淡软烂为主。
夏天天气暖和吃完饭带宝宝出去玩儿睡觉前半小时喝奶，现在天气凉了，晚上有点冷，就不出去了。不过也是等宝宝吃完饭再玩一会儿再给她喝奶。
总的来讲就是饭和奶一半一半吧，没有说哪个为主，我家宝宝胃口特别好吃嘛嘛香。大人吃饭的时候她特别的着急，不给她都不行。吃饭方面没有让我操过心，特省心。
13个月的孩子的脾胃还比较稚嫩，给宝宝吃饭，要吃点容易消化的，婴幼儿奶粉添加许多人体必须有的维生素，矿物质等等所以不能断，应当给宝宝继续喝奶粉，而且保证每天500毫升的量。避免影响宝宝营养不良或者缺钙。
每个宝宝的胃口和食量都有差异，妈妈可以根据宝宝的情况调整宝宝的饮食结构，给宝宝养成良好的饮食习惯，祝宝宝健康成长！
欢迎大家关注@ 让我们共同探讨育儿知识交流育儿经验！
可爱的爱笑的萌萌
琪琪最近给孩子断了奶，孩子刚好1岁，自己也马上要上班了，所以很干脆的给孩子断了奶，断奶之前一直想着孩子拒绝吃奶粉，得饿几天，结果发现孩子在2天就接受了奶粉，而且一天比一天的量大，一个月下来体重也增长了不少，所以她很高兴，孩子的辅食吃的很好，而且长胖了不少。结果她老公说，饲料喂的当然长膘呀，要不谁还买奶粉，1岁之后应该吃饭了。听完她生气极了。那么到底1岁以后的孩子应该以奶还是饭为主呢？
我在宝贝1岁的时候，查过很多资料，我也和琪琪一样纠结，不知道到底该咋样处理孩子的饮食问题。基本上资料一致显示，1岁前主要是奶，1岁之后主要是辅食。这么做的原因是，孩子身体自然发展的规律，以及营养成分需求的量不一致的结果。
1岁以前孩子的牙齿发育不好，有的小孩在1岁之后才开始长牙，加上孩子的肠胃功能比较弱，只能是奶是主食，日常的饭作为辅食，当然，孩子的辅食需要妈妈的精心准备，添加时候要注意很多问题，比如过敏，孩子肠胃吸收不了造成腹泻、以及一次添加食物太多孩子根本没法消化等问题，需要妈妈每次添加2-3种食物，而且3-5天之后在换另外一种（如果孩子肠胃功能弱，需在7天之后在换另外一种），在孩子添加辅食阶段，许多妈妈买了好多辅食机，专门用来给孩子添加辅食用。
孩子在1岁之后，基本牙齿出了不少，辅食就需要慢慢增加，妈妈不可心急，一次添加太多，逐渐让孩子接受即可。孩子的牙齿添加之后，孩子就可以咬一些食物，比如包子、面条、蒸南瓜、土豆丝、绿色菜等，当然这些都是我家孩子最爱吃的食物，每个孩子都需要逐渐增加，切记给孩子一次吃太多或者一次吃的太杂，千万要小心孩子的肠胃哦，父母的不当心很容易造成孩子脾胃受损，消化功能减弱，从而引发其他问题。脾胃是孩子的基础，脾胃受损孩子就容易发烧、感冒等，一个好的脾胃，孩子就特别健康，也不容易生病。
我是二胎妈妈，有着丰富的育儿经验和育儿知识，欢迎关注留言发表不同意见。
偶的的妈妈
我家宝宝13个月大的时候，母乳还没断，主要以吃奶为主。早晚会喝一点软烂的小米粥，偶尔吃少量的鸡蛋羹，主要那时候我儿子对饭不是很感兴趣，就惦记着喝奶。后面16个月的时候，我就给宝宝断了母乳，改成喝奶粉，然后就是一天喝两次奶粉，吃三次辅食；慢慢地过度了两个月，我儿子就不喝奶粉了，一天只吃3顿饭，外加其他水果什么的。
个人觉得，13个月，1岁多了，可以慢慢试着让孩子把饭作为主食，而奶粉作为辅食。13个月的孩子牙齿已经发育了一部分，我见过一个13个月的孩子牙齿都快长全了，牙齿的生长，以及其他手指的抓握能力的增长，都是在为宝宝吃饭做准备。
这时，可以给孩子一个过渡。比如之前的吃奶量是一天5次，那么从现在开始，就慢慢减少吃奶的频次，先试着降低为4次，然后再慢慢继续减少次数......最后变为2次，早晚各一次，这期间一定要在减少奶量的同时，追加辅食，如此一来，宝宝就会慢慢地适应了，以吃饭为主。
辅食可以给孩子做一些软烂的粥类：比如红薯粥、南瓜粥、蔬菜粥等等；还可以给孩子煮点那种小馄饨，或者各种面条。除了常规的面条，还可以自己用菠菜汁和面做点果蔬面条，煮的时候面里面放点虾仁胡萝卜丝或者西红柿都可以。
到了宝宝2岁之后，奶粉可以不喝了。平日里注意瓜果蔬菜的营养均衡搭配就好了。
但是切忌操之过急，要慢慢引导，还是以孩子的意愿为主，有的孩子就比较喜欢饭菜，我姐家老二就是，1岁半之后，只吃饭，给奶都不喝。还有的孩子，没有奶就哭得不成样子，那就给他再多喝一段时间也无妨。但是1岁半之后，最好不要以奶为主了，还是要锻炼孩子吃饭菜，否则怕营养跟不上。具体以孩子适应性为主，不能一概而论。希望以上回答帮助到您~
格格斗爱baby
很高兴回答你的问题，我是两个孩子的宝妈，两个宝贝在八个月左右的时间都以吃饭为主了，早餐和晚餐才吃奶粉。
带大宝走的弯路
大宝一直在老家带的，育儿知识缺乏，所以六个多月才添加米糊，后来我很听很多朋友说，宝宝四个月就要慢慢添加辅食了，四个月左右的宝宝，运动量慢慢越来越大，光吃奶粉肯定不够，会影响孩子的成长。
后来就买了一本宝宝食谱，每天照着做给孩子吃，虽然很是辛苦，但孩子吃的很是开心。孩子吃饱睡好开心，带的很省心。
13个月的宝宝吃饭注意事项
按原理上，这么大的孩子是可以吃饭了为主，可是你们如果从来没有给孩子吃过饭，就要按程序慢慢来。先让孩子吃粥为主，粥里加些淮山或者土豆排骨等 ，这样更有营养，你也可以找些这个年龄的食谱来，慢慢照着做。
宝宝的胃吸收就是一个慢慢的过程，如果直接给他吃饭，怕他胃有负担，要从稀到干，有个过程，还可以给孩子吃燕麦片等 ，都是很有营养的。这样一个月或者半个月，孩子没有不良反应，可以适当吃点点饭，我家二宝快两岁的才和我们一起吃饭，平时都是特意给他自己做。
这个时间的宝宝吃东西以烂碎为主，每次添加只能一种，等 孩子适应了才继续，还要观察宝宝每天的大便，孩子不易消化的东西就不要吃，或者过一段时间等 宝宝大点再吃。
我家二宝13月的饮食
不怕你们笑，我二宝吃母乳到两岁多，所以我都是把母乳当水一样，孩子吃饭为主，他的饭都是单独做的，各种粥和面类，很是用心，有时候粥里放几种类，青菜还要用心烫好，切碎再放到粥时里，保证孩子营养还要好吸引。
13月宝宝需要的奶量500ml，早晚你自己安排，喝完奶还要喝点水保护牙齿。晚餐让孩子吃饱些，睡前加餐奶，这样孩子一晚都睡得好。
我是王书霞，阳光爱学习的全职宝妈，头条育儿作者，如有别字，多多包容。因为每个孩子都不一样，别人的经验也只能供我们参考。育儿是一项最了不起的工程，需要我们要不停的学习和成长。因为每个孩子都不一样，别人的经验也只能供我们参考码字不易，欢迎关注、点赞和转发，有免费实用的亲子课程，有需要的请关注书霞育儿说
很高兴回答你的问题！
我家二宝13个月了，每日都是三餐按时吃的，当然奶也继续喝。
宝宝从六个月开始添加辅食，由少到多，饭量一天天的变大，喝奶的次数反而没有减少。我家二宝是喝母乳的，一天基本保证500的奶量吧。
三餐吃的比较平均，米面，鸡蛋，肉，鱼都在正常添加。个人感觉，13个月的宝宝喂养不能太拘泥于形式，根据自己宝宝的特点，适宜喂养，毕竟每个孩子的饭量是不一样的。
不管是母乳还是奶粉，这会都不能断，我家大宝喝奶粉长大的，一直喝到三周岁呢。现在看来身体还行，所以奶不能断的太早。
13个月的宝宝奶粉跟饭应该各占一半吧，不能落下任何一个！
加加麻麻
宝宝满1岁后，很多宝妈会感觉轻松一些，因为大部分食物已经可以吃了，也有不少宝妈开始准备给宝宝断奶，有的已经断奶，开始吃配方奶粉，或者纯牛奶了。朋友家小女儿14个月，我问还喂母乳吗，她说母乳就是个搭头了，晚上睡觉时喝几口，其实也没多少奶水了，就是个安慰吧，类似安抚奶嘴了，白天在家由姥姥带，除了吃饭就是喝奶粉，吃饭不错，什么都吃，早上能吃两个鸡蛋，我说，好家伙，饭量真不错。
朋友的女儿随了朋友的饭量，朋友平时就饭量大，在单位食堂吃饭，比男职工都吃得多，朋友女儿，也比大多数的同龄孩子饭量大。
有些宝宝喜欢吃饭，饭吃的比较多，配方奶喝的少，但是有些宝宝喝配方奶粉或母乳吃的多，饭吃的少。有的妈妈说孩子“馋母乳”，不肯好好吃饭，老是想喝母乳，为了让孩子好好吃饭，就下狠心断了奶。
1、1岁以上宝宝，应该以吃饭为主，配方奶粉或母乳、牛奶为辅。
一岁以上的宝宝，一般已经会走路，活动量增加，身份消耗和发育所需的营养也增加，不管是配方奶粉还是母乳，或者纯牛奶，都无法完全满足发育所需，所以，到一岁之上时，应该以吃饭为主，奶类只是作为一种辅助食物，主要是为了摄入钙和蛋白质。牛奶或配方奶里的钙更容易吸收，配方奶粉还添加了很多种营养元素，使营养更加全面。
而一日三餐，吃多种固体食物，吸收各种营养，使营养更加的均衡，保证幼儿的身体发育。
如果宝宝吃饭饮食习惯好，饭量好，而且平时能做到食物多样，营养均衡，不一定要吃配方奶粉，喝纯牛奶也可以。
2、1-2岁宝宝每天喝多少奶？
中国营养学会推荐。1岁以上的宝宝，每天饮奶量为400~600毫升。
如果一瓶为250毫升，其实也就是两瓶的事儿，一早一晚喝两次就能够身体发育的需求。白天还是应该是以吃饭菜和水果为主啦。
3、1-2岁宝宝每天吃多少合适？
一岁以上的宝宝每天应该吃多少食物呢？除了400-600亳升的奶类，其他食物每天需要的量为：
蛋类：25-50克，鱼禽肉50-75克。，
蔬菜和水果：各50~150克。
谷物：50~100克。
这些食物的重量，都是按生的、没有烹饪时的重量来计算的。其实也没多少，大人们总觉得孩子吃得少，其实他所需要吃的，并不像我们想象的那么多。比如这个推荐的量，只有一个鸡蛋，肉类才一两到一两半，加上孩子再吃一些零食，上午下午各加一次餐，因为1-2岁的幼儿，应该安排“三餐两点{”，就是除了一天三顿饭外，上午和下午各有一次加餐，可以吃一些水果、点心，或牛奶、粥、疙瘩汤、挂面等。
再次提醒大家，1-2岁幼儿，应该是以吃饭为主，奶类为辅，至于具体能吃多少，个体之间差异也较大，比如开头的到的那个朋友，本身饭量就大，所以孩子饭量也大，而有些人饭量就小，吃不了多少。
可以定期测量和记录孩子的身高和体重，只要正常增长，在参考范围内，就说明营养没有问题。
三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了 很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅识字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。
久隐517
宝宝满1岁后，很多宝妈会感觉轻松一些，因为大部分食物已经可以吃了，也有不少宝妈开始准备给宝宝断奶，有的已经断奶，开始吃配方奶粉，或者纯牛奶了。朋友家小女儿14个月，我问还喂母乳吗，她说母乳就是个搭头了，晚上睡觉时喝几口，其实也没多少奶水了，就是个安慰吧，类似安抚奶嘴了，白天在家由姥姥带，除了吃饭就是喝奶粉，吃饭不错，什么都吃，早上能吃两个鸡蛋，我说，好家伙，饭量真不错。
朋友的女儿随了朋友的饭量，朋友平时就饭量大，在单位食堂吃饭，比男职工都吃得多，朋友女儿，也比大多数的同龄孩子饭量大。
有些宝宝喜欢吃饭，饭吃的比较多，配方奶喝的少，但是有些宝宝喝配方奶粉或母乳吃的多，饭吃的少。有的妈妈说孩子“馋母乳”，不肯好好吃饭，老是想喝母乳，为了让孩子好好吃饭，就下狠心断了奶。
1、1岁以上宝宝，应该以吃饭为主，配方奶粉或母乳、牛奶为辅。
一岁以上的宝宝，一般已经会走路，活动量增加，身份消耗和发育所需的营养也增加，不管是配方奶粉还是母乳，或者纯牛奶，都无法完全满足发育所需，所以，到一岁之上时，应该以吃饭为主，奶类只是作为一种辅助食物，主要是为了摄入钙和蛋白质。牛奶或配方奶里的钙更容易吸收，配方奶粉还添加了很多种营养元素，使营养更加全面。
而一日三餐，吃多种固体食物，吸收各种营养，使营养更加的均衡，保证幼儿的身体发育。
如果宝宝吃饭饮食习惯好，饭量好，而且平时能做到食物多样，营养均衡，不一定要吃配方奶粉，喝纯牛奶也可以。
2、1-2岁宝宝每天喝多少奶？
中国营养学会推荐。1岁以上的宝宝，每天饮奶量为400~600毫升。
如果一瓶为250毫升，其实也就是两瓶的事儿，一早一晚喝两次就能够身体发育的需求。白天还是应该是以吃饭菜和水果为主啦。
3、1-2岁宝宝每天吃多少合适？
一岁以上的宝宝每天应该吃多少食物呢？除了400-600亳升的奶类，其他食物每天需要的量为：
蛋类：25-50克，鱼禽肉50-75克。，
蔬菜和水果：各50~150克。
谷物：50~100克。
这些食物的重量，都是按生的、没有烹饪时的重量来计算的。其实也没多少，大人们总觉得孩子吃得少，其实他所需要吃的，并不像我们想象的那么多。比如这个推荐的量，只有一个鸡蛋，肉类才一两到一两半，加上孩子再吃一些零食，上午下午各加一次餐，因为1-2岁的幼儿，应该安排“三餐两点{”，就是除了一天三顿饭外，上午和下午各有一次加餐，可以吃一些水果、点心，或牛奶、粥、疙瘩汤、挂面等。
再次提醒大家，1-2岁幼儿，应该是以吃饭为主，奶类为辅，至于具体能吃多少，个体之间差异也较大，比如开头的到的那个朋友，本身饭量就大，所以孩子饭量也大，而有些人饭量就小，吃不了多少。
可以定期测量和记录孩子的身高和体重，只要正常增长，在参考范围内，就说明营养没有问题。
三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了 很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅识字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。
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活蹦乱跳小松嘘
肯定是吃奶为主啊！我儿子七个半月了，我堂叔孙子十一个月，两人站一起我儿子都高出他家的了，我堂叔说了他孙子两个月没长也没重，可能是跟他喂养方式有关的，我们这里有一种米糊是自家自己做，放了四神和大米，据说是对孩子肠胃好，但也没有科学依据的。他之前还劝我米糊和奶粉一起兑给孩子吃，我不要，我跟他解释了奶粉是有配方的和水的比例也是固定的，加了别的东西会影响质量的，他就是听不进去，说别人都是这么养过来的，说谁谁都是这样吃养的白白胖胖的。说谁谁家孩子十个月了一个月才吃四桶奶粉，都是吃迷糊的，我勒个去，问题是他孙子两个月没涨啊，这样下去孩子会营养不良的，跟他建议换个方式喂养，人家直接跟我说养孩子他有方法和经验。。。昨天又跟我说了他都是炖骨头汤和鱼头汤直接泡奶粉。我跟他说不行的。他说那个好。。我去，，我一直跟他强调孩子两周岁前都是要以奶为主的。。老人家养孩子一个比一个固执，自认为孩子喝鱼汤好，喝骨头汤好，吃这个好吃那个好，问题是他孙子几个月了一直是便秘状态，还说谁谁家也是一样，经常便秘，我去。。哎，说不通啊！说多了我堂叔都嫌我啰嗦，嫌我年轻没经验。我去，我儿子从出生就一直很规律的，吃奶从两小时一次了一个月一个月的变化，睡觉也是，一天啥时候睡都是有规律的，现在七个半月睡觉吃奶都是规律的，四个小时吃一次，中午一顿稀饭蛋黄，傍晚一顿米糊或是米粉，，一天四次奶。每天晚上十点准时睡觉，早上六点起来吃早奶后继续睡到七点半或是八点。
猪50234857
说说我的经验和观点吧！
我觉得满一岁了可以一日三餐吃饭为主了，我家的宝宝我八个月断的母乳，六个月开始吃辅食，刚开始早上吃奶，半中午的时候可以吃点米粉，粥类的。正中午吃奶，下午吃点果泥，蔬菜汁，到晚上可以吃点烂面条，半夜如果宝宝醒的话可以再喂点奶。我基本都是混合着吃，有营养，少吃多餐。
一岁多了基本在主食都是米 面，奶粉为辅了。早上吃点粥，半中午就喝奶，中午可以吃点软米饭，晚上再喝一顿奶。这个年龄的孩子身体需要的营养物质不是靠奶粉能达到的，人食五谷杂粮必然有一定的道理。
每个家庭孩子都不一样，根据情况定了！
