02.09 隔三差五給孩子做的菜,嫩滑脫骨,香辣勁道,老少皆宜,營養豐富

父母之愛子,則為之計深遠。每個媽媽都想把最好的給自己的寶貝,在孩子生長髮育的黃金期,我是非常看重寶寶的飲食的,研究適合孩子的食譜是我的享受,在做美食的過程中我自己的身心也能得到放鬆,學習如何為寶寶做一頓合理的飯菜,如何通過食物來補充孩子生長髮育所需要的營養物質,讓孩子吃得開心,吃得健康。

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【香辣雞爪】

愛宅在家裡的人越來越多了,閒來無事總想吃些什麼,嚼些零食,今天就給大家介紹一道美味,香辣雞爪,一聽這個名字就要開始流口水了吧,我教大家做的方法簡單易做,一看就會,你不妨也動手做起來,隔三差五給孩子做,給自己做,給家人做,嫩滑脫骨,香辣勁道,老少皆宜,營養豐富,以後不出門也能吃到美味了。

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食材:

雞爪,蔥,姜,冰糖,辣醬,料酒,火鍋底料,郫縣豆瓣醬,耗油,醬油,雞精,鹽,白糖,辣椒粉,芝麻。

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做法:

1、雞爪洗淨,剪去指甲,冷水下鍋,加入蔥片,薑片,一勺料酒,焯水備用。

2、水開後煮一下,雞爪變色後撈出,清洗乾淨,控水備用。

3、鍋中熱油,加入冰糖、火鍋底料、郫縣豆瓣醬,炒出紅油,加入蔥片、薑片,加兩勺辣醬,翻炒均勻後倒入雞爪,繼續翻炒,讓醬料裹滿雞爪。

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4、翻炒均勻後,加入一勺耗油,一勺醬油,一勺雞精,少許鹽,一勺白糖,三碗清水,翻拌均勻。

5、大火煮開後,加入一勺辣椒粉,最好是粗一點的,蓋上蓋子,轉小火燜煮25分鐘,撒上兩勺芝麻,翻拌均勻就可以出鍋享用啦~

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娜娜溫馨提示:

1,一定要冷水下鍋煮雞爪,去除血汙,減少腥味

2,放辣醬時,選擇自己喜歡的辣醬就可以,韓式辣醬的味道就很好

3,炒雞爪時,也可以不放鹽,根據個人口味添加

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俗話說:“民以食為天。”都說一方水土一方人,華夏大地如此遼闊,自然是有著多種多樣的水土,美食,不再是人們舌尖上的的一時快感,而成為了人們對生活的嚮往,與自然的對話,以及穿梭時空後與創造佳餚的先輩們的溝通橋樑。讓我們一起探索美食,不斷髮現、不斷創造、不斷學習,讓孩子健康、快樂的成長吧!


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